Home
Topic RSS
15:42
22/04/2009
Offline
Tiek organizēti tempa turētāji priekš Valmieras pusmaratonu/maratonu.
Lūdzu pieteikties šeit komentāros vai uz epastu noskrien@noskrien.lv
Tempa turētājiem būs krekli, baloni, bezmaksas dalība, iespējams tiks sarunāts kāds GPS pulkstenis.
Nepieciešamie laiki:
*) Pusmaratonam – 2*1:45, 2*2:00, 2*2:15
*) Maratonam - 2*3:30, 2*4:00, 2*4:30
15:42
22/04/2009
Offline
Piesakos uz 2:15 vai 2:00 pusmaratonam.
17:49
09/03/2010
Offline
Ņemu 1:45 pusmaratonam.
18:18
19/05/2009
Offline
Maratons. 4:00
18:39
09/03/2010
Offline
Pēc Anduļa vēstules pārdomāju ņemu maratonu 4:00
22:06
30/09/2009
Offline
Maratonam 3:45 nebūs?
00:07
19/05/2009
Offline
Es varētu ņemt tempa turēšanu maratonam uz 3:30, bet līdz kādam 35-37 km Tas būtu tāds labs testa skrējiens priekš Frankfurtes. Ja noskrietu visu maratonu, tad muskuļšķiedrām tas jau būtu par skādi:(
00:10
19/05/2009
Offline
Ja tā nevar, tad piesakos uz 1:45 pusmaratonam:)
00:22
24/04/2009
Offline
Signis rakstīja:
Piesakos uz 2:15 vai 2:00 pusmaratonam.
Es arī. Cik ilgi var domāt jeb precizēt pusmaratona laiku?
09:49
01/03/2010
Offline
Varētu ņemt maratonu uz 2:59 :) Tad sanāktu gan tā kārtīgi paskriet, gan padarīt darbiņu:)
10:06
24/04/2009
Offline
Tuksnesa vetra rakstīja:
Varētu ņemt maratonu uz 2:59 :) Tad sanāktu gan tā kārtīgi paskriet, gan padarīt darbiņu:)
Man ir aizdomas, ka šo darbiņu apvienot nevarēs - tam vajag daudzmaz pieklājīgu rezervi. :) Man šķiet, ka TT ir jēga, it īpaši pie mums Latvijā, labākajā gadījumā sākot ar 3:30.
10:17
14/09/2009
Offline
Tuksneša vētra,tempa turēšana nav divi vienā - izskriet rekordu un turēt tempu.Šaubos - vai spēsi kā Ventspilī,tempa turētājam jābūt tempa rezervītei un jāstrādā ar citiem censoņiem - kam doma par attiecīgo tempu.Pilnīgi piekrītu Aivaram.LAUMĪT,domāju,ka vilcināties nav pamata,jo tempa turētāji ir topā .
10:25
24/04/2009
Offline
ro rakstīja:
Maratonam 3:45 nebūs?
Es arī gatavojos Valmierā skriet apmēram šādā tempā, ar baloniem vai bez - nav tik svarīgi. Jau pagājušajā gadā šīs sacensības izmantoju tikai kā treniņu Briseles maratonam, tāpēc skrēju tikai 3 apļus. Negribētos atkārtoties, tāpēc, atšķirībā no sm72, pirms Frankfurtes maratona tomēr vēlētos noskriet Valmierā līdz galam pilno distanci.
10:31
24/04/2009
Offline
Didzis rakstīja:
Tuksneša vētra,tempa turēšana nav divi vienā - izskriet rekordu un turēt tempu.Šaubos - vai spēsi kā Ventspilī,tempa turētājam jābūt tempa rezervītei un jāstrādā ar citiem censoņiem - kam doma par attiecīgo tempu.Pilnīgi piekrītu Aivaram.LAUMĪT,domāju,ka vilcināties nav pamata,jo tempa turētāji ir topā .
Kādi ir Tavi, Didzi, plāni dzimtajai Valmierai - cik daudz taupīsi savas muskuļšķiedras Frankfurtei?
10:58
01/03/2010
Offline
Vīri, vīri! :) Protams, ka PR un tempa turēšana nav viens un tas pats:) Vienkārši "neveiksmīgi" izrunājos par saviem mērķiem:)
11:51
13/11/2009
Offline
Tuksnesa vetra rakstīja:
Protams, ka PR un tempa turēšana nav viens un tas pats:)
Kā ta' nav?! Kurš vien patur kādos mačos tempu, tam publicitāte vismaz uz pāris mēnešiem garantēta! :)))
12:00
22/04/2009
Offline
Andulis rakstīja:
Kā ta' nav?! Kurš vien patur kādos mačos tempu, tam publicitāte vismaz uz pāris mēnešiem garantēta! :)))
+1
I nerunā ... tālu nav jāiet (sk. pēdējo rakstu) :))
12:23
25/03/2010
Offline
Ar mani kā parasti varēs aizbāzt caurumus uz tiem gabaliem un laikiem, kuriem neviens nebūs pieteicies. Der visi.
12:53
14/09/2009
Offline
Ainars traks "frukts" mums - 11.septembrī Viņčhotenā ,jau kārtējais 100-NIEKS,Valmierā kāds TT maratonā,iespējams oktobra sākumā pievienojas G.Jermolajevam diennakti,... Un tas viss ar nieka brokastīm,šis mani kautkā vairāk uzrunā kā OreMan apavi(citam neapavi).
13:14
13/11/2009
Offline
Novirzoties no tēmas:
tā varbūt ir viena no VSK Noskrien pievilcības sastāvdaļām – atklāt visādus trakus fruktus, kas citādi paliktu nezināmi. :) Un ne tikai atklāt, bet arī kaut ko no viņiem pamācīties, ja spējam.
Citiem vārdiem: TF (traki frukti) var kalpot kā TT pārējiem biedriem. Ne burtiski. :)
