Home
Topic RSS
11:37
03/03/2010
Offline
Lūgums pēc padoma!
Šodien plānoju tādu patīkamu pasākumu, kā gudrības zoba izraušanu.
Vai pēc tam no treniņiem būtu kādu laiku jāaturās? Cik ilgi? Vai pietiktu vienkārši samazināt intensitāti?
Ir kādam pieredze?
12:22
24/04/2009
Offline
Zobārsts noteikti zinās patāstīt kas un kā
12:22
24/04/2009
Offline
Zobārsts noteikti zinās patāstīt kas un kā
18:15
24/03/2011
Offline
Zobārstam piemirsu pajautāt, bet pieredze ir. Man bija pasmags gadījums ar operēšanu un šūšanu. Pirmās 4 dienas sejas labā puse kā Kulthardam, sāpes. Paskriet izgāju sestajā dienā un brūce mazliet sāka asiņot. Nepatīkamākais tajā visā bija stipra pulsācija tur, kur kādreiz bija zobs. Ļoti neapdomīgi biju ieplānojusi vizīti pie zobārsta, jo pēc 3 nedēļām biju pieteikusies skrējienam.
18:26
03/03/2010
Offline
Esmu mājās :)
Ārsts, kā jau domāju, neko konkrētu nepateica, vienīgi, ka šodien nevajadzētu skriet :D
Kopumā viņš teica, ka jāvadās pēc pašsajūtas un ja temperatūra nav, tad var mēģināt.
Katrā ziņā, smieklīgs bija daktera skatiens, kad mans pirmais jautājums bija - kad drīkst skriet? :)
20:02
22/07/2009
Offline
GunaO said:
Pirmās 4 dienas sejas labā puse kā Kulthardam, sāpes.
Tas gan labs salīdzinājums :D
20:52
19/05/2009
Offline
Pastāv viedoklis, ka strutojošs zobs un angīna ir vienas no bīstamākajām slimībām skrējējiem, jo ļoti bendējot sirdi koteilī ar skriešanu. Es šajā sakarā to ļaunprātīgi izmantoju Rīgas Nordea maratonā, kad skrēju ar sastrutojošu zobu. Par laimi skrēju mazo distanci.
Ja šī gudrības zoba izraušana nebija saistīta ar pārlieku gudrību, bet gan ar iekaisumu un tā pavadoni- strutām, tad gan būtu jātaisa nelielas brīvdienas.
21:20
18/05/2009
Offline
varu piemetināt, nezinu, vai dēļ zoba, vai kā, bet pēc sava posma (8km ar astīti) sm72 baltas putas nāca ārā pa muti! (tas iebiedēšanai, bet tā tiešam bija) :)
21:32
03/03/2010
Offline
sm72 said:
Pastāv viedoklis, ka strutojošs zobs un angīna ir vienas no bīstamākajām slimībām skrējējiem, jo ļoti bendējot sirdi koteilī ar skriešanu. Es šajā sakarā to ļaunprātīgi izmantoju Rīgas Nordea maratonā, kad skrēju ar sastrutojošu zobu. Par laimi skrēju mazo distanci.
Ja šī gudrības zoba izraušana nebija saistīta ar pārlieku gudrību, bet gan ar iekaisumu un tā pavadoni- strutām, tad gan būtu jātaisa nelielas brīvdienas.
Paldies! Domāju, ka šonedēļ neskriešu. Paskatīsimies, kas būs pirmdien.
22:24
09/05/2009
Offline
man pagājušajā vasarā izrāva zobu, riktīgi vieglais variants bez sakņu mocīšanas. patiešām, kā jau GunaO minēja, nepatīkamākais visā ir pulsācija, kas beidz nost. neatceros, bet laikam gandrīz nedēļu neskrēju.
09:41
25/05/2010
Offline
Viss jau atkarīgs no tā, cik viegli gudrības zobs iznāk laukā. Principā ieraut pretsāpju zāles un iet skriet nevajag, nu neesam mēs profesionāli sportisti, kam tas ir maizes darbs. Man savulaik apakšējais gudrības zobs izsvītroja vismaz nedēļas trīs no skriešanas, katrs satricinājums (un skriešana ir nepārtraukti satricinājumi) lika sāpēt visam apakšžoklim. Turpretim tajā pašā gadā izrautais augšējais treniņus pārtrauca vien uz mazāk kā nedēļu.
Toreiz atsāku pirmkārt ar riteņbraukšanu, pēc tam ar meža skrējieniem (pilnīgi bez ceļa, pa mīkstu pamatu), no asfalta izvairījos kādu mēnesi, ja atmiņa neviļ.
17:02
24/03/2011
Offline
Šis forums lieti noder arī tam, lai atrastu, kā man tur toreiz ar to gudrības zobu bija... Tik tikko biju Kulthards ar otru sejas pusi, bet, spriežot pēc senākiem saviem ierakstiem, šodien varētu riskēt atkal apaut botas.
18:15
29/01/2010
Offline
A mosh nevajag tos gudrības zobus raut laukā? Man šamie ik pa brīdim iesāpas, kad nāk, bet izrauti nav. Lai jau aug! :)
23:18
03/03/2011
Offline
Manuprāt ir liela atšķirība vai izrauts augšējais vai apakšējais gudrības zobs, pašai vakar izrāva augšējo un bailēs no lielām sāpēm papētiju internetā pa šo lietu vairāk. Ar augšējiem parasi nav lielu problēmu, bet apakšējie mēdz būt saauguši ar žokļa kaulu (ja nekļūdos) un tad to izraušana ir daudz problemātiskāka, tāpat arī tās vietas dzīšana
10:37
03/03/2010
Offline
Vakar arī nejauši atvadījos no gudrības zoba un pie viena tiku pie saģipsētas rokas. Atkrīt 310km airēšanas pasākums Gauja XXL un velo uz ilgāku laiku. Sanāk, ka tomēr LSC pusīti Mežaparkā esmu noskrējis ar lauztiem kauliem plaukstā.
Tagad nezinu, kad drīkstu skriet. Zobs ārā un roka ģipsī
11:57
24/03/2011
Offline
Roka ģipsī varētu tik ļoti netraucēt kā šuves (ja vajadzēja likt) mutē. Ja šuvju nav, tad beidz te atrunāties un aidā atpakaļ trasē! :)
12:49
03/03/2010
Offline
Šuves bija pēc 1. zoba pirms dažiem gadiem, tagad nav
Ar roku kaklā pirms 3g. noskrēju NRM 1/2, bet tad bija bez ģipša
tā kā ģipsis 1x dzīvē, tad nezinu, kā ar to iet dušā pēc skriešanas, kā arī tas, kā ietekmējas asinsrite plus ģipsis. Var sapamt, vai ir oke
13:12
14/08/2011
Offline
Nezinu, kā ir ar ģipsētu roku skreit, bet dušā iešanai nevajadzētu būt sarežģītai. Pirms gadiem 3 dabūju ģipsi kājai, pirms dušas apsēju maisu, lai nepaliek slapjš. Vispār piekrītu Gunai - jālaiž atpakaļ trasē, domāju, ka ģipsis Tev netraucētu noskriet. Lai veicas!:)
