Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
12:38
22/04/2009
Offline
12:40
22/04/2009
Offline
Kā informēja veikala pārstāvji, jautājumus saistītus ar skriešanu varēs uzdot dažādus, gan par apaviem, gan veselības likstām, gan nesen aprunātām sāpēm ceļgalos.
13:11
22/07/2009
Offline
Laikam varētu arī uz šo aziet paklausīties. Vakar biju uz to bezmaksas skriešanas semināru Sportlat veikalā, arī tīri interesanti bija. Tiesa, tur nebija fizioterapeits, bet tas būšot nākamreiz, 19. maijā.
16:27
23/10/2009
Offline
OreMan said:
Laikam varētu arī uz šo aziet paklausīties. Vakar biju uz to bezmaksas skriešanas semināru Sportlat veikalā, arī tīri interesanti bija. Tiesa, tur nebija fizioterapeits, bet tas būšot nākamreiz, 19. maijā.
Es varētu iet pačīkstēt par visiem saviem sāpošajiem iespējamajiem un neiespējamajiem muskuļiem :D
16:57
22/04/2009
Offline
OreMan, pastāsti par to vakardienas semināru...
01:08
22/07/2009
Offline
Nu tur bija trīs lekcijas:
1) Egnārs Gudriķis (kuru atceros pēc tā, ka noskrēju viņu nesenajā Sportlat krosā par vienu sekundi :)) stāstīja par skriešanas apaviem, kādi veidi ir, kas jāņem vērā izvēloties. Viens no klausītājiem (brīvprātīgais) tika arī notestēts uz trenažiera. Vēl pavisam nedaudz pastāstīja par sporta apģērbu, bet pavisam minimāli - ka kokvilna nav laba, bet sintētika ir.
2) Lauris Grass pastāstīja par Maxim dzērieniem un ēdieniem, ko lietot fiziskas slodzes laikā. Bija arī degustācija.
3) Anita Klapote passtāstīja par treniņu metodēm, kā arī kaut ko no savas pieredzes kā trenerei sporta klubā `Arkādija`. Pārsvarā atbildēja uz dažnedažādākajiem jautājumiem par to, kā pareizi plānot treniņu programmu u.tml. Nedaudz kaut kas tika arī par pareizu skriešanas tehniku minēts.
Un bija arī ēdieni pieejami - bulciņas, rieksti, svaigi banāni, kaltēti banāni, ūdens, tēja. Tā kā varēja paēst arī vakariņas :)
Otrs seminārs, kurā principā būs tieši tas pats, tikai vēl papildus būs fizioterapeits Mareks Osovskis, būs 19. maijā, tā kā var sagatavot jautājumus par minētajām tēmām (laikam jau šoreiz arī par traumām, ja jau fizioterapeits būs) un iet vakariņās.
12:00
22/07/2009
Offline
Re ku vēl pārskats par to semināru - http://www.sportlat.lv/?id=news&news_id=82
11:55
27/04/2009
Offline
Vai kāds piedalījās 19.maija seminārā? sportlat.lv minēts, ka pasākumā tiks prezentēts jaunais Sportlat Valmieras maratons 2010 logo un jaunā trases shēma. Būtu interesanti uzzināt, kas izmainīts trasē?
12:42
22/07/2009
Offline
Jā, es biju. Teica, ka tuvākajā laikā mainīsies arī mājas lapa, pagaidām tur vēl atrodamas vecās trašu shēmas. Teica, ka jaunās trases būs daudz līdzenākas, lai katram ir iespējas uzstādīt jaunus personīgos rekordus. Pusmartonam būs jāveic viens aplis, maratonam - identiski divi. Starts un finišs būs turpat centrā, kur parasti, bet trase vedīs kādu gabaliņu arī pa šoseju laukā no Valmieras, pēc tam pa to pašu šoseju atpakaļ, lai šajā vietā var redzēt sev priekšā un aizmugurē skrienošos. 100% asfalta segums.
13:26
14/09/2009
Offline
Temats pārdom - takā *mājas* trase mainās ,tad pat varētu mēģināt arī šogad pilnu maratonu vārēt(bija doma par pusīti),bet nu tad principā no Tallinas jāatsakās(12.septembrī).
14:24
27/04/2009
Offline
Paldies, OreMan, par info. Man labāk patīk, kad nav nemitīgi jāriņķo - tāpēc, iespējams, ka trase patiks, kaut šoseja man īsti neiet pie sirds. Šogad kategorisks nē - maratonam no manas puses, bet nākamgad...
14:27
22/07/2009
Offline
Mhm, man arī patīk pēc iespējas mazāk apļi - ideālā gadījumā viens. Valmierā skriešu pusīti, tātad tieši vienu apli.
20:34
22/04/2009
Offline
Tad jau baigi forši. Mans pirmais maratons būs vieglāks.
