Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Labākai atjaunošanai pēc treniņa
09/04/2015
23:55
fitnessmeal
fitnessmeal
Interesents
Members
Forum Posts: 22
Member Since:
12/02/2015
Offline

Amix IsoLyn Recovery 800 g ir īpaši radīts ātrai muskuļu spēju atjaunošanai un reģenerācijas laika saīsināšanai pēc intensīvas sporta slodzes.
IsoLyn Recovery:
paātrina atjaunošanos pēc gara fiziska treniņa
novērš muskuļu nogurumu un muskuļu audu bojājumus
veicina pienskābes izvadīšanu
palīdz novērst muskuļu krampjus

http://www.fitnessmeal.eu/sporta-uzturs/params/category/6620/item/37327/

10/04/2015
00:06
Ugis
Ugis
Rīga, Ziepniekkalns
Zinātājs
Members
Forum Posts: 174
Member Since:
27/03/2012
Offline

Miegs ir vislabākais atjaunošanās līdzeklis!

Skrienu lai skrietu, nevis, PAskrietu vai NOskrietu.
10/04/2015
09:14
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Manā gadījumā miegs un Isostar Reload After Sport ar šokolādes garšu;)

11/04/2015
12:32
fitnessmeal
fitnessmeal
Interesents
Members
Forum Posts: 22
Member Since:
12/02/2015
Offline

Ugis said

Miegs ir vislabākais atjaunošanās līdzeklis!

Pareizāk teikt Miegs + uzturs. Abi ir vienlīdz nozīmīgi. Var gulēt kaut 12 stundas, ja organisms nav saņēmis nepieciešamās uzturvielas, tad miega laikā notiks nevis anaboliskie procesi, bet kataboliskie un nekāda organisma atjaunošanās nenotiks.