Treniņu plāns maratonam:
Rõuge, Ööbikuoru laukumā.
42.2 km – 2 apļi, starts 9:00
21.1 km – 1 aplis, starts 10:30
Bērnu sacensības – apmēram 1 km, starti no 9:30
Trase – galvenokārt asfalts, bet ir arī grants, ciemata ceļi un zāle. Aplī 4 dzeršanas punkti – sporta dzēriens, ūdens, kola, banāni, marinēti gurķi, rozīnes, maize un sāls, dzeramais ūdens, kā arī švammes. Trasi slēdz 15:00 (6 stundas pēc maratona starta).
Apbalvo trīs labākos vīriešus un sievietes abās distancēs, visi finišētāji saņem diplomus, maratonisti arī medaļas.
Bērni skrējienā visi bērni saņems diplomus, dzērienu un pārtiku.
Tā kā skrējiens notiek Hānjas dabas parka teritorijā, tad organizatori lūdz dalībniekus nepiedrazot takas un izturēties ar cieņu pret apkārtējo vidi.
Reģistrācija – vai nu ar www.haanja100.ee vai Võru – Kagukeskus sporta veikalā Maraton Spordikaubad.
|
Maratons 42,2km |
Pusmaratons 21,1km |
Bērnu skrējiens |
|
|
līdz 31.05.2013 |
25€ |
15€ |
bez maksas |
|
līdz 30.06.2013 |
30€ |
20€ |
bez maksas |
|
līdz 05.07.2013 |
40€ |
30€ |
bez maksas |
km 
-
Rezultāti http://www.haanja100.ee/images/rm_2013.pdf
Diezgan liels vietējo pārsvars – tikai 1 viens LAT un viens NOR, visi pārējie 62 – EST. Trase gājusi pie koplietošanas ceļiem, bet ne ar lielu satiksmi. Ar kalniem, aplī kādi 3 ezeri redzami. (Maratonistiem 2 apļi.)
Kāds to nodēvējis par skaistāko maratona trasi Igaunijā.
Reku trase – http://www.haanja100.ee/images/rouge_maratoni_kaart.pdf ,
reku trases profils – http://www.haanja100.ee/images/rouge_maraton_profiil.pdf