Pateicoties laika apstākļiem, atkal var skriet tur, kur parasti nav iespējams. Šogad maršrutā plānoti 9 ezeri un demokrātiskāks distances garums ~23km.
Starts Lilastē pie viesu nama Lilastes priedes (200m no stacijas uz jūras pusi). http://ej.uz/jn1b
10:25 Pulcēšanās, kopbilde
10:30 Starts
13:00-16:00 Pēc finiša pirts, baseins, sarunas par skriešanu un citām tēmām, ja būs līdzi paņemtas kādas uzkodas, tad arī to notiesāšana. Pirts izmaksas ~3-4 EUR no cilvēka, atkarībā no dalībnieku skaita.
Nokļūšana: http://goo.gl/maps/dcWtu Nonākot punktā B pirms betona sētas kreisajā pusē ir jāgriež pa kreisi un pēc ~100m pa labi. Ar sabiedrisko transportu tikt tur var, bet svētdienā ir diezgan neizdevīgi laiki, Ainažu autobuss pienāk 9:26, vilciens 8:59, tāpēc labāk sarunāt vietu kādā automašīnā.
Plānotais skrējiena maršruts: http://tinyurl.com/onf4orn
Temps būs atkarīgs no sniega/ledus apstākļiem, bet atbilstu ~6:00 min/km pa normālu segumu. Ja būs liels dalībnieku skaits, ņemot vērā pagājušā gada pieredzi, varētu būt arī divas skrējēju grupas ar dažādiem tempiem.
Ledus šobrīd uz ezeriem ir biezs, bet tas nekad nav 100% drošs, tāpēc:
DROŠĪBAS INFORMĀCIJA:
- Uz ledus izretoties 3-4m attālumā, nepārvietoties vairākiem cilvēkiem cieši kopā.
- Neatdalīties no grupas, lai vajadzības gadījumā varētu saņemt palīdzību.
- Nenovirzīties no maršruta. Pa ledu netuvoties vietām, kur ezerā ietek notekūdeņi, upes, strauti, ir sašaurinājumi vai savienojumi ar citu ūdenstilpni. Kā arī netuvoties vietām pie tiltiem vai kur aug niedres/citi ūdensaugi.
- Uzmanīgi vērot ledu sev priekšā, lai izvairītos no aizsalušiem āliņģiem, plaisām un tamlīdzīgām vietām.
- Ielūšanas gadījumā :
- Rokas izplest sānis, jābalstās uz ledus un skaļi jāsauc pēc palīdzības;
- Nekādā gadījumā, cenšoties izkļūt no lūzuma, nedrīkst ķerties pie ledus šķautnēm vai sagulties uz tām;
- jāpagriežas uz muguras tā, lai galva vai pleci nedaudz atbalstītos uz ledus malu;
- apkārtējiem nekavējoties jāzvana uz 112.
- palīdzības sniedzējs nedrīkst iet vai skriet pie lūzuma. Lūzuma vietai jātuvojas līšus. No 2- 4m attāluma jāpamet cietušajam glābšanas līdzekļi – virve, sasieti apģērba gabali, koks, vai kāds cits priekšmets. Ja glābēji ir vairāki, jāievēro, ka vienam no otra jāatrodas 2-3 m attālumā.
Galvenais organizators – Geo.
| Distance 0.00 km |
km 
-
Atkal plānota Delikatese! Ar ledu.. un pirti :)
Kurš gribēs doties?
Uz šo gan varētu tikt.
Mārtiņ š, no Rigas? Skrejus? :D
Pagājušo gadu kaut kā palaidu garām šo pasācienu, tāpēc šogad ļoooti centīšos tikt! Atceros, ka atsauksmes bija fantastiš! ;)
Uģi, nebūtu jau pirmā reize :) http://www.endomondo.com/workouts/154595683/5576383
Pirts gribās …
Nebūtu tik agri, tad aizdotos ;)
Būtu labi, ja tie, kas diezgan droši zin par savu dalību, atzīmētu savu piedalīšanos (Ežu komanda jau ir pieskaitīta pilnā sastāvā). Jāsaprot lielā vai mazā pirts būs vajadzīga, no tā ir arī atkarīga starta vieta. Pirts izmaksām jebkurā gadījumā nevajadzētu pārsniegt 3 EUR no personas.
