Home
Topic RSS
13:13
11/01/2014
Offline
in said
Pie slodzes testa Eho netaisa.
LOVā bija, iekļauts cenā. Tagad laikam jākonsultējas un jāvienojas kādus mērījumus vēlies.
13:15
27/10/2010
Offline
Inars said
in said
Pie slodzes testa Eho netaisa.
LOVā bija, iekļauts cenā. Tagad laikam jākonsultējas un jāvienojas kādus mērījumus vēlies.
Eho? Vai EKG?
Eko ir ultrasonogrāfijas izmeklējums. Kā to var skrienot izdarīt?
14:32
22/03/2011
Offline
LOVā eho pirms slodzes testa uztaisa
18:12
11/01/2014
Offline
Leonora said
LOVā eho pirms slodzes testa uztaisa
Tieši tā. Ja pirmo reizi apmeklē, tas ir svarīgi. Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.
22:43
28/10/2011
Offline
Inars said
Nu ja, zinošiem noteikti pietiek ar asins izsviedes parametriem. Vienkārši biju domājis statiskā veidā sirds tilpumu, sieniņu biezumu. Atceros, ka manam radiniekam norādīja uz nepareizu. pārforsētu treniņrežīmu t.i. kambaru sieniņu sabiezināšanos. Pēc pāris gadiem pareizā režīmā viss normalizējās.
Sporta Laboratorijā EHO kardiogrāfija (sirds izmeklējums ar ultraskaņu) nav iekļauta slodzes testa komplektā, šis pakalpojums maksā papildus €45.
Inars said
Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.
Tikai nevajag pārspīlēt slodzes testa bīstamību. Nezinu, varbūt LOVā ļauj pārkāpt sarkanajām līnijām, bet Sporta Laboratorijā mani tracina tas, ka neļauj skriet ar pulsu virs 220-vecums un neļauj mīties ar spiedienu virs 250. Slodzes tests palīdz noteikt robežas, kuras pārkāpt ir neveselīgi. Nezinot šīs robežas nevar normāli trenēties. Un 100% perfektas analīzes ir tikai supervaroņiem.
P.S. Sacensībās pēdējā kilometrā regulāri pārsniedzu gan pulsa, gan spiediena griestus un jūtos labi. Es nesaku, ka tas ir pareizi un veselīgi, bet par savu veselību atbildu pats nevis ārsti.
02:02
24/05/2015
Offline
Sveiki! Ļoti interesanta diskusija, tāpēc man daži jautājumi.
Kas tālāk notiek ar labaratorijas datiem - tos pētat paši un trenējaties pēc saņemtajiem norādījumiem, vai rādat trenerim, vai kādam citam kompetentam speciālistam un tad ķeraties klāt treniņiem?
Ja ir vēlme ar kādu pakonsultēties par šo sirds darbības lietu, vai pietiek ar poliklīnikā veiktiem izmeklējumiem?
21:30
11/01/2014
Offline
dot, par analīzēm ārsts skaidroja, ka vienkārši nebūs precīzi dati t.i. lieka naudas izmešana. 100% ir mans uz dullo izdomājums, bet domāts bij lai cukuri, hemoglobīni utt dikti neskrien ārpus diapazoniem.
Rausi, atkarīgs, cik nopietni pats to uzņem. Norādījumus viņi pasaka, ieteikumus uz lapas malām uzraksta.Labas ziņas jau, pirmkārt, ir paša sirdsmieram un zīme, ka vari attīstīt sevi. Trenerim noteikti arī vieglāk sastādīt precīzu treniņplānu.
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.
Uz poliklīniku (pie ģimenes ārsta) iet, ja kautkasnavlabi. Diagnosticēts tiek, mērot spiedienu, EKG, uzliekot holteri un EhoKG. Slodzes testu ar izelpu un laktāta mērīšanu poliklīnika neveic.
Ja pašsajūta laba, var uzreiz durt uz slodzes testiem.
21:50
24/05/2015
Offline
Inars said
Rausi, atkarīgs, cik nopietni pats to uzņem. Norādījumus viņi pasaka, ieteikumus uz lapas malām uzraksta.Labas ziņas jau, pirmkārt, ir paša sirdsmieram un zīme, ka vari attīstīt sevi. Trenerim noteikti arī vieglāk sastādīt precīzu treniņplānu.
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.Uz poliklīniku (pie ģimenes ārsta) iet, ja kautkasnavlabi. Diagnosticēts tiek, mērot spiedienu, EKG, uzliekot holteri un EhoKG. Slodzes testu ar izelpu un laktāta mērīšanu poliklīnika neveic.
Ja pašsajūta laba, var uzreiz durt uz slodzes testiem.
Paldies! Sporta labaratorijas testam vēl būs par agru, jo nejūtu, ka kaut kam tādam būtu gatavs.
Poliklīnikas izmeklējumi man jau ir veikti, gribēju ar kādu aprunāties par rezultātiem. Būs jādodas pie sporta kardiologa, lai nesanāk maldīšanas pa miglu.
12:13
03/07/2013
Offline
dot said
Vēl tāda būtiska piezīme - pirms neesi pārlicināts par to, ka tev ir 100% perfektas analīzes, neveic izturības testu.
