Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
"Sportistu uztura uzdevumi un pamatprincipi" profesore Inta Māra Rubana
24/02/2013
05:21
05:21
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
13/11/2009
Offline
KeyO said
dot said
Izklausās pēc raķešzinātnes :(
Kas jāēd neaktīvajam cilvekam ar 187cm un 102kg, lai sasniegtu ideālos 77kg skrienot 30km katru otro dienu?Nav tā nekāda raķešzinātne :) Tas ir vnk tas ko ikdienā ēdam tikai sabalansēts pa daudzumiem.
Un katru 2. dienu skrienot 30km nav neaktīvs cilvēks :D
Ir jau gan neaktīvs, katru 1. dienu.. :D
27/02/2013
10:27
10:27
Raimis 42km
Interesents
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
21/09/2010
21/09/2010
Offline
Info interesentiem par sportistu uzturu - veikalā Maratons uz doto brīdi ir izveidojies ļoti plašs papilduztura klāsts skrējējiem u.c. ciklisko veidu pārstāvjiem - želkejas ar nitrātiem, želejas ar kolas garšu un visiem cukura veidiem (dekstroze/maltodekstrīns/fruktoze), sūkājamās enerģijas tabletes u.t.t. ja ir vēlme, laiks un interese - laipni lūgti ciemos!
