Home
Topic RSS
10:57
22/04/2009
Offline
Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.
P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.
22:45
01/03/2010
Offline
Signis said
Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.
P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.
Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!
08:49
20/03/2012
Offline
Tuksnesa vetra said
Signis said
Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.
P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.
Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!
Laikam pie vainas ir Cēsu nefiltrētais...?:D
11:07
28/01/2013
Offline
būs ar Ainaru kopā jāturas.galu galā esmu viņa komandā
11:14
25/03/2010
Offline
Shuma said
Tuksnesa vetra said
Signis said
Nepieciešams TT Biķernieku pusmaratonā uz 1h30min.
P.S. Tuksneša vētra veselības problēmas un vajadzīgs aizstājējs.
Mjā, ar 39.2 un sāpošu kaklu tālu (ilgi) nepaskriesi.
Help!!!
Mūsu klubiņā ir pietiekoši daudz spējīgo, kuri 1/2 var noskriet pa 1:30, īpaši neiespringstot, tad nu neturiet sveci zem pūra!Izskatās, ka partneris man ir atradies. Šogad ir viena nianse, ko ieteiktu visiem ņemt vērā. Ir kopējais starts visām distancēm, arī 11 km. Būs perfekta situācija, lai iestātos ķēdes reakcija un visi kolektīvi pārķertu startu. Vismaz pirmajos kilometros ieteiktu pieslēgt arī galvu un ik pa mirkli uzmest aci pulksteņiem. Vai arī, protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)
11:23
27/06/2009
Offline
Ainars said
protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)
Lūdzu, vai varētu šo mazliet paskaidrot? Vai tas domāts tā, ka antioksidanti (kādi?) novērš pienskābes rašanos un tātad muskuļu sāpes? Ja tā, vai tie palīdz arī pret muskuļu sāpēm nākošajā dienā?
11:37
25/03/2010
Offline
ilksy said
Ainars said
protams, var pielādēties ar antioksidantiem, lai nesaskābinātos un nepiebeigtu sevi jau sākumā:)Lūdzu, vai varētu šo mazliet paskaidrot? Vai tas domāts tā, ka antioksidanti (kādi?) novērš pienskābes rašanos un tātad muskuļu sāpes? Ja tā, vai tie palīdz arī pret muskuļu sāpēm nākošajā dienā?
C vitamīns palielās devās pirms. Kārtīga atsildīšanās pēc.
