Šis būs jau trešais “Rīgas Šri Činmoja centra” organizētais 6 stundu skrējiens.
Skrējiens notiks Uzvaras parka slēpotāju trasē. Trase nav sertificēta, trases aptuvenais garums ir 1 km. (Pirms skrējiena pārmērīta, garums ir 0,975 km.)
Nolikums un informācija par pieteikšanos atrodami šeit, tiks publicēti arī skriesim.lv.
Pagājušā gada kalendāra notikums atrodams šeit.
Atskats uz pagājušā gada skrējienu bildēs redzams šeit.
Jāmin, ka šogad skrējiena dalībnieku rezultāti piedalās arī Eiropas mēroga “Hero Cup” ieskaitē. Par to sīkāk nolikumā.
Uz tikšanos trasē! :)
PS. Dalībnieku skaits ir ierobežots. Reģistrēšanās tiek slēgta ar 2. jūliju, lētāk līdz 18. jūnijam – 25 EUR.
Numuru saņemšana skrējiena rītā uz vietas, no plkst. 7:30-8:15.
- Rezultāti + foto (skriesim.lv)
- “Ar jauniem rekordiem Uzvaras parkā aizvada sešu stundu skrējienu «Pārspēj sevi»” (10.07. raksts lsm.lv)
km 
-
Te jau veidojas Divplākšņu komanda! Divi pārstāvji ir jau :)
Divarpus Divplākšņi, varētu noapaļoties uz visiem trim :) … Kā ar citām komandām?
Izskatas,ka iespejams nebushu,jo bus jaaizkavejas Z-Irija…
Laiks rādīs! :)
Antruk, šis jau tā kā atsildīšanās 1/4… būtu pavisam jauki… :)
Ticu,bet megina mani pierunat ilgak palikt sen nesatiktie draugi no Z-Irijas.
Šķiet, laiks atkal pārspēt sevi ;)
Liels prieks par tiem, kas sarosās un tiem, kas vēl sarosīsies! Kā arī par tiem, kas seko līdzi! :)
Lai mums visiem arī šogad izdodas pārspēt sevi un radīt šo brīnumaino pasākumu! :)
Efektīvs veids, kā likt sarosīties – paziņot, cik vēl brīvas vietas atlikušas ;)
Šobrīd vietu pietiek, bet ieteiktu neatstāt pieteikšanos uz pēdējo brīdi! :)
Sveiciens visiem šajā skriešanai ideālai piemērotajā laikā! :) Tāpat, kā skrējēji pēc kārtīga maratona, arī 6 stundu skrējiens sāk sarosīties. Gribējām jautāt par pēcskrējiena maltīti- vai pagājušā gada makaronu salāti ir kļuvuši par pārbaudītu vērtību, vai arī šogad ir kādas citas īpašas vēlmes, kuras varētu piepildīt mūsu brīnumainie, sevi pārspējošie pavāri? :)
NB! Vienīgais ierobežojums, kuru uzliekam- maltīte būs veģetāra. Visādi citādi varat izpausties, kā vien tīk.
Ja ir daudz variantu, varam taisīt balsošanu (ieteiktu izvirzīt ne vairāk par 3). :)
Es gan neskriešu, bet varu pateikt, ka vasarā pēc kārtīga skrējiena labi iet iekšā aukstā zupa.
Tas gan labs ieteikums… :) Vēl kādas idejas? Uzrunāju potenciālos (un arī esošos) dalībniekus :)
Pērnā gada maltīte bija garda,bet ja tāds karstums solas,tad aukstā zupa būtu īstā brīdī.. :)
Skatāmies, domājam! Pienāks un redzēs! Varbūt, ka nebūs nekāds karstums :)
vispār bija ļoti garšīgi tie makaroni. tikai uzreiz pēc tik ilgas skriešanas nekas neiet iekšā. Vēlāk atliek tik nožēlot,ka vairāk neapēdu. Ieteikums- trauciņi līdznešanai. ?
Super! Ir arī kāds makaronu fans :D trauciņi līdznešanai… to mēs apdomāsim :))
Karstums atkāpjas. Pievienojos makaronu faniem! :) Tiešām bija gardi pērn.
Lai tie labāk ietu iekšā, nevajag skriet pārāk ātri :D
O… Man jau arii shkjiet, ka makaroni buutu super.; Pats pirms paaris dienaam piedaliijos vienaa skreejienaa. Makaroni bija pashaa laikaa :) bet nu skataamies :)
Vēl tikai nedēļa ar astīti – pirms dalības maksas kāpuma.
Vai pat mazāk – pirms maksimālā dalībnieku skaita sasniegšanas. Jā, nedaudz elitārs pasākums :)
Ļoti labi Anduli, ka Tu atgādini, jo es kā vnm gaidu pēdējo brīdi, lai ilgāk būtu brīva no saistībām, un citreiz tā mēdzu aizgaidīties līdz nokavēju.