Tikai nevajag pārspīlēt slodzes testa bīstamību. Nezinu, varbūt LOVā ļauj pārkāpt sarkanajām līnijām, bet Sporta Laboratorijā mani tracina tas, ka neļauj skriet ar pulsu virs 220-vecums un neļauj mīties ar spiedienu virs 250. Slodzes tests palīdz noteikt robežas, kuras pārkāpt ir neveselīgi. Nezinot šīs robežas nevar normāli trenēties. Un 100% perfektas analīzes ir tikai supervaroņiem.P.S. Sacensībās pēdējā kilometrā regulāri pārsniedzu gan pulsa, gan spiediena griestus un jūtos labi. Es nesaku, ka tas ir pareizi un veselīgi, bet par savu veselību atbildu pats nevis ārsti.
Ļoti piekrītu - es, tiesa, sporta laboratorijā neesmu noņemts no trases, bet tas, ka stradiņos viņi man pārtrauca velotestu (pa lielam tas pats, kas sportlab, tikai nav gāzes izelpas) spiediena dēļ, mani tracina. Gribās tad redzēt tās gala robežas, turklāt tur tak viss notiek speciālstu uzraudzībā.
19:07
28/10/2011
Offline
Inars said
dot, par analīzēm ārsts skaidroja, ka vienkārši nebūs precīzi dati t.i. lieka naudas izmešana. 100% ir mans uz dullo izdomājums, bet domāts bij lai cukuri, hemoglobīni utt dikti neskrien ārpus diapazoniem.
Dzīvē nav gadījies apmeklēt citus ārstus kā zobārstu, traumatologu un sporta ārstu. Pie slodzes testa Sportlab nododu arī asinis un urīnu. Pa reizei ir gadījies, ka kāds no parametriem mazliet izlec ārpus references intervāla, bet kopumā viss labi. Dinamika pa gadiem - hemoglobīns pamazām pieaug, trombocīti un GFA samazinās.
Inars said
Veloergometrijas testā, piemēram, būs izdrukāts grafiks salīdzinot tevi ar radiem, kaimiņiem un ... G.Smukuli. Tas arī motivēs darboties, lai nākamreiz būtu par kādu pārāks vai tuvāk līderiem.
Izturības sporta veidos savā starpā var mērīties ar VO2max.
VO2max kalkulatori
Pēc viena kalkulatora man sanāk 70, pēc cita 50, bet pēdējā slodzes testā tikai 47,2 (divus gadus iepriekš 48,4) - līdz griestiem vēl ļoti tālu.
Tipiskas VO2max vērtības un piemēri, uz ko tiekties:
--------------------------------------------------------------------------
kopumā iedzīvotāji, sievietes, vecums 20-29: 35-43 ml/kg/min
kopumā iedzīvotāji, vīrieši, vecums 20-29: 44-51
ASV koledžas atlēts, vīrietis: 57,4
koledžas students, vīrietis: 44,6
augstākais reģistrētais sievietēm (distanču slēpotāja): 74
augstākais reģistrētais vīriešiem (distanču slēpotājs): 94
--------------------------------------------------------------------------
Stīvs Prefontēns, vidējo un garo distanču skrējējs, ASV: 84,4
Frenks Šorters, Olimpiskais čempions maratonā, ASV: 71,3
Ingrīda Kristiansena, Pasaules eks-rekordiste maratonā, Norvēģija: 71,2
Dereks Kleitons, Pasaules eks-rekordists maratonā, Austrālija: 69,7
Roza Mota, maratonskrējēja, Portugāle: 67,2
Džefs Galovejs, garo distanču skrējējs, ASV: 73,0
Paula Ivan, 1500 m Olimpiskā rekordiste, Rumānija: 71,0
Jarmila Kratohvīlova, 400 m un 800 m Pasaules rekordiste, Čehija: 72,8
Mets Karpenters, ultramaratonists, Pikes Peak maratona trases rekordists, ASV: 92
Gregs Lemonds, trīskārtējs Tour de France uzvarētājs, ASV: 92,5
Migels Indureins, pieckārtējs Tour de France uzvarētājs, Spānija: 88
Lensam Armstrongam VO2max dabiski 85, bet ar dopingu uzcēla līdz 92.
--------------------------------------------------------------------------
Rausis said
Paldies! Sporta labaratorijas testam vēl būs par agru, jo nejūtu, ka kaut kam tādam būtu gatavs.
Poliklīnikas izmeklējumi man jau ir veikti, gribēju ar kādu aprunāties par rezultātiem. Būs jādodas pie sporta kardiologa, lai nesanāk maldīšanas pa miglu.
Vari netaisīt slodzes testu, bet ar poliklīnikas izdrukām aiziet uz Sporta Laboratoriju pie Dr. Sandras Rozenštokas. Viņa ir sporta ārste, konsultācija maksā €25.
19:24
24/05/2015
Offline
dot said
Vari netaisīt slodzes testu, bet ar poliklīnikas izdrukām aiziet uz Sporta Laboratoriju pie Dr. Sandras Rozenštokas. Viņa ir sporta ārste, konsultācija maksā €25.
Paldies, dot!
11:56
06/04/2012
Offline
Kur VO2max ir redzams LOV izdrukā ?
neatrodu ((((
13:33
22/03/2011
Offline
kominieks said
Kur VO2max ir redzams LOV izdrukā ?
neatrodu ((((
Grūti pateikt, neredzot izdruku :)
13:40
06/04/2012
Offline
https://drive.google.com/open?id=0BwnxnH6IBwdGZkRXS1llbzBid3hGcGZrVHZEXzViTTFBTkZv
Vajadzētu būt piekļuvei.
58,1 ?
15:32
22/03/2011
Offline
kominieks said
https://drive.google.com/open?id=0BwnxnH6IBwdGZkRXS1llbzBid3hGcGZrVHZEXzViTTFBTkZv
Vajadzētu būt piekļuvei.
58,1 ?
Jā, izskatās, ka 58,1