Kā ir ar izbraukšanu vai ir kāds kas varētu paķert Teikā pie LMT ofisa ?
vatakusi, varu paķert tevi.
Ērik, super paldies caur facebook tad jau norunāsim detaļas :)
Šajā skrējienā piedalīšos obligāti, jo apskriesim manas bērnības mājas, un vietu kur uzaugu kopš sevi atceros :)
Ja var, es arī labprāt pieteiktos uz sēdvietu kādā auto :)
Cikos starts?
Skat. lapas augšā :)
3x izlasīju visu aprakstu pirms prasīšanas, lai neizskatītos pēc zābaka. Galā izrādās pašā augšā lieliem cipariem rakstīs :)
Tas tā regulāri notiek, neesi vienīgais :) Laikam Signis speciāli iekārtojis tā viltīgāk :))
Izlasot endomondo slidošanas pasākuma aprakstu ar ielūšanu Juglas ezerā, gribas pārjautāt, vai svētdien nekas tāds nav gaidāms? :)
http://www.endomondo.com/workouts/290108429/771885
Kādam vēl ir kāda vieta transportā?
Lieliski! Skrējiens pa manu dzimto pusi. Šī iemesla dēļ būs jātiek pāri bailēm, lai uzkāptu uz ledus. Taču aizvien esmu droša, ka ar noskrieniešiem ne to vien var izdarīt! :)
Kādam vel ir vieta transportā.
Es arī meklēju vietu transportā.
Gribētos tomēr to starta vietu uzzināt.
Bez starta vietas izklausās gandrīz tikpat noslēpumains pasākums, kā Polair Eclair, par kuriem nekad neviens neko nezina :))
taču Ādažu centrs nav dikti plašs, starts un finišs iepretim smukajam Gaujas tiltam, kuru viņgad izmantoju tikai vienreiz, jo upe bija gana sacietējusi koptreniņa laikā.
No SK vajadzētu būt apaļām 17,17 mērvienībām
Ādažu centrs ir diezgan patālu no trases maršruta. Tāpēc arī jautājums par startu. No manis tie var būt 20+km, vai tik pat labi visi 30+.
finišējam pirtī ar slavenajiem Ādažu kokteilīšiem
Starta vieta precīzi būs zināma rīt, bet tas noteikti nebūs Ādažos. Visticamāk tā būs pie Tallinas šosejas 1-2km aiz tilta pār Gauju.
Starts būs Lilastē ~200m no dzelzceļa stacijas pie viesu nama “Lilastes priedes”. Pēc finiša turpat arī pirts.
Sīkāku informācija tiks ielikta tuvākajā laikā.
28km no SK. Baigi agri jāceļās…
Nu, nu. Pārdaugavieši varētu vēl sūdzēties, bet no SK – skrienams gabals, taisni saullēktā.. ja laicīgi aiziet gulēt, protams.. :D :D
(Akurāt kā treniņš citiem nakts skrejpasākumiem :)
Par to, ka skrienams gabals, šaubu nav. Vilciens Lilastē pienāk 10:51 un 13:07, pirms tam – 08:59. Es jau varu aizskriet arī uz 10:30, bet nu tas starta laiks tomēr jāpārdomā.
…paballēties sestdien arī gribās.
Skaisti, ka šis ir svētdien – piedalos un varu paķert 3 cilvēkus (max 4) – no Teikas (regulārās koptreniņu starta vietas).
PM lūdzu.
Varam pakert 3 cilvekus no juglas vai jugla 3. Kam interesee, zvaniet 26624221
Ir pāris brīvas vietas mašīnā no Āgenskalna.
Piesakos no Āgenskalna.
