Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
11:54
11/12/2010
Offline
Piekrītu, minimālajam limitam ir jābūt, citādāk jau katru dienu izejot no darba līdz autobusam vai no autobusa uz mājām utml. var 100-200m paskriet pat neiesvīstot un neuzvelkot skriešanas uniformu. Jau iepriekš bija viena diskusija, ka skrējiens skaitās tas kur esi uzvilcis skriešanas drēbes, apavus - nezinu cilvēku, kurš saģērbies skriešanas drēbēs skrietu nieka 200m un tad rāpotu atpakaļ mājās - tas nebūtu loģiski!
12:09
22/04/2009
Offline
Tas jau vairāk uz pašu skrējēju sirdsapziņas, vai tiešām jūtas nopelnījuši un izdarījuši.
14:20
03/03/2010
Offline
Skriešanai prasās definīcija, vai tikai nozīmītei?
;)
Atceroties skolas gadus, kad sporta stundas sākās ar 2iem apļiem pa 250m, kuriem sekoja 20-30min bakstīšanās pa futbola laukumu, gribas teikt, ka tā bija skriešana.
Ja kādam gribas manu vēl nenopelnīto nozīmīti, tad lūdzu. Varu atdot. Vakar tajos 180m līdz ielai skrēju ar kluba potenciālo biedru. Nesitiet mani, pīpējošu šoferi neizdevās pielauzt ;)
Stc, nesaku, ka vienmēr ir viegli saņemties izlīst no mājas un uzvilkt kedas. Ir bijušas reizes, kad pārrodos no darba, uzlieku modinātāju un atplīstu, lai celtos pirms pusnakts un vilktu kedas. Tā es saprotu skriešanu katru dienu. Atvainojos, ja kādu aizvainoju, vienkārsi vasarā pārcentos dzenoties pēc 3k šajā gadā.
14:27
27/06/2009
Offline
Starp citu, kamēr te ķīvējaties par pienākas/nepienākas, mums jau ir otra 365 dienu nozīmītes īpašniece - ro!
Diezgan zīmīgi, ka šajā ziņā meitenes pārliecinoši ir priekšā puišiem :D
15:12
19/05/2011
Offline
Katram savi kritēriji, kas ir skrējiens. Es 365 dienas pēc kārtas nevaru noskriet, jo priekš manis 30min vai 5km ir minimālā programma. Ar ģērbšanos un visām saistītajām lietām tas nozīmē, ka vajag vismaz stundu laika dienā. Bija grūti savākt 21 pēc kārtas noskrietu dienu, jo pa vidu gan saslimu, gan nācās piedomāt un atteikties no pāris "pasvinēšanām".
Apsveicu meitenes, kas skrien katru dienu, ar ļoti nopietnu sasniegumu :)
15:13
11/12/2010
Offline
Mēs, vīrieši kā hiēnas viņām strauji tuvojamies, bet nu nekādi neizdodas apdzīt! :)
P.S. skrienot katru dienu ir daudz vieglāk skriet, jo tad zini ka, lai vai kas - Tev šodien ir jāskrien un tad nav nepieciešama sevis pārliecināšana sēžot pie TV - varbūt rītdien būs labāks laiks - tad iziešu paskriet! Vienīgais pārliecināšanas/izlemšanas variants vajadzīgs, cik skriet, ja ārā reāli riebīgs, pēc darba esmu pārguris - jāapskrien vismaz savam kvartālam apkārt (~2km).
15:19
29/01/2012
Offline
Un Tu vēl Matīss domā ka esi to nopelnījis.Nevienam jau to nevajag no tevis,bet vismaz izrādi cieńu pret tiem,kas tiešām ir godīgi sasnieguši!Varu ieteikt vēl vienu apgērba veidu,kã skrriet-pamēgini gãzmaskā,kīmiskajā apgērbā un kalašnikovu uz pleciem,tad tiešãm vairs katru dienu negribēsi pat 0,100 metrus skriet!
