Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
19:52
07/03/2015
Offline
Sveiki!
Vispirms sveiciens visiem šajā forumā. Ilgs lasītājs, beidzot reģistrējos.
Tātad vēlējos lūgt kādu ieteikt fizioterapeitu no Jūsu pieredzes, kurš ir ar srkiešanu uz Tu un ir uz to īpaši ķerts. Mana roblēma - tā dēvētais runners knee. Kāpēc tieši ķertu uz skriešanu nevis parastu? Jo gribētos ne tikai vingrinājumus, bet arī viedokli par skriešanas tehniku, stāju, grunu novietojumu utt. Varbūt kādam ir tāds zināms?
Nedaudz sīkāk par to kā iedzīvojos.Līdz šim to praktiski nestrādāju uz muskuļu grupām, tik skrēju, tā nolauzu 3 maratonus un vieno notiem ap 3:39. (gatavojoties sacenēm nedēļā ap 50 -55 km).
Šoreiz kāpināju slodzes līdz 55-70 km nedeļā un šķiet, ka esmu sācis skriet ar vienu sānu pa priekšu un tehnika pieklibo, tāpēc ar ir vēlme saprast vai ir problēma arī tehnikā.
Paldies jau iepriekš!
20:54
26/03/2011
Offline
Nu, mana fizioterapeite skrien, bet nav uz to ķerta. Kas skaitās ķerta? Cik zinu neesmu viņai vienīgais skrējējs. Maratonus viņa neskrien. Stāju viņa spēj novērtēt, cik zinu, ka stāja nosaka citas darbības!
21:08
22/03/2011
Offline
Par terapeitu nezinu, bet soli ieregulēt var palīdzēt arī labs treneris.
Bet par ārstiem var painteresēties LOV.
00:59
15/11/2010
Offline
Šis cilvēks noteikti spēs palīdzēt, bet nāksies krietni pasvīst ;) http://www.topivesels.lv/lv/veselibai/intervijas/raivis-arsauskis/raivis-arsauskis-fizioterapeits-basketbola-izlases-fiziskas-sagatavotibas-treneris-un-pedagogs-viena/19/
08:40
28/01/2013
Offline
Atis Grundmanis Tevi iztaisnos
10:37
13/11/2009
Offline
marcinsh said
Atis Grundmanis Tevi iztaisnos
Atcerējos, ka pirms 3 gadiem taču te parādījās intervija ar Grundmani - http://www.noskrien.lv/jebkurs-sporta-veids-ir-veseligs-lidz-pirmai-sporta-klasei/.
Pats ar viņu pazīstams neesmu, nav viedokļa.
22:20
07/03/2015
Offline
Paldies visiem par padomiem!
@Agy - biju domāji vairāk to tādā ziņā, kā fizioterapeitu kurš ir daudz strādājis ar skrējējiem un izjutis uz viņu ādas tās iespējamās traumas.
20:40
17/11/2011
Offline
Fizioterapija - fiziocentrs.lv speciālisti; Bet ja esi nonācis jau līdz traumai - Jānis Viļums;
21:14
07/03/2015
Offline
shahs said
Fizioterapija - fiziocentrs.lv speciālisti; Bet ja esi nonācis jau līdz traumai - Jānis Viļums;
Paldies par padomu. Tieši ar skatījos Jāņa Viļuma virzienā.
21:10
07/03/2015
Offline
Sveiki!
Attiecībā uz fizioterpaiju varu tiešām ieteikt Raivi Aršausku, kurš tālāk mani nozīmēja pie fizioterapeites Sabīnes savā centrā. Tikai tie labākie vārdi par viņu kā par fizioterapeitu! Jau nedaudz vairāk kā mēnesi eju uz treniņiem un škiet, ka beidzot esmu dabūjis zem sevis kājas apakšā un atkal ir cerība, ka tiešām varēšu vēl skriet maratonus!
Tāpat visiem kuriem ir kādas problēmas varbūt pat labāk iesaku iet uzreiz pie fizioterpaieta nevis pie ārsta, jo, neko sliktu negribot teikt, viņi jūs tikai izdzenās pa kabinetiem un noplēsīs naudu kamēr fizioterapeits jūs izvilks no tām likstām kurās esat nonākuši.
