21:15
15/03/2011
23:06
19/05/2009
Vai tikai nebija tā, ka pēc skriešanas organisms bija īpaši uzņēmīgs visiem smēķu "labumiem". Tatad, ja gribās "pastiprināt dūmu", vajag pirms tam kārtīgi paskriet. Iespējams tad var smēķēt vieglās cigaretes, bet saņemt visus "labumus" kā no parastās cigaretes. Nezinu, vai tā var arī pie reizes ietaupīt, jo neorentējos vieglo un parasto cigarešu cenu starpībās:D
Gatis_S said
kā tad tur īsti ir ar to skriešanu smēķētājam, cik kaitīgi/nekaitīgi tas iespaidojas uz organismu, ja es pēc skriešanas uzvelku dūmu, un vispārībā smēķēju un skrienu?
Tas ir ļoti kaitīgi, un to darīt nevajag! Tas tiešām ir tik vienkārši..
13:22
24/05/2012
Gatis_S said
kā tad tur īsti ir ... smēķētājam, cik kaitīgi/nekaitīgi tas iespaidojas uz organismu, ja es ... uzvelku dūmu, un vispārībā smēķēju...?
Izņemot lieko no jautājuma, atrodas arī atbilde. Neatkarīgi no tā, ko dara papildus, smēķēšana nepaliek par veselīgu nodarbi.
Bet vispār - kārtīgi skrienot arī atkrīt vēlme smēķēt (laikam jau dēļ tā iemesla, ko sm72 jau minēja).
17:33
28/10/2011
Ja vēlaties atmest smēķēšanu, iesaku izlasīt Alena Karra grāmatu: http://gramataselektroniski.wordpress.com/2011/08/02/ka-viegli-atmest-smekesanu-alens-karrs/
18:44
09/05/2012
grāmatu esmu gan lasijis, gan klausijies mp3 formā :D
2 nedēļas max izturēju, man patīk smēķēt, vai vismaz pagaidām tik ļoti negribās atmest, laikam kkam jānotiek..
nu jā, domāju vienkārši ja es pēc saviem 10km noskrietajiem tā gribu uzpīpēt un plus iedzert aukstu alu uz balkona, ko mana sirds par to saka.
bet nu laikam jau labāk ir pīpēt un skriet, nekā neskriet un pīpēt :D
20:26
20/08/2009
Atmest smēķēšanu ir pavisam viegli, es to esmu darījis jau neskaitāmas reizes :)
Bet ja nopietni, tad pēc 2 gadu regulāras skriešanas smēķēšana pamazām atkāpās pati no sevis. Tā kā - skrien un pīpē, gan jau ar laiku skriesi un nepīpēsi!
Un par Alu - šodien Runnersworldā bija tieši atsauce uz zinātnisku pētījumu, kur džekiem 1 - 1,5 l Alus dienā ( tiesa gan - bezalkoholiskā) uzlaboja imūnsistēmu un samazināja saaukstēšanās risku
22:21
19/05/2009
Ivars said
Atmest smēķēšanu ir pavisam viegli, es to esmu darījis jau neskaitāmas reizes :)
Bet ja nopietni, tad pēc 2 gadu regulāras skriešanas smēķēšana pamazām atkāpās pati no sevis. Tā kā - skrien un pīpē, gan jau ar laiku skriesi un nepīpēsi!
Un par Alu - šodien Runnersworldā bija tieši atsauce uz zinātnisku pētījumu, kur džekiem 1 - 1,5 l Alus dienā ( tiesa gan - bezalkoholiskā) uzlaboja imūnsistēmu un samazināja saaukstēšanās risku
Nu tad beidzot viens prātīgs pētījums:D
sm72 said
Ivars said
Atmest smēķēšanu ir pavisam viegli, es to esmu darījis jau neskaitāmas reizes :)
Bet ja nopietni, tad pēc 2 gadu regulāras skriešanas smēķēšana pamazām atkāpās pati no sevis. Tā kā - skrien un pīpē, gan jau ar laiku skriesi un nepīpēsi!