Ir 3 brīvas vietas mašīnā no Biķernieku ielas.
Ir vēl 2 vietas mašīnā no regulārās koptreniņu vietas. Pēc skriešanas pirts, papļāpāšana un mājās. Ja, kas, tad sūtiet privāto ziņu, lai uzreiz pamanu.
GunasO pieminētais gadījums gaidāms nav, bet ir iespējams, jo pārvietošanās pa ledu, tāpat kā pa šoseju, nekad nav 100% droša. Tāpēc apraksts papildināts ar galvenajiem punktiem, kas jāņem vērā attiecībā uz drošību.
Ledus šobrīd ir stiprs un biezs. Pārsniedz to biezumu, kas nepieciešams, lai uz tā atrastos cilvēku grupa, pa to ir braukušas mašīnas. Bet katram, kas piedalīsies koptreniņā jāapzinās, ka zināms risks pastāv un jāizvērtē vai ir gatavs tādu uzņemties.
Lai neatkārtotos GunasO minētais gadījums:
1.Uz ledus izretoties 3-4m attālumā, nepārvietoties vairākiem cilvēkiem cieši kopā.
2.Neatdalīties no grupas, lai vajadzības gadījumā varētu saņemt palīdzību.
3.Nenovirzīties no maršruta. Pa ledu netuvoties vietām, kur ezerā ietek notekūdeņi, upes, strauti, ir sašaurinājumi vai savienojumi ar citu ūdenstilpni. Kā arī neskriet zem tiltiem vai vietās kur aug niedres/citi ūdensaugi.
4.Uzmanīgi vērot ledu sev priekšā, lai izvairītos no aizsalušiem āliņģiem, plaisām un tamlīdzīgām vietām.
Ja kādam interesē transports no Salaspils, tad PM.
Sveiki. Vai ir kada vietina transporta no Rigas.
No pārdaugavas kāda brīva vieta ir palikusi kādam? Gribas puteni pabaudīt :)
Svaigākā informācija par skriešanas apstākļiem. Iepriekš uz ledus bija tāda kā sērsna, kas novērsa slīdēšanu, tagad ar vēju un sniegu tā ir pazudusi. Uz dažiem ezeriem zem sniega ir pilnīgi gluds ledus, bet mierīgi paskriet taisnā virzienā var diezgan normāli. Tiklīdz ir kādas kustības – atskatīšanās, pagriešanās tā pastāv iespēja izslīdēt. Skrēju ar parastajiem apaviem, kuriem zole nodilusi.
Vietām vējš ir spēcīgs 8.-12.km būs tieši sejā, bet nav vairs tik auksts kā iepriekšējās dienās. Patīkami nav, bet var skriet bez kādām sejas maskām.
Un sniegs vietām sanests virs potītēm, tāpēc ar slapjām kājām jārēķinās. Nav gan tā kā pirms gada, kad starp sniegu un ledu bija peļķes.
Piedāvāju transportu:
ap09:45 Āgenskalns-Lilaste
pēc pirts Lilaste-Āgenskalns
reģistrācija braucienam pa telefonu 20222747
Vel ir palikušas 3 brīvas vietas
p.s. Tas nav ekspresis drīkst iekāpt un izkāpt bez ierobežojumiem, ne tikai galapunktos. ;)
Tad, cik saprotu, sniegs ir uz ledus, un faktiski nebūs jāskrien pa cietu segumu?!
Aptuveni 90% ledus klāj sniegs, bet tas ir dažāda biezuma,vietām ļoti plāns. Atlikušais ir laukumi bez sniega, tur jāskrien pa tīru ledu.
Bet pa nakti vēl tas var mainīties.
