

22:01

22/04/2009

Gribēju smalki pajokot par baskājiem un plikpakaļām, bet patiesība ir tāda, ka pēc šodienas skrējiena visa pakaļa ir noberzta un, lai nebūtu jābaida apkārtējie ar savu skriešanu plikam, man ir arī jautājums. Ko tur var lietas labā darīt?
Nebūt nav mans garākais skrējiens, bet atceros no senākiem gariem skrējieniem, ka brīžam bija noberztas kāju iekšpuses kur speciālām skriešnas biksēm ir vīle, bet kā no tā var izvairīties, varbūt ir kāda tautas metode?
22:21

24/04/2009

Tas, kas būtu jādara pirms skriešanas, to jau Didzis un idzerve pastāstīja. Ja pie miesas ir laba sintētika, tad jau tādas vainas parasti nerodas. Taču, ja nu tas ir reiz noticis, tad pēc skrējiena un nomazgāšanās es cietušās vietas apstrādāju ar sensitīvai ādai paredzētu spirtu nesaturošu pēcskūšanās krēmu. Tas palīdz ātri "nomierināt" un sadziedēt apskādētās virsmas.