Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Stingst ceļi vēsā laikā
25/04/2013
22:17
Roseline
Roseline
Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 29
Member Since:
03/03/2011
Offline

Sveiciens skriet mīļotājiem Jautājums par sildošām smērēm. Dažreiz jāskrien vai jābrauc ar velo vēsākā laikā un prasās iepriekš kādu sildošu smēri palietot, jo vēlāk, kad muskuļi ir kārtīgi iesiluši, ir ok, bet sākuma reizēm sajūta ir kā stīvas koka kājas.

25/04/2013
22:42
LauraX
LauraX
Rīga/Sigulda
Zinātājs
Members
Forum Posts: 297
Member Since:
23/12/2011
Offline
26/04/2013
14:54
LasmaO
LasmaO
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 441
Member Since:
01/01/2012
Offline

A kā ar vnk siltākām biksēm? :)

26/04/2013
15:07
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Ne gluži par ceļiem. Ar plānajiem cimdiem pa karstu, bez nedaudz salst.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
26/04/2013
15:33
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Par kājām - varbūt vajag [kārtīgāk] iesildīties?
Un rokām - atrast cimdus, kas siltāki par plānajiem, plānāki par siltajiem. Vai arī ik pa laikam vilkt nost un atpakaļ virsū.

28/04/2013
20:32
Roseline
Roseline
Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 29
Member Since:
03/03/2011
Offline

Runa ir par vasaras dzestrākiem rītiem, kad vēlāk ir karsti, bet sākumā nedaudz vēsāks.Piem., pagājušajā Rīgas Nordea maratonā, kad skrēju pusīti, nododot drēbes paliku tāta pusplika un bija jagaida kādas 15 min., tad tiešām kādu sildošu smērīti ceļiem prasījās. Protams,iesildos pirms distances,jo citādi var traumās iedzīvoties.