Labs! Gribu izteikti atzinību par pašu distances plānojumu,vienkārši un saprotami škiet jebkuram. Diemžēl nesanāca palikt uz mazu piesēšanu siltajā pirtiņā,bet lai siltums paliek lēnākajiem ;)
Paldies Geo par organizēšanu un plānošanu! Atzīšos, ka bija grūtāk nekā biju domājis. Sadomājos, ka ar saskrūvētājiem šipiem šitas būs tāds easy pasākums, bet veselas 3 reizes mana pašpārliecība tika piezemēta uz cietās ledus virsmas. Pirtiņa kaut sila lēnām, bija toties ļoti draudzīga un arī aukstajam baseinam nebija ne vainas! Vēlreiz paldies visiem par kompāniju! ;)
Rezultatīvs treniņš. Paldies Geo par noorganizēšanu! 39 skrējēji. 26 vienlaicīgi spēj satilp pirts telpā. Šis noteitki būs rekordu gads. :)
Nu foršs paskrējiens bija. Paldies organizatoram Geo :)
Paldies par koptreniņu :)
P.s. sanāca arī nedaudz nofotagrāfēt facebook.com manā albumā var apskatīt :)
Paldies Geo. Vislabāk atmiņā palika tas, ka 1.grupas ceļa rādītājs uz mirkli paskrēja malā, lai koku aplaistītu, un uzreiz viss bars viņam līdzi, domādami, ka tas ietilpst maršrutā :D
Lieliski! Paldies arī no manis! Kolosāls skrējiens, kolosāls pirts apmeklējums- gan vienā, gan otrā bijām kuplā pulkā! :)
Paldies Geo par koptreniņu noorganizēšanu un pārējiem par kompāniju. Endofrīni vienkārši sprāgst no ķermeņa ārā :D
Paldies Geo un īpašs paldies Geo sievai par glābšanu :) Bija grūtāk nekā domājuju, ka būs, bet laba kompānija atsver grūtības! Paldies visiem!
Atklāju jaunas skriešanas takas un pat dažus neredzētus ezerus. Vienīgi lielākā šī skrējiena vilšanās: tā sala tieši pie 15. km atzīmes nemaz nebija sala!!!
Paldies Geo par koptreniņu un pārejiem par foršo kompāniju.
Geo, paldies!. Varens koptreniņš, lai arī ezeri tie paši, tas bija pavisam kas cits, kas pagājušā gadā.
Paldies! Lielisks pasākums. ;)
Tas pretvējš Dūnītī, bija tīk labs, ka vēl tagad atceroties ir sajūta, ka slīdu atpakaļ. Bet vispār forši ziemā skriet pa ezeriem pa kuriem vairākās vasarās ir braukts ar laivu.
Paldies, Geo, par organizāziju !!!! Lieliski !!! Skrienam !!!
Paldies par lielisko pasākumu.
Ja kāds grib nedaudz no malas paskatīt, tad dažas bildītes ir http://www.failiem.lv/u/ncdjrtr
Lieliska svētdiena! :)
Paldies visiem par lielisko pasākumu! :)
Tad tā starta kopbilde nebūs?
Bija jau – pirms starta.
Ērtāk pieejamas Rasela un arī dažas manas bildes (tostarp – kopbilde) http://sdrv.ms/LEm6Fp
Paldies Lindams par informatīvo atbalstu Facebook un Uģim par ceļa rādīšanu ātrākajai grupai. Un protams daudzajiem dalībniekiem, bļitkotājiem skats no malas noteikti bija iespaidīgs, kad 40 cilvēki (vai 39 ?) pēkšņi paskrien garām :)
Dažas fotogrāfijas no mana telefona:
http://ejuz.lv/sk84l
Tā kā lielais aukstums šogad tā arī neiestājās, tad ezeru ledus skrējiens šoziem nenotiks. Bet gan jau nākamgad būs piemēroti apstakļi, lai sarīkotu 3. skrējienu.
Un pastāv iespēja SSV vai arī atsevišķa koptreniņa ietvaros paskriet apkārt šiem ezeriem pavasara mēnešos.
Geo jau pie SSV treniņa ierakstīju par ledus skrējienu, tik foršs pasākums šogad izkritis. Bet es pilnīgi atbalstu šo ezeru apskriešanu, daba jau tai pusē ir skaista :)