Home
Topic RSS
11:00
03/03/2010
Offline
Renārs papildinājis savu blogu ar Puse no Renča skaitļa jeb gatavība distancei http://ej.uz/VaiEsiGatavs
Vēl svētdien skrienot uz Mangaļsalu spriedām, par ko pienāktos nozīmīte "ņerga"
Cik reizes jānoskrien 50km un kādā laika posmā, un Renčiks, kā nosapņojis mūsu prātuļojumus, visu pasaka priekšā:
ultra-trail sākas no 80km+ (šosejā 50km), ievadām lauciņā un tiekam pie 27x 53km 53 nedēļu laikā! Principā, gada laikā katru otro nedēļu pa 53km ;)
Kā Jums patīk? Šķiet, klubā ko tādu varētu sasniegt vienīgi SKM uzvarētājs Mārtiņš
Varbūt mīkstināt prasības, kādi ir Jūsu viedokļi?
11:15
25/03/2010
Offline
Drusku parotaļājos. Līdz 50 km distancei rezultāts ir loģisks.
12:26
13/11/2009
Offline
Ainars said
Drusku parotaļājos. Līdz 50 km distancei rezultāts ir loģisks.
Neesmu lietpratējs, bet liekas līdzīgi.
Ja ieliek "riktīgu" ultra-distanci, tad laikam aiziet par traku.. Piemēram, vai tiešām 100 km komfortablai veikšanai būtu vajadzīgs "vismaz 34 reizes vismaz 67 km"?
Varbūt prasības šajā ultra-galā var mazliet mīkstināt, ja vēlas tikai noskaidrot, cik būtu jāsaskrien gatavībai. Bet var arī tās atstāt nemainītas jebkurai distancei - ja runa ir par nozīmītes "ņerga" piešķiršanu ;)
Interesanti, vai Renāra izdomātajai formulai ir arī kāds pamatojums literatūrā, pētījumos?
matiss said
ultra-trail sākas no 80km+
1. Vai tāda robeža kaut kur ir oficiāli pasludināta? Nemācēju ātri atrast.
Kāpēc tieši 80? (Vai tamdēļ, ka ~50 jūdzes?)
2. Vai "ņergas" varēs būt tikai ultrataku (ultra-trail) skrējēji? :)
Manis pēc, var tā; tikai pajautāju..
12:40
03/03/2010
Offline
Par 80km lasīju Monblāna skrējienu žurnālā, varbūt pārāk subjektīvi. Varam noapaļoties uz 50km un gada laikā izvēlēties saprātīgu skaitu skrējienu 5-10-15-20-25. Piecas reizes der? ;)
12:48
13/11/2009
Offline
5x varētu būt iesākums, pirmā pakāpe. "Mazais/topošais ņerga" :D
13:09
24/12/2011
Offline
Tatad man lai maijā noskrietu 85 km,pirms tam vajag 29 (divdesmit deviņas !!!) reizes noskriet 57 km. :)
Kurš to izdomāja?:)
13:10
03/03/2010
Offline
piešūta strīpa pie kedas, vien baskājiem vajadzēs ar otu krāsot ;)
13:39
21/10/2009
Offline
lai Tevi drīkstētu dēvēt par ņergu, jādabū pietiekoši liels renča skaitlis? :D laimīgie ņergas- man kā ne-ultramaratonistam laikam pie tādas nozīmītes nekad netikt :D
13:48
13/11/2009
Offline
druupijs said
lai Tevi drīkstētu dēvēt par ņergu, jādabū pietiekoši liels renča skaitlis? :D laimīgie ņergas- man kā ne-ultramaratonistam laikam pie tādas nozīmītes nekad netikt :D
Nekas, "vidējās" distances arī ir cienījams hobijs :D
13:52
25/03/2010
Offline
Pēc 50 km formulai būtu jāliek klāt stipri individuālais ĶK - ķeskas koeficients jeb - kurš cik var vilkt. Bet citādi -ja Renča skaitlis ir ap 30 sagatavošanās posmā/sezonā, var droši skriet da jebko.
