Home
Topic RSS
00:06
22/10/2011
Offline
4. janvārī? Tas 3 mēnešus jāgaida? Kamdēļ gan? Savulaik aizgāju pie ārsta ar savu ceļgalu un man teica - nākamnedēļ griežam. :) Tā arī notika.
13:18
23/05/2011
Offline
Nu tā ir valsts apmaksāta operācija :)
"Nākamnedēļa griežam" maksā sākot no Ls 460....:(
13:34
22/11/2011
Offline
jupe said
4. janvārī? Tas 3 mēnešus jāgaida? Kamdēļ gan? Savulaik aizgāju pie ārsta ar savu ceļgalu un man teica - nākamnedēļ griežam. :) Tā arī notika.
Gada beigās nav izdevīgi slimot - kvotas beigušās un viss tikai par savu naudu... Gada sākumā var tikt uz dažādām pārbaudēm un operācijām diezgan operatīvi.
11:41
22/10/2011
Offline
Nu jā, man tas sanāca ar apdrošināšanas polisi un laiciņu jau atpakaļ, tā teikt, "pirmskrīzē".
11:59
17/09/2012
Offline
Šodien tiku pie magnētiskās rezonanses.. beidzot! Rīt būs atbilde un, iespējams, skaidrība. Bet es iepriekš nedomāju, ka tas vilksies tik ilgi - ap 50 minūtēm. Tas ir trakoti garlaicīgi :D
22:50
23/12/2011
Offline
Vakar biju uz MRI, interesanta pieredze 45 min gulēt un klausīties kosmiskas skaņas :)) Pie rezultāta tiku, ja pareizi saprotu slēdzienu, tad nav tik traki, taču lai vērtēšana paliek ārstu ziņā - tas vēl priekšā!
12:44
20/08/2009
Offline
Tiem, kam vairs negribas sevi asociēt ar topika virsrakstā minēto vārdu salikumu, iesaku ieskatīties http://www.pabaso.lv un padomāt. Vienkārši padomāt un salikt kopā dažas vienkāršas patiesības.
13:38
05/04/2011
Offline
Ivars said
Tiem, kam vairs negribas sevi asociēt ar topika virsrakstā minēto vārdu salikumu, iesaku ieskatīties http://www.pabaso.lv un padomāt. Vienkārši padomāt un salikt kopā dažas vienkāršas patiesības.
es atsākot skriet arī pamanīju, ka kamēr skrienu savos minimālajos Merell, sāp mazāk (vai sāk sāpēt vēlāk). Laikam tas ir tas tālāk ejamais ceļš :)
13:55
23/12/2011
Offline
Ivar, paldies par ieteikumu! Ir daudz domats par to ko un ka darit savadakun labak..
14:15
15/03/2011
Offline
LauraX, viena, universāla risinājuma, kas der visiem, vienkārši nav :) Tādēļ katram savs ceļš jāmeklē, jāmeklē labākais risinājums
17:12
17/09/2012
Offline
Man ir diagnoze! Mediālā meniska plīsums un neliels sinovīts. :/
14:25
23/05/2011
Offline
Kad tev operācija un kur plāno to veikt?
18:29
17/09/2012
Offline
Klau, vai kādam ir bijis tā, ka sāp traumētais celis un pēc kāda laiciņa pievienojas veselais un sāk sāpēt? Kājām slodze tikai tik, cik staigāju. Bet veselajam celim droši vien lielāka slodze, jo slimo cenšos saudzēt. Pēc traumētā operācijas un atlabšanas vajadzētu taču pāriet arī veselajam? Kaut gan neesmu šo nemaz pārbaudījis, bet visu laiku nekādas problēmas nebija..
21:11
05/04/2011
Offline
cilvekedajs said
sāp traumētais celis un pēc kāda laiciņa pievienojas veselais un sāk sāpēt? Kājām slodze tikai tik, cik staigāju.
