Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
22:01
15/08/2011
Offline
Sveiki, kolēģi - aktīvisti - sportisti :))
Vai Jums kādam ir bijusi "saskare" ar muguras sāpēm un skriešanu?
Kā esat ar to cīnījušies?
22:11
10/08/2010
Offline
Sildošais smērs,Capsicam,vēl ir josta lai mugura silta.
22:39
15/08/2011
Offline
Bet kādi varētu būt iemesli?
22:45
26/03/2011
Offline
papēdi pret zemi nesit? Trieciens no kājām diezgan fiksi aiziet līdz mugurai! No zirga kāpjot ir sanācis tāds nepatīkams trieciens pat līdz galvai!
22:50
15/08/2011
Offline
Grūti jau pašai spriest,taču gribētos domāt,ka pirkst gals,tomēr, iet pa priekšu ne papēdis.
22:55
26/03/2011
Offline
Tad nenāks par ļaunu apciemot ģimenes ārstu vai kādu vertebrologu! Man reiz speciālists teica, ka skrienot muguruas skriemeļi var tikt saspiesti, kompreseties vai kaut kas tads! Varbūt jāveic kādi vingrinājumi mugurai. Tas var būt jebkas, jo man parasti skriešana ir labs veids kā no muguras sāpēm tikt vaļā!
23:02
15/03/2011
Offline
Muguras sāpes var būt dažādu iemeslu dēļ, kā arī dažādās vietās. Jostas vietai gan aukstajās un vējainajās ziemas dienās siltumam, gan sāpei, ja savelk muguru, lietoju šādu te jostu:
http://www.tonus.lv/lv/catalog2/
TONUS 9509-AM
Mediciniska elastiga josta, sildosa, ar Angoras un merinaitas vilnu
maksā ap piečuku, tur pat ir dabūjamas arī visādas citas specifiskākas jostas.
23:09
15/08/2011
Offline
mmm...paldies par komentāriem :)
Pesonīgi, ir tiešām runa par +/- krustu rajonu .
09:33
29/01/2012
Offline
Ir ļoti daudzi iemesli, kāpēc var sāpēt mugura. Ņemot vērā mana sporta veida specifiku, man dažreiz skriemeļi iziet no vietas. Tādā gadījumā jābrauc pie ārsta un jāsaliek visu atpakaļ. :)
00:41
26/03/2011
Offline
janjiss rakstīja:
Ir ļoti daudzi iemesli, kāpēc var sāpēt mugura. Ņemot vērā mana sporta veida specifiku, man dažreiz skriemeļi iziet no vietas. Tādā gadījumā jābrauc pie ārsta un jāsaliek visu atpakaļ. :)
tu ej pie tā, kurš krakščina kaulus?
10:27
29/01/2012
Offline
Agy rakstīja:
janjiss rakstīja:
Ir ļoti daudzi iemesli, kāpēc var sāpēt mugura. Ņemot vērā mana sporta veida specifiku, man dažreiz skriemeļi iziet no vietas. Tādā gadījumā jābrauc pie ārsta un jāsaliek visu atpakaļ. :)
tu ej pie tā, kurš krakščina kaulus?
Tieši tā, eju (braucu) pie Dr. Dzērves Ventspils Olimpiskajā centrā. Viņš ir ļoti labs sprota ārsts. Vispār ar traumām braucu pie viņa. Diemžēl nevienu citu nezinu :(