15:52
04/07/2011
Offline
Pievienojos, ka īpaši korekti jau nav, ka tiek vadīti 200 metri iekšā tik tāpēc, lai dabūtu nozīmīti par noskrietajām dienām pēc kārtas. Limits 1km noderētu. Tad jau es ar varu noskriet savā istabā apkārt galdam kādus 100 metrus katru dienu.
16:10
24/04/2009
Offline
Man patika Mošķa formulējums, 2km, jo 1 km nevar precīzi nomērīt, tad turp atpakaļ pa km, un tad jau kļuda niecīga, es sev to esmu uzlicis par normu, ka diena ieskaitīta, ja ir 2km
16:58
29/10/2012
Offline
Piekrītu tiem, kuri piekrīt 1km kritērijam priekš dienu skaita nozīmītes :)
Bet nevajag uzklupt Matīsam - šķiet, viņš taču nav neko svešu piesavinājies, ko? :)
17:08
16/03/2011
Offline
Man jau liekas , ka šis pasākums jāuztver mierīgāk, katram savas distances un savi mērķi. :) Laimīgu 2013. gadu visiem!
17:38
02/05/2011
Offline
xorix said
P.S. skrienot katru dienu ir daudz vieglāk skriet, jo tad zini ka, lai vai kas - Tev šodien ir jāskrien un tad nav nepieciešama sevis pārliecināšana sēžot pie TV - varbūt rītdien būs labāks laiks - tad iziešu paskriet! Vienīgais pārliecināšanas/izlemšanas variants vajadzīgs, cik skriet, ja ārā reāli riebīgs, pēc darba esmu pārguris - jāapskrien vismaz savam kvartālam apkārt (~2km).
Gribās pievienoties šiem vārdiem! Tas ir tas kādēļ es sev 1.janvārī biju uzlikusi mērķi-katru dienu skriet, lai nejautātu sev "Vai to darīt", bet lai katru dienu-ietu un darītu! Gluži kā tīrīt zobus, iet dušā vai paēst-tā ir mūsu ikdiena!
Runājot par 100,200 utt metriem, nu vai tad mums žēl tās nozīmītes? Pati sev gada sākumā biju uzlikusi mērķi-vismaz 1jūdzi (mans kvartāls) dienā noskriet, bet diemžēl vienu dienu nācās pārkāpt šo nosacījumu un noskriet tikai 1km-pārgurums darbā bija mani pieveicis, varbūt tiem kas skrien tos 200m līdz ielas galam ir vēl grūtākas darba dienas+ģimenes un bērni, tad kādēļ noniecināt viņu 200m? Mums tak galvenaais, lai visi skrien un nav nozīmes cik tālu, cik ātri un kādos apavos! Uztveram dzīvi vieglāk! :)
23:11
29/01/2012
Offline
Protams savējais atbalstīs savējo,tas ir tie kas medij šo nozīmīti.Šodien skrienot pēc nedēłas ilgas slimošanas ilgi domāju ,kā ir skriet kad esi slims,bet vienalga ir jānoskrien daži simti metru,uzreiz godīgi atzīšos ka es to nevarētu.Vairāk vai mazāk šis virtuālais klubs ir tiem kas skrien distances kas nav domaatas sprinteriem,tāpēc uzskatu ka ir jāievieš kaut kāds normatīvs(vismaz 2 KM),vai arī pēc formulas gadā nosksrietos km izdalam ar 365 vai 366(tas gan neko īpaši nemainīs skaitli),un tad šo iegūto vidējo vienā dienā izdalam uz 2,vai 2,5,vai pat 3 un tad jau mēs redzam cik vajadzētu noskriet,lai būtu cienīgs nēsāt šādu nozīmīti.Vai arī izńemt no apgrozības šo nozīmīti.Zinu jau tagad kad top10 pēc kārtas mani neatbalstīs,bet gribas zināt ko tauta domā par šo tēmu?Visiem laimīgu jauno gadu!
01:38
24/04/2009
Offline
Par cik nav definēti nosacījumi šīs nozīmītes iegūšanai, tad loģiski, ka arī 100m tiek ieskaitīti.