Man šobrīd ir tā, ka kreisais tiek ārstēts un tāpēc vēl ik pa brīdim sāp, bet pēdējos skrējienos ir sācis sāpēt analogi arī labais. Ne tā, ka ļoti, bet ik pa brīdim var just. Es gan šo vairāk norakstu uz nerviem un iedomām, nekā reālām sāpēm. Drošības labad gan pielieku ledu :)
22:10
17/09/2012
Offline
Vai tas ir labi, ka ārstē celi un tajā pašā laikā skrien? Es arī ceru, ka man sāp tikai no iedomām, jo būtu stulbi, ja es nākamnedēļ izoperētu kreiso un vēlāk izrādītos, ka vajag arī labo, jo labais visu to laiku, kamēr sāpēja kreisais, bija vislabākajā kārtībā. Un nav tāda slodze, kas varētu sabojāt šamo. Nu nekas.. dzīvosim - redzēsim, bet brīdī, kad tuvojas beigas mocībām ar kreiso celi, ļoti, ļoti negribas, lai mocības sāktos ar labo. :D Es gribu skriet, lēkt, kustēties galu galā. :)
07:33
05/04/2011
Offline
Manas problēmas nav ar locītavu, bet ar ilitibiālo traktu, tāpēc nedaudz paskriet drīkstu un pat vajag - atbasta gan sporta ārsts, gan pazīstams treneris.
Par to gribēšanu - saprotamas sajūtas - vienu brīdi par 3km priecājos tikpat ļoti, cik agrāk par noskrietiem 30km :) Pamazām gan sāku atkopties, nu jau varu izskriet 8-9km bez asām sāpēm laikā un pēc skrējiena...
13:08
14/10/2010
Offline
Jekaterina said
Manas problēmas nav ar locītavu, bet ar ilitibiālo traktu, tāpēc nedaudz paskriet drīkstu un pat vajag - atbasta gan sporta ārsts, gan pazīstams treneris.
Savā rakstā minēji, ka sporta ārste izstāstījusi, kā no šīs traumas izvairīties nākotnē. Vai vari īsumā minēt galvenās lietas?
13:28
05/04/2011
Offline
Uldzha said
Jekaterina said
Manas problēmas nav ar locītavu, bet ar ilitibiālo traktu, tāpēc nedaudz paskriet drīkstu un pat vajag - atbasta gan sporta ārsts, gan pazīstams treneris.
Savā rakstā minēji, ka sporta ārste izstāstījusi, kā no šīs traumas izvairīties nākotnē. Vai vari īsumā minēt galvenās lietas?
Galvenās rekomendācijas bija piedomāt pie stiepšanās (kamēr ārstējos, lika stiepties katru rītu) - konkrēti šai traumai tam muskulim, ko angļu valodā sauc par hamstring, iesildīšanās/atsildīšanās (jāatzīst, agrāk grēkoju, tagad cītīgāk sekoju tam līdzi), turēt arī muskuļus skrienot vienādā temperatūrā (te es ceru, ka lietoju pareizu izteiksmi, jebkurā gadījumā, cik nopratu, vēsā laikā jāskrien ar garajām biksēm vai garajām zeķēm). Ieteica arī ārstēšanās laika nomest apjomu, bet noteikti nepārtraukt sportot, vien aizvietot lielāko daļu slodzes ar riteņbraukšanu vai eliptisko. Vēl lika lietot ledu pēc treniņiem (man tas parasti labi palīdz). Tā kā man problēma vienai pusei, es cenšos tagad skrienot griezties uz otru pusi, mazie sacensību apļi vienā virzienā arī esot gana biežs pārslodzes cēlonis.
13:34
14/10/2010
Offline
Paldies!
13:46
17/09/2012
Offline
Sveiki!
Dakteri izdarīja savu, tagad ar visu jātiek galā pašam. Meniskā plaisa nebija pārāk liela, tādēļ bija iespējams to sašūt, tad nu tas arī tika izdarīts. Plaisa gan bija vietā, kur it kā ne visai labi augot, bet, tā kā esmu jauns... gan būs labi. Beigās rezultātam būtu jābūt labākam nekā gadījumā, ja grieztu ārā, bet rehabilitācija, šķiet, būs sarežģītāka, jo tā šuve jāsargā - 3 nedēļas pārvietošos ar kruķu palīdzību. Ļoti ceru, ka menisks saaugs, pretējā gadījumā būs jāoperē vēlreiz - viss sāksies no gala...
Lai jums jauki skrienas!