Jā, Anduli pie mums ir paši labākie. Paši labākie smaidītāji un makaronu ēdāji :D
Bet jā, paldies, ka atgādināji :)
Es vēl esmu uz jautajuma zīmes :(
Antruk, pārkāp (pārlido!) tai kalnu aizai pāri. No jautājuma zīmes uz izsaukuma! :)
Vēl pēdējās divas dienas iespējams pieteikties par zemāku cenu! :)
Antruk… Mēs te ar Pēteri padomājām… un nonācām pie jautājuma- vai kūka spētu Tevi atvilināt uz tēvzemi, kur Tu varētu sevi pārspēt skriešanā un kūku ēšanā? :)
Ienaaca praataa doma, ka shajaa skreejienaa buutu jauki lietot savus dzeramtraukus.
Aizliegts tas nav, domājams :) Paldies par ideju!
Ja piedalīšos, ņemšu līdz savu krūzīti ;)
Ja temperatūra virs +25 tad vajag savu spainīti ar ūdeni + papildekstras.
Pērn jau tā bija ;) Startā 22 ºC, ap 10:00 pārsniedza 25 ºC, finiša brīdī 28,2 ºC ēnā (meteo.lv dati). Spainītis, iespējams, būtu noderējis – taču iztikām. Dzirdīja un baroja lieliski, uz beigām arī aplaistīja.
Pieņemu, ka šogad būs drusku vēsāks :)
Labi,ka tik agri starts- nebūšu vēl īsti pamodusies, kad puse jau būs noskrieta :D Pie finišā jau abas acis būs vaļā.
Jā, Vita… Mēs jau nevaram sagaidīt to startu un to finišu, to rītu un to dienu! :)
Čiu!
Tā kā esmu laimējusi dalību šajā skrējienā Skrējēju ballē, bet pati tik ilgi skriet nemāku :), skrējiena organizatori man ļāva deleģēt šim uzdevumam kādu citu :)
Tātad – varbūt ir kāds, kurš labprāt piedalītos šajā skrējienā? Ja būs vairāki gribētāji, izlozēšu starp visiem ar random.com palīdzību. Btw, pretī neko neprasu :D
Termiņi ierobežoti, tāpēc lūgums pieteikties līdz ceturtdienai (29.06.), lai līdz darba nedēļas beigām dalības ieguvējs varētu veikt reģistrāciju.
Gurchii, bet kā to zini, ka nemāki? :o Pamēģināt vismaz taču vari? :)
Katrā ziņā, mazliet vairāk par 3/4 no šī laika jau esi varējusi; pārējais ir galvā :)
Dari tāpat kā 14. maijā, tikai vēl drusku mierīgāk – un ultra būs rokā. Laika (stundu) formāta skrējieni ir ideāls ievads/ieeja šajā valstībā.
Starp citu, pa vidam drīkst arī atpūsties. Uzēst saldējumu, un tā.
gurchii
Es labprāt pieteiktos! :)
Tieši visu laiku domāju- pieteikties vai nē.
Anduli, gaidīju līdz pēdējam brīdim ar domu pieteikties, bet kaut kā šoreiz nevelk. Jāatgūst skriešanas prieks :)
nois, arī Dzo ir pieteicies skriet gribētājos, tāpēc ceturtdienas vakarā nāksies lozēt :)
Labi, tādā gadījumā – lūdzu pierakstīt arī mani pie gribētājiem! ;)
Unnnn… varbūt to lozēšanu var jau drusciņ ātrāk 29.06. veikt, pa dienu? Ņemot vērā, ka interese tiek izrādīta pietiekama…
Tikai ierosinājums, protams. Kā lemsi, tā būs.
Tad sarakstiņš:
1.Dzo
2.nois
3.Mā
4.Andulis
Izlozēšu 29.06. pēcpusdienā.
1.Dzo
2.nois
3.Mā
4.Andulis
5.KarīnaK
Savu dalību no izlozes atsaucu, tikko piereģistrējos pati, lai tiek kādam citam!
Ideja par savu dzeramtrauku ir ļoti laba, daudz saudzīgāk dabai, nekā katru reizi izmantot jaunu vienreizlietojamo plastmasas glāzīti.
1.Dzo
2.Mā
3.Andulis
4.KarīnaK
Līdz sešu stundu skrējienam palicis tikai nedaudz vairāk par nedēļu! :)
Es arī piekrītu, ka ideja par personīgo dzeramtrauku ir laba. tad jau laikam jāsagatavo piltuves :)
Izlozēju!
https://ibb.co/igP8sk
Dzo, apsveicu! Uzrakstīju Tev vēstuli ar tālāku info.
Paldies par atsaucību! :)
Dienas prieks!
Nu vairs cits nekas neatliks kā “pārspēt sevi”.
