Home
Topic RSS
22:58
19/05/2009
Offline
Šodien noslēdzu kārtējās ikgadējās derības (liekas 6.) par svara nomešanu, tākā uz 01.06.2012. man jābūt 77 kg smagam (vieglam).
Ar rītdienu pie saviem skrējieniem komentāros centīšos lik iekšā svaru no rīta un vakaros aprakstu par attiecīgās dienas ēdiena karti:) Tā nu mēģināšu sevi turēt pie kārtības:)
Ja kādam būtu kādi ieteikumi. Laipni lūgti!
23:23
24/03/2011
Offline
Ziņkāre liek pajautāt - un kāds ir iespējamais vinnests/zaudējums? :)
23:42
22/04/2009
Offline
GunaO rakstīja:
Ziņkāre liek pajautāt - un kāds ir iespējamais vinnests/zaudējums? :)
emmm ... summa ne pa jokam :D
23:45
19/05/2009
Offline
GunaO rakstīja:
Ziņkāre liek pajautāt - un kāds ir iespējamais vinnests/zaudējums? :)
Kurš šogad no mūsu tievētāju klubiņa neiekļaujas 01.06.2012. formulā augums - 100, maksā pārējiem līgumsodu 1500 LVL:) Tā kā sanāk neslikta motivācija pirms katra liekā kumosa padomāt, vai tas ir to vērts:D
11:39
07/08/2009
Offline
-110 būtu ideālāk..;)
11:59
19/05/2009
Offline
Inga rakstīja:
-110 būtu ideālāk..;)
Mums tur ir puišu klubiņš:)
12:03
15/03/2011
Offline
heh, man ar pirmā doma par svara zaudēšanu -110 bija, ka jākļūst par sievieti, lai zaudētu šāda daudzuma svaru :)
13:02
14/09/2009
Offline
sm72 rakstīja:
Šodien noslēdzu kārtējās ikgadējās derības (liekas 6.) par svara nomešanu, tākā uz 01.06.2012. man jābūt 77 kg smagam (vieglam).
Ar rītdienu pie saviem skrējieniem komentāros centīšos lik iekšā svaru no rīta un vakaros aprakstu par attiecīgās dienas ēdiena karti:) Tā nu mēģināšu sevi turēt pie kārtības:)
Ja kādam būtu kādi ieteikumi. Laipni lūgti!
...šķiet,ka ieteikumi varētu būt tikai no TAVAS puses,jo ir jau vērā ņemama pieredze šai jomā.
13:22
24/04/2009
Offline
Svara mešana nost - tās ir lieta!
13:30
25/03/2010
Offline
sm72,
paprasi biatlonistiem - Marutas Noveičukas klientiem pirms Nagano. Attīrīšanās ar badošonos tikai uz ūdens. G. Upeniekam, piemēram, bija 18 kg 18 dienās. Un tas trenētiem džekiem, kuriem it kā tāpat liekam nekam nevajadzētu būt:)
14:15
22/04/2009
Offline
vai tad sm72 nav trenēts džeks?
14:26
15/03/2011
Offline
ahem, a kāda iemesla dēļ sportistiem pirms lielajiem mačiem būtu jābadojas? spēka nebūs, rokas trīcēs, utt?
14:33
24/03/2011
Offline
Motivācija ne pa jokam! Par tievēšanu diemžēl nevienu padomu nevarēšu dot (izņemot to, ka ROTA vīruss ir baigi efektīvs), bet, ja nepieciešama konsultācija, kā iztērēt 1500 LS, esmu Tavā rīcībā. :)
15:33
19/05/2009
Offline
Šodien vēl pēdēja diena kā pie svētkiem- pankūkas ar ikriņiem un ar rītdienu jāsāk gavēnis, lai gan esmu bijis komjaunietis:D
18:17
03/03/2010
Offline
pag, gavēņa pirmā svētdiena ir jau šodien
Ja vajag -100, tad man lētāk būtu hanteles nopirkt
Ja -110, tad vajadzētu precīzākus svarus un dažas dienas
trenēts gan neesmu
18:33
19/05/2009
Offline
matiss rakstīja:
pag, gavēņa pirmā svētdiena ir jau šodien
Tas varbūt katoļiem. Bizantieši šodien "dod vēl grīdā" (ēd pankūkas) :)
20:47
03/03/2010
Offline
Nupat atgriezos no pirmskrējiena bruņojies ar divām nozīmītēm. Tās kā kopējo masu ietekmē?
07:09
28/10/2011
Offline
sm72, tu strūklakā iekriti badojoties vai tāpat vien, nesaistīti ar gