![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_Feed.png)
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_TopicIcon.png)
21:49
![Agy](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/Zelta-keda-2011_apstradats1-50x50.jpg)
26/03/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
22:30
![Rainers](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/08/Rainers_avatar_1661971009-50x50.jpg)
21/10/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...un tas maksās pacienta iemaksu-viens lats,ja nemaldos-es tādu saņēmu pēc skaidrojuma,ka jūtos dikteni labi :)
22:33
![und](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/06/und_avatar_1529661977-50x50.jpg)
10/08/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
Rainers said
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...
22:35
![Rainers](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/08/Rainers_avatar_1661971009-50x50.jpg)
21/10/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
und said
Rainers said
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...
neiesi taču pirms katriem mačiem uz laboratoriju pēc zīmes :)
Tur būtu nevis ārstu bizness, bet maratonistu iztrūkums trasē. Tak neviens standarta ārsts nedos atļauju kam tādam! Ja nu nomirst, ko tad? Dakteris vainīgs!
Vispār jau visās sacensībās liek parakstīties vai vismaz ieķeksēt, ka pats ir atbildīgs. Vajadzētu pievienot brīdinājumu, ka pats būs vainīgs arī nomiršanas gadījumā.
22:38
15/03/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
22:43
![Agy](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/Zelta-keda-2011_apstradats1-50x50.jpg)
26/03/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
22:44
![Rainers](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/08/Rainers_avatar_1661971009-50x50.jpg)
21/10/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
essnee said
Tur būtu nevis ārstu bizness, bet maratonistu iztrūkums trasē. Tak neviens standarta ārsts nedos atļauju kam tādam! Ja nu nomirst, ko tad? Dakteris vainīgs!
Vispār jau visās sacensībās liek parakstīties vai vismaz ieķeksēt, ka pats ir atbildīgs. Vajadzētu pievienot brīdinājumu, ka pats būs vainīgs arī nomiršanas gadījumā.
To zīmi jau vajag lai organizātoriem ziepas nesanāk...ārsts zīmē ierakstīs,ka trešdien biji vesels...a svētdien maz kas gadījās :)
22:49
![Agy](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2011/09/Zelta-keda-2011_apstradats1-50x50.jpg)
26/03/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
Rainers said
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...un tas maksās pacienta iemaksu-viens lats,ja nemaldos-es tādu saņēmu pēc skaidrojuma,ka jūtos dikteni labi :)
Darbam špalci, ka varu strādāt apstākļos kādi bija minēti uz lapas (nu nekādi maigie tie nebija), arī saņēmu ārstam pasakot, ka jūtos labi.
22:55
![Labinieks](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2017/06/Labinieks_avatar_1497204947-50x50.jpg)
02/04/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
Šogad arī skriešu savu pirmo maratonu, šī iemesla dēļ šonedēļ esmu pieteicies pārbaudīties sporta laboratorijā. Vismaz manam sirds mieram. Pats jau jūtos lieliski, vesels, nekad neslimoju, bet vienalga gribās dzirdēt no kāda gudra speciālista, ka es to varu, nevis no ģimenes locekļiem, kas mudina noskriet distanci ar saukli aiziet, aiziet, aiziet... :)
11:10
08/04/2013
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
k3kss said
Cinitajs said
Njā, notikušais Bostonā varētu likt aizdomāties, vai tas gadījumā nebija atkal politiski motivēts terorakts. Kā redzams, realitātē diemžēl sports un politika ir saistīti...
Nevajag tik daudz aizdomāties, vajag skriet.
Priekš kam tad cilvēkam smadzenes domātas? Tikai lai skrietu?