Un par Alu - šodien Runnersworldā bija tieši atsauce uz zinātnisku pētījumu, kur džekiem 1 - 1,5 l Alus dienā ( tiesa gan - bezalkoholiskā) uzlaboja imūnsistēmu un samazināja saaukstēšanās risku
Nu tad beidzot viens prātīgs pētījums:D
Es gan teiktu, daudzi labi prātīgi pētījumi.
10:51
19/05/2009
11:00
28/12/2009
Aivars703 said
Atgādinājums - pārmērīga Alus lietošana var kaitēt jūsu rezultātam. Tiesa, viss ir relatīvs - ātrums, distances garums un pārmērīga lietošana katram cilvēkam ir atšķirīgi lielumi. Kādu Aliņu (nu varbūt pāris) pat normālus (ar %) noteikti iedzert pēc mačiem nav kaitīgi. No personīgās pieredzes.
Plus ja patīk var noteikti uzpīpēt. Jo kāpēc tad cigaretes ir izdomātas-tā ir dzīves bauda
m.jordan said
Aivars703 said
Atgādinājums - pārmērīga Alus lietošana var kaitēt jūsu rezultātam. Tiesa, viss ir relatīvs - ātrums, distances garums un pārmērīga lietošana katram cilvēkam ir atšķirīgi lielumi. Kādu Aliņu (nu varbūt pāris) pat normālus (ar %) noteikti iedzert pēc mačiem nav kaitīgi. No personīgās pieredzes.
Plus ja patīk var noteikti uzpīpēt. Jo kāpēc tad cigaretes ir izdomātas-tā ir dzīves bauda
Nu ja hronisks klepus, aizdusa un to visu pavadošā smaka kādam ir bauda, tad diskusijai nav vietas. ;)
11:25
28/12/2009
Lindams said
m.jordan said
Aivars703 said
Atgādinājums - pārmērīga Alus lietošana var kaitēt jūsu rezultātam. Tiesa, viss ir relatīvs - ātrums, distances garums un pārmērīga lietošana katram cilvēkam ir atšķirīgi lielumi. Kādu Aliņu (nu varbūt pāris) pat normālus (ar %) noteikti iedzert pēc mačiem nav kaitīgi. No personīgās pieredzes.
Plus ja patīk var noteikti uzpīpēt. Jo kāpēc tad cigaretes ir izdomātas-tā ir dzīves bauda
Nu ja hronisks klepus, aizdusa un to visu pavadošā smaka kādam ir bauda, tad diskusijai nav vietas. ;)
Protams uzpīpēt var tikai veselīgi cilvēki. Visiem iepriekš minētajiem steidzīgi jāārstējas.Es jau nerunāju par hroniskiem pīpētājiem.
m.jordan said
Lindams said
m.jordan said
Aivars703 said
Atgādinājums - pārmērīga Alus lietošana var kaitēt jūsu rezultātam. Tiesa, viss ir relatīvs - ātrums, distances garums un pārmērīga lietošana katram cilvēkam ir atšķirīgi lielumi. Kādu Aliņu (nu varbūt pāris) pat normālus (ar %) noteikti iedzert pēc mačiem nav kaitīgi. No personīgās pieredzes.
Plus ja patīk var noteikti uzpīpēt. Jo kāpēc tad cigaretes ir izdomātas-tā ir dzīves bauda
Nu ja hronisks klepus, aizdusa un to visu pavadošā smaka kādam ir bauda, tad diskusijai nav vietas. ;)
Protams uzpīpēt var tikai veselīgi cilvēki. Visiem iepriekš minētajiem steidzīgi jāārstējas.Es jau nerunāju par hroniskiem pīpētājiem.
Smaka jau laikam no tā nemainās, vai smēķē veselīgs cilvēks vai kāds citāds.. ;)