Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi saulrietā”. [Pārdaugavā] savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien lēni, mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps — 7 min/km, var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ir piedāvājums no Daugavas labā krasta – Teikas tvaikotāji vēlās atskriet uz Pārdaugavu un izmest pavisam mierīgu loku kopā ar “Divplākšņiem”.
Laiki saskan teju vai perfekti – mēs startējam 1900 un stundas laikā tiekam līdz Jūsu startam, tad paskrienam kopā (Jūsu tempā) un finālā maucam atpakaļ uz Teiku!
Kā Jums šāda opcija? Esat gatavi mūs uzņemt?
Protams, laipni lūgtum pievienoties! Cerams, ka temps jums nebūs par lēnu, bet, ja nu tomēr, varat izmest papildus loku līdz kādam līkumam un tad atkal skriet atpaķaļ līdz mums.
Pēc citu skrējēju lūguma iesaku šo trasi izskriet vēlreiz: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=54079
Cikos starts?
Ja vien neesat anulējuši Teikas tvaikotājiem izsniegto atļauju uzturēties kreisajā krastā:), tad agrāk piekoptais laiks 20:00 būtu tieši labs.. Protams, jums galavārds.
Šis būtu tieši mans ātrums!!! 10km (skatos pēc Agatiites norādītās iepriekšējās trases) vēl ne reizi neesmu pieveikusi, bet tāds pagaidām ir mans mērķis un piecīti varu noskriet un nemaz negribas nomirt pēc tam. Kurā vietā varētu būt starts? Var tā, lai var ērti ar sabiedrisko Jūs atrast?
Starts parasti ir 20:00 pie Statoila, kas pretī Botāniskajam dārzam. Šo trasi pārzina Agatīte, gaidam viņas gala vārdu.
Jā, starts 20:00 pie Statoil (pie botāniskā), ērti var piekļūt ar dažādiem transporta veidiem (autobuss, trolejbuss, tramvajs, mikriņš)
Sniega Rūķi – droši pievienojies! Kopā skriet tomēr ir foršāk un arī vieglāk.
Protams, ka labprāt gadisīsim arī visus skrējējus no Teikas, ja vien jūs nebiedē mūsu “ātrums” :D
Izskatās, ka šoreiz koptreniņu nāksies izlaist. Žēl, bet tā nu ir sanācis.