14:24
03/03/2010
Offline
RS30 rītdien būs diviem kluba biedriem, šodien Džo pēdējo dienu sēž ĶK viens pats ;)
14:49
13/08/2011
Offline
druupijs said
lai Tevi drīkstētu dēvēt par ņergu, jādabū pietiekoši liels renča skaitlis? :D laimīgie ņergas- man kā ne-ultramaratonistam laikam pie tādas nozīmītes nekad netikt :D
Nezinu no kurienes ir nācis termins "ņerga", bet šķiet, ka pirmo reizi to lietojam es dzirdēju chingonu, un vienmēr saistībā ar ko ļoti garu. Tieši šī iemesla dēļ es nedomāju, ka vajag nozīmīti "ņerga" (es pat nesaprotu vai matiss to domā nopietni), bet kādas nozīmītes, kas balstās uz RS gan varētu.
14:58
03/03/2010
Offline
Mārtiņ, viss sākās ar Velomena komentāru pie mana 1. janvāra skrējiena Endopasaulē, kad sapratu, ka nekas no janvāra plānotās kilometrāžas nesanāks, jo Igaunijā biju rīkli izbļāvis ;)
Vārds man iepatikās un ierakstīju Dienas priekā, kur Čingons pieteicās pulciņā
Protams, ka tas viss ir joks, taču ir patīkami svētdienas novakarē pie Strūdeļveikala pēc 70km atvadoties no Maffijas dzirdēt vārdus: "Matīs, tu esi slims!" un noskatīties, kā ultraņerga aizcilpo vieglā riksītī
15:47
19/03/2012
Offline
Andulis said
5x varētu būt iesākums, pirmā pakāpe. "Mazais/topošais ņerga" :D
Pa pakāpēm:
- ņergulītis
- ņergucis;
- ņerga;
- lielņerga;
- dižņerga;
- ultraņerga... :D
15:50
13/08/2011
Offline
Kuks said
Andulis said
5x varētu būt iesākums, pirmā pakāpe. "Mazais/topošais ņerga" :DPa pakāpēm:
- ņergulītis
- ņergucis;
- ņerga;
- lielņerga;
- dižņerga;
- ultraņerga... :D
Šādā gadījumā pats augstākais līmenis noteikti būtu ņergu ņerga.
09:56
18/04/2011
Offline
RS skaitās tieši līdz 31.decembrim?
10:11
13/11/2009
Offline
Konkrētā gada RS - jā, līdz 31. decembrim.
Bet ir arī citi RS. Tagad ātrumā pat neatceros, par kuru no tiem bijusi runa agrāk šajā tēmā...
17:24
29/10/2012
Offline
druupijs said
lai Tevi drīkstētu dēvēt par ņergu, jādabū pietiekoši liels renča skaitlis? :D laimīgie ņergas- man kā ne-ultramaratonistam laikam pie tādas nozīmītes nekad netikt :D
Googlējot šo to, uzdūros interesantam komentāram. Druupij, joprojām esi pārliecināts, ka ar Taviem 20+ ultramaratoniem ir par maz? :)
20:07
13/11/2009
Offline
mtiger said
druupijs said
lai Tevi drīkstētu dēvēt par ņergu, jādabū pietiekoši liels renča skaitlis? :D laimīgie ņergas- man kā ne-ultramaratonistam laikam pie tādas nozīmītes nekad netikt :D
Googlējot šo to, uzdūros interesantam komentāram. Druupij, joprojām esi pārliecināts, ka ar Taviem 20+ ultramaratoniem ir par maz? :)
Nezinu, ko druupijs pats, bet es jau nu teiktu, ka ar to vēl ne tuvu nepietiek!
Pēc definīcijas: ultra ir viss, kas virs 42,195. (Jā, Matīss agrāk izteicies stingrāk, kā jau ņerga - bet tik "ļauni" nav.)
Tātad, kamēr druupijam nebūs vismaz 43 ultras, tikmēr viņš mierīgi drīkst saglabāt ne-ultramaratonista statusu un apziņu. Nezinu, vai spēj :D :D
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=364172 + daži tur nereģistrēti pasākumi, laikam
Vēl ir, kur augt.
22:00
29/10/2012
Offline
Ā, nu tad jau no http://www.noskrien.lv/noskrietais/renca-skaitlis/?grupa=&gads=all reģistrētajiem tikai Matīss un Valdis kvalificējas (vēl kādai saujiņai jāpagaida vismaz līdz R-V vai jāievada nereģistrētie skrējieni, lai paveiktu to pašu). Man tad arī spīd tikai uz šīs sezonas otro pusi.