Atvainojos, bet ta nu gan Tevi viegli iepriecināt, Džo!
Ļoti piemērots izlozes rezultāts. “Baidos” gan, ka Džo pārspēs ne tikai sevi :)
[quote=Trakais]
Atvainojos, bet ta nu gan Tevi viegli iepriecināt, Džo!
[/quote]
Jā, māku priecāties :P
6 stundu skrējiens “Pārspēj Džo”.
Iesildoties pārspēj Džo, pēc tam sevi :D
ok, katram savs dzeramtrauks, bet man parastā plastmasas baltā glāzīte – varēs viegli atšķirt :)
Anduli! Drīzāk otrādi – vispirms pārspēj sevi un tad pacensties pārspēt Džo :)
Jā, konkrētajā (Anduļa) gadījumā – pareizāka būs tāda secība… Vairāk gan par citiem pārspējējiem domāju :)
Vāu… te nu gan ir interesantas diskusijas :)
Un jā… Mēs esam priecīgi par to, ka Latvijas čempions 24 stundu distancē arī piedalīsies 6 stundu skrējienā :)
Katrā ziņā- palikušas nedaudz vairāk kā 2 dienas līdz brīdim, kad mēs slēgsim reģistrēšanos skrējienam. Pieņemam reģistrācijas pieteikumus līdz 2.06. 23:59 . :)
Laikam jau domāts 2.07. 23:59 :)
Tieši tā! Es biju tik tiešām noguris un bija grūti vispār kaut ko uzrakstīt :) Paldies par labojumu! :)
Palicis nedaudz vairāk par pusotru stundu, lai pieteiktos 6 stundu skrējienam “Pārspēj sevi”! :)
DIENU PIRMS SACENSĪBĀM JEB 5DIEN VAKARPUSĒ ŠEIT TIKS IERAKSTĪTS TRASES GARUMS (TĀ TIKS NOMĒRĪTA), PĒC KURA MĒS APRĒĶINĀSIM REZULTĀTUS! :)
Veiksmi visiem noskriet! ;)
Antruk, ja nebūsi, tad puse veiksmes pagalam… ;)
Antruk, kūkas piedāvājums paliek spēkā- ja Tu ieradīsies- Tevi gaidīs kūka! :)
Esmu Irija,LV bushu tik 10.07. :( atrak nesanaca iegadaties aviobileti
Skrējiens būs arī nākamajā gadā, tā, ka nekas, visas iespējas atgriezties! :)
Novēlu labi pavadītu laiku Īrijā! ;) un kārtīgu atjaunošanos (cik saprotu, nesen bijis nopietns skrējiens, vai pareizi?) :)
Antrukam 24 stundu paskrējiens nav nopietns skrējiens….neliela relaksācija un tikai.
Tā jau ir, Ønske. Jo ilgāk/tālāk jāskrien, jo relaksētāk to var darīt. Bez tam, diennaktniekā un citos stundu skrējienos arī kontrolpūķa nav. Tīrā izprieca :D
…
Žēl, ka Antrukam nesanāks piedalīties 4x nopietnākās sacensībās ;) Paliek cerības uz 2018.
Tām sacensībām uz stundām ( 6;12 vai 24 ) ir viena laba īpašība, pat ēdot barotavā zupu tu jūti, ka tuvojies finišam, jo vairāk ēd, jo tuvāk sacensību beigas.
:D domaju,ka 2018 gada noteikti piedalishos!
Bet shada veida sacensibas ir interesantas.
Veiksmi visiem skrejejiem :)
Vai trases aplis šogad būs savādāks,ka jāmēra? Antrai kūku nevajag, viņa pati māk cept labāk par visiem…
Nē, Vita, trases aplis būs tāds pats, bet mēs vēlamies pilnīgu skaidrību, gan sev, gan jums, lai viss ir tā teikt fair :)
Jā… šodien pārmērījām un nonācām pie tā paša- apļa garums 975 metri :)
Liels paldies visiem gan par galvu reibinošu pasākumu, gan kompāniju trasē! Kaut gan liekas tagad mirstu nost, bet prāts tāds priecīgs :)
Es varētu teikt tieši tāpat :)
Ar to starpību, ka Vitai “mirt nost ar priecīgu prātu” ir lielāks pamats :) Atkal par ~3 km ir pabīdījusi augstāk Latvijas labāko [zināmo] sasniegumu dāmām! Viņai 68+ km šodien. Precīzos metrus aizmirsu, bet tie parādīsies skriesim.lv
šovakar vairīt, cik saprotu.)Arī pasaules mērogā tas jau izskatās pieklājīgi. 2017. gada sezonā ir [šobrīd] 768 dāmu rezultāti atrodami statistik.d-u-v.org. Vitas sasniegtais ierindotos ap 20. vietu.