11:16
![und](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2018/06/und_avatar_1529661977-50x50.jpg)
10/08/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
Rainers said
und said
Rainers said
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...
neiesi taču pirms katriem mačiem uz laboratoriju pēc zīmes :)
neiet runa par "pirms katra maratona" (starp citu, a cik tev to maratonu gadā ir?) - 1x gada domāju ka pietiks :)
12:17
![Rainers](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2022/08/Rainers_avatar_1661971009-50x50.jpg)
21/10/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
und said
Rainers said
und said
Rainers said
und said
Jāiet pie ārsta pirms skriet maratonu. Vajag gatavoties un neforsēt. Kaut arī.. tas ari nedod garantijas. Tad labāk vispār neskriet maratonus, jo tas ir bīstami. Bet ja nopietni, domāju, ka kādreiz ieviesis tādu noteikumu, ak maratonus varēs skriet tikai un vienīgi ar ārsta atļauju... vot tad ārstiem bus bizness ;))
ģimenes ārsts jau nu gan pārbaudīs Tavas spējas maratonam...
neiesi taču pirms katriem mačiem uz laboratoriju pēc zīmes :)
neiet runa par "pirms katra maratona" (starp citu, a cik tev to maratonu gadā ir?) - 1x gada domāju ka pietiks :)
šogad vismaz 3... Diseldorfa,Rīga,Valmiera...varbūt vēl Daugavpils:)
12:36
![dot](http://www.noskrien.lv/wp-content/uploads/2015/06/dot_avatar_1435258214-50x50.jpg)
28/10/2011
![](http://www.noskrien.lv/wp-content/sp-resources/forum-themes/css-only/images/sp_UserOfflineSmall.png)
Ir dažādi pētījumi saistībā ar skriešanu un sirdi. Noskaidrots, ka uz sirds un asinsvadu veselību fiziskām aktivitātēm ir mazāka ietekme kā iedzimtībai un ēšanas paradumiem.
British Medical Journal ir publicējis pētījumu par divdesmit sešiem ASV maratoniem 1975.-2004. gados. Šo trīsdesmit gadu laikā ir bijušas divdesmit sešas nāves no pēkšņas sirds apstāšanās (). Statistiski tas ir 0,8 gadījumi uz 100 000 dalībniekiem. Tipiskais upuris ir četrdesmit vienu gadu vecs vīrietis; 19% bija sievietes. (Tas atbilst sieviešu dalības %.) Piecas no šīm nāvēm notika indivīdiem, kas iepriekš jau bija finišējuši maratonu. Viens fakts pētījumā īpaši izceļas. Vairums nāves gadījumu notika pēdējā jūdzē pirms finiša. Tas nozīmē, ka indivīdi uzņēmās pārāk lielu slodzi, tālu pāri savām fiziskajām spējām. Šīs nāves varēja novērst.
Pēkšņas sirds apstāšanās risks maratonā ir divi gadījumi uz miljons aktivitātes stundām. (Iespēja mirt no bites dzēliena ir 1:117 000; no zibens spēriena - 1:79 000.) No divdesmit četriem maratonistu autopsijas ziņojumiem British Medical Journal pētījumā, lielākajā daļa gadījumu iemesls bija ateroskleroze, tad seko elektrolītu anomālija (atsāļošanās jeb hiponatrēmija dzerot tikai ūdeni) un karstuma dūriens. Daudzus no viņiem varēja izglābt sniedzot savlaicīgu medicīnisko palīdzību. Izredzes izdzīvot pēc sirds apstāšanās strauji sarūk, ja uz ātro palīdzību jāgaida vairāk kā 20 minūtes.
Materiāls no: http://zero-drop.com/?p=1959
Infografika par iespējām nomirt atkarībā no sporta veida: http://www.besthealthdegrees.com/health-risks/
Skriešana ir nekaitīgākais sporta veids - tikai viena nāve uz miljons skrējējiem gadā. Peldēšana ir tikpat nekaitīga, kas liekas dīvaini, jo var taču noslikt!
Divreiz bīstamāka ir gumijlēkšana - 1:500 000;
riteņbraukšana ir septiņreiz bīstamāka - 1:140 845;
izpletņlēkšana desmitreiz - 1:101 083 (līdzīgi kā futbols un regbijs);
amerikāņu futbols divdesmitreiz bīstamāks - 1:50 000;
niršana ar akvalangu trīsdesmitreiz bīstamāka - 1:34 400;
laivošana (kanoe) simtreiz - 1:10 000 (šis patiks Matīsam).
Vēl bistamāki ir tikai bokss, deltaplanierisms, auto un motosports. Absolūtais topa uzvarētājs ir beisdžampings (lēkšana ar izpletni no augstām celtnēm) - viena nāve uz katriem sešdesmit beisdžamperiem gadā.