Home
Topic RSS
08:43
28/10/2011
Offline
Ar vāju fizisko sagatavotību ir normāli, ka pulss skrien griestos pat pie minimālas slodzes. Jo vairāk trenēsies aerobajā zonā, jo mazāk pulss kāps pie slodzes. Arī ikdienā, nonākot stresa situācijās pulss necelsies tik ātri un jutīsies mierīgāks.
Dakteri gan ir dīvaini, ja 17gadīgam jauneklim jau izraksta nervu zāles, bet nu dakteris jāklausa un zāles jādzer, lai arī negribas. Agrāk, kad nesportoju un darbā bieži stresoju, regulāri dzēru aptiekā nopērkamās nervu tējas ar vīgriezēm un baldarjāņiem. Tagad pat neatceros vai tējas kastīšu plauktā vēl maz ir kāda nervu tēja palikusi.
09:58
15/03/2011
Offline
Tieši tā - tas saistīts ar fizisko sagatavotību/formu. Pagājušo rudeni bija uznācis vājuma brīdis un tad pa mežu staigāju ar tempu 9..11min/km un pulsu 160..170bpm :D
11:50
27/10/2011
Offline
Nu jā, sporta zālē jau tikai spēks vairāk nāk klāt. Tāpēc ir doma sākt skriet, vai ātri soļot sākumā. Nu man agrāk bija kaut kāda veģetatīvā distonija vai kas tas pa brīnumu un tagad atkal uz nervu pamata tas viss esot, es nezinu īsti vai tās zāles nerviem, bet nu dzert netaisos vismaz pirms eho pārbaudes. Nu viss noteikti pastiprinās pie tā, ka es pārāk daudz par to domāju, bet nevaru nedomāt, nespēju vienkārši.
18:16
22/12/2011
Offline
Šo rakstu šodien izlasīju, varbūt vēl kādam kas aizķeras :)
http://woman.delfi.lv/health/fitness/ka-pareizs-pulss-var-palidzet-notievet.d?id=42458922
07:53
15/03/2011
Offline
Vakar uzmetu aci tam rakstam pa diognāli - tie pulsi kaut kādi no gaisa paķertie, mistiskie .. nezinātājs lasot varētu nodomāt, ka tie pulsi attiecas uz visiem cilvēkiem. Kaut kad būs jāizlasa kārtīgi tas raksts
07:13
28/10/2011
Offline
Ta jau viss pareizi rakstā, bet nav pieminēts, ka Ae un An sliekšņi indivīdiem var atšķirties pat par 50 pulsa sitieniem un, lai to noskaidrotu, ir jāskrien uz laboratoriju.