Paldies visiem iesaistītajiem!
……………..
P.S. Uzminiet, kas uzvarēja no puišiem? (75,022 km; pietrūcis nepilns aplis līdz LV pārstāvju labākajam [zināmajam] sasniegumam.
Pasaules mērogā: viņš būtu 46. vietā starp ātri atrodamajiem [pašlaik] 2484 kungu rezultātiem šajā gadā.)
Kamēr nav publicēti rezultāti, būtu interesanti redzēt versijas ;)
Lūgums skrējiena dalībniekiem un organizatoriem – neteikt priekšā! :)
Man arī laikam jāpasaka paldies par pasākumu un Vitai par kompāniju, PALDIES!!! Un vispār, Tavs temps un solis trasē vispār neliecina, ka šodienas pasākums Tev sagādāja kādas grūtības ???
Neapskaužu Vitu – uzzinās vēl Matīss, liks nākošgad kādā pasaules čempī piedalīties …
Nē,nē- vairāk par maratonu vairs mūžā neskriešu!
Mā! Ceru, ģimene tomēr uzzināja,kur biji un ko darīji, lai var lepoties :)
Skrējiena laikā centos ar katru pārmīt kādu vārdu,lai interesantāks skrējiens. Nu,kuriem bija aizbāztas ausis vai kuri ātri skrēja – nesanāca :( Anduli ar maz satiku,laikam ātri skrēji…
:) Tieši otrādi, Vita mani apdzina (par apli) padsmit reizes… Nu, jā, varbūt tas šķita vēl par maz.
Ja Rasels vēlas, varu Vitai teikt, lai sāk gatavoties 8.septembrim. Ar savu Vecgada riksi jau pierādīja, ka PČ 100km būs noderīga Latvijas dāmu komandai startam Horvātijā
Tātad, izšķirošais apstāklis būs – vai “Rasels vēlas” :)
Visādi jau var būt… Šobrīd nevaru iedomāties, kālab lai viņš nevēlētos, lai Latvijas krāsas pārstāv īstajā datumā (18.11.) dzimusi skrējēja.
Pasākums bija fantastisks, milzīgs paldies visiem, sevišķi Jekaterinai, Vitai, Dzintrai un Aināram. Kopā ar Jums, skrējiens bija daudz vieglāks, nekā biju iedomājusies.
Joprojām smaidu, sasmēlos vakar pozitīvas emocijas krietnam brīdim!
Ja pasākums notiks nākamgad, noteikti piedalīšos!
“Arī pasaules mērogā tas jau izskatās pieklājīgi. Vitas sasniegtais ierindotos ap 20. vietu.”
Uz tiem Anduļa 6h sezonas labākajiem rezultātiem gan nevajadzētu pārāk nopietni skatīties. Lineāri rēķinot 6h 68km ir aptuveni 9h uz 100km. Realitātē, protams, būtu jūtami lēnāk. Šogad 39 skrējušas zem 9h 100km. Vēl arī var atrast papilnam nestandarta distances, kur skrējējas vidēji 6h noskrējušas vairāk.
Ansi, par 100 km neko neteicu ;)
Ja par PČ, tad Vitai vēl būtu 14 mēneši laika treniņiem (protams, ja Rasels vispār atļautu startēt šajā distancē :)
Apzinos arī, ka sezonas rekordi ziemeļu puslodes skrējējām vēl tikai būs, droši vien.
Oho, man dod iespēju veidot vēsturi!
Ņemot vērā, ka Vitaminka D dod priekšroku skriet maratonus+ pa asfaltu (nevis vazāties pa mežiem, kur es reiz nesekmīgi mēģināju ievilināt), tad jau jautājums ir viennozīmīgi atrisināts ;)
:) paldies,Rasel,ka ļauj man piedalīties, bet būsiet palaiduši garām mana iepriekšējā komentāra pirmo teikumu!!! un,jā- diemžēl asfalts mani vilina vairāk ;)
1. Tas teikums varētu izrādīties no sērijas “nekad vairs” :)
2. Nevis “diemžēl”, bet “par laimi” :))
Vēlreiz 6 stundu skrējiena vārdā vēlējos izteikt visiem dalībniekiem lielu, lielu pateicību par piedalīšanos! Kopā mums izdevās diezgan skaists un labs pasākums! :)
Arī no manis paldies visiem par kompāniju, bija ļoti foršs pasākums, tāpat kā pagājušajā gadā. Sāpītes pozitīvās emocijas neaizēno.
Jā un kurā gan vēl pasākumā var, atrodoties trasē, pasūtīt kolu no veikala pat neapstājoties.
Par svaigākajiem rekordiem
http://www.lsm.lv/raksts/dzive–stils/tautas-sports/ar-jauniem-rekordiem-uzvaras-parka-aizvada-sesu-stundu-skrejienu-parspej-sevi.a242876/