03:25
27/10/2010
Offline
Ja kādam tas tik ļoti sāp, man nav problēmu izdzēst visus savus skrējienus. Skolas laikā gan bija arī vēl īsāki gabali jāskrien. Un tie, kas bija aizmirsuši sporta tērpu paņemt līdzi, drīkstēja piedalīties ikdienas drēbēs.
Tikai, lūdzu, ielieciet lapā informāciju, ka cilvēki, kas neskrien [vai vismaz netiecas] skriet vismaz xx.xxx km garu distanci šeit nav gaidīti/vēlami.
04:38
21/10/2011
Offline
Nu nezinu...man līdz garažai ir 200m,bet nekad nav ienākusi galvā doma,ka to attālumu varētu reģistrēt kā skrējienu,bet ja kāds domā,ka var un vajag tad lai tā arī dara...
08:55
27/10/2010
Offline
Tu to attālumu ej vai skrien?
Pastāstiet, lūdzu, kāds ir mērķis treniņam, kurā skrien 2 km ? Es tur neko vairāk kā ķeksīti šā vai tā nesaskatu. Tikai lielāks laika patēriņš.
Kaut kad jau te bija "cepšanās" arī par ātrumu. Ka ne visi ievadītie skrējieni ir skriešanas vārda cienīgi. Tagad kārta distancēm...
09:27
29/10/2012
Offline
Man reizēm ir tendence kavēt, tāpēc no rītiem regulāri sanāk skriet ~ 300 m no mājām līdz transportam. Ja palikusi tikai viena minūte, skrējiens sanāk ne pa jokam. Tādēļ, lai arī pats neesmu nobriedis tādus gabaliņus reģistrēt, patiesībā neredzu nekādu šķērsli, kādēļ citi to nevarētu darīt. Galu galā kāda starpība, cik paņēmienos tiek pievārēta ultra apkārt pasaulei? Tāpat neviens to nevar izdarīt vienā gabalā.
Arī par sporta tērpu pievienojos in - pirms pāris ziemām gadījās nopietni pasvīst 4 km uzvalkā un izejamās kurpēs, lai 24 minūtēs paspētu uz vilcienu. Vai tiešām tas nebija skrējiens, jo nebija sporta tērpa? Domāju, ka apģērbs nedrīkst tikt izvirzīts kā kritērijs.
Tāpat mums, ievērojot sportisko "noskrien" principu, būtu jāņem vērā to cilvēku intereses, kuri kādu iemeslu (veselības vai fiziskā stāvokļa) dēļ nespēj konkrētajā dienā veikt garu gabalu, neapdraudot sevi, bet tomēr vēlas nozīmīti. Vai būtu sportiski viņiem to liegt, uzstādot neizpildāmas prasības? Cita lieta, ja cilvēks guļ uz gultas un vispār nav spējīgs skriet - tad neko -, bet, ja viņš tomēr ir gatavs atdot pieejamos spēkus?
No otras puses, "skriet" var arī 5 metrus, un domāju, katrs no mums šajā brīdī saprot, ka tas jau robežojas ar absurdu, jo, skrienot tikai 5 metrus, tiktu izkropļota nozīmītes jēga un pazemināta tās vērtība mūsu kopējā apziņā. Tādēļ, pieņemu, varam būt vienisprātis par to, ka jāpastāv tomēr kādai robežai.
Līdz ar to jautājums diskusijai paliktu tikai - kur tieši šo robežu nospraust. 1 km, 100 m, cits variants? Turklāt var jau darīt arī tā, ka skrējienus ieskaita arī īsākus, bet kvalifikācijai priekš nozīmītes jāsavāc kaut kāda konkrēta dienas kopējā kilometrāža (vai metrāža), lai šī diena "neizkristu no saraksta". Tad, piemēram, katrs pats varētu izlemt, vai viņš fiziski spēj noskriet to 1 km gabalu konkrētajā dienā vai tomēr viņam, lai saudzētu sevi, nepieciešams sadalīt distanci mazākās vienībās.
Vārdu sakot, kritērijiem būtu jābūt tādiem, kas nedevalvē nozīmītes jēgu, bet vienlaikus ņem vērā saprātīgas cilvēku intereses un objektīvus apstākļus (šeit būtu jāspēj laikus ieraudzīt, kādi apstākļi dzīves praksē var rasties).
Protams, var neuzlikt nekādus ierobežojumus un palikt pie tā, ko Signis teica - vai cilvēks jūtas pelnījis. Galu galā arī tad, ja cilvēks reģistrē 5 km bez laika, mēs īsti nevaram zināt, vai viņš tiešām ir skrējis vai vienkārši klaiņojis. Vienkārši jāņem vērā, ka sistēma "vai cilvēks jūtas pelnījis" darbojas tikai tad, ja visu dalībnieku kolektīvajā apziņā saglabājas pietiekama atbildības sajūta pret pārējiem.
Ceru, visiem izdevās uztvert mana "palaga" mērķi :)
11:20
11/12/2010
Offline
in said Pastāstiet, lūdzu, kāds ir mērķis treniņam, kurā skrien 2 km ?
Mērķi var būt pat vairāki, kur viens no tiem "ķeksis":
1) Iesildīšanās citam sportiskam pasākumam, kas nav skriešana/orientēšanās.
2) Rīta skrējiens - pa dienu lieliskas sajūtas, ja no rīta esi mazliet paskrējis un izlocījies, izstaipījies, izvingrojies - darbā vairs nejūties aizmidzis. Turklāt, ja no rīta uztaisa pārāk garu skrējienu - var rasties sagurums, kas atkal visu ieved "otrā grāvī". No rītiem man optimālais ir 2-6km
3) Gribās skriet, bet nav laika un neko garāku labas filmas TV reklāmas laikā nevar paspēt noskriet :)
4) Iesācējs labi, ja tos 2km vispār var noskriet (tas drīzāk ir ārpus šīs tēmas)
5) Atsildīšanās/citu muskuļu saišu pastaipīšana/padarbināšana pēc cita sportiska pasākuma, piemēram pēc monotonas, salīdzinoši vienveidīgas, garas slēpošanas mazliet paskriet ir ļoti patīkami, kur apjoms vairs nav nepieciešams, jo slodze dienai ir bijusi pietiekama!
6) Ja iegūta trauma, slimība utml. - tad vai nu veselības pēc mazliet uzelpot vairāk O2 vai "ķekša pēc" vai abi kopā :)
Jāpiekrīt abām "frontēm", tā kā noteikumi nozīmītes iegūšanai nav bijuši definēti - nevienam nost nedrīkst un nevajag ņemt. Bet ja tādus izdomājam ieviest - tad tie var attiekties tikai uz jaunajiem skrējieniem. Katram ir savi distanču/treniņa garumi - ne visi skrien konstantus pusmaratonus dienā un ne īsāku, katrs pats izvēlas sevis cienīgu skrējiena garumu, ņemot vērā pārējās aktivitātes, kas tiek veiktas paralēli skriešanai. Turklāt šīs nozīmītes taču nav mums uz skaita (fiziskas), tāpēc pietiks visiem - skrienam! :)
11:49
05/04/2011
Offline
in said
Tu to attālumu ej vai skrien?
Pastāstiet, lūdzu, kāds ir mērķis treniņam, kurā skrien 2 km ? Es tur neko vairāk kā ķeksīti šā vai tā nesaskatu. Tikai lielāks laika patēriņš.Kaut kad jau te bija "cepšanās" arī par ātrumu. Ka ne visi ievadītie skrējieni ir skriešanas vārda cienīgi. Tagad kārta distancēm...
Es arī skrienu 2-3km dażreiz no rīta, dažreiz vakarā un ātrumos, kas nepārsniedz ātrākas soļošanas ātrumu. Un tas nav ķeksītim, jo dienas nekrāju, bet organisma apskābekļošanai. Ārst ieteikumi :) un piekritīšu xorix, tad pavisam cits noskaņojums dienai :)
