Home
Topic RSS
22:54
11/02/2012
Offline
Bepanthen, streptocīds, Bepaderm-K, ...
08:23
04/07/2011
Offline
Csinipatas said
Ceturdien pirmoreizi skrēju basām kājām pa asfaltu. Jau pēc 2 km zem labās kājas lielā pirksta un starp pirkstiem radās milzīga tulza.
Redz, pie kā noved, ka dari kā pēc baskāju mācību grāmatas: sāc skriet pa asfaltu. Es savu 1 īsto baskāju skrējienu šogad aprīlī sāku pludmalē. Rezultātā 5,5 km tika noskrieti bez nevienas tulznas. Ieteiktu pa pludmali vai kādu ideālu taku nākamreiz sākt, ja nevēlies sabojāt savu treniņprocesu
09:26
10/08/2011
Offline
Paldies par ieteikumiem. Izskatās ka tas man ir dēļ zeķēm un sviedriem. Meģināšu krēmus :)
09:36
05/04/2011
Offline
Ieteikumu baskājiem man nav pieredzes trūkuma dēļ, bet apavu/zeķu gadījumā man nesen Aivars703 ieteica pirms skrējieniem smērēt cinka ziedi (esot nopērkama aptiekās, kā arī pie bērnu kosmētikas dažādos veikalos). Izmēģināju kādā no skrējieniem un tagad arī 100km Viļņā - situācija ir daudz labāka nekā gaidīju. Pēc Viļņas ir tikai pa vienai tulznai uz katras kājas un tās pašas tāpēc, ka noslinkoju - pēc pēdējās lietusgāzes vajadzēja tomēr pārvilkt sausas zeķītes, nevis turpināt slapjajās soļot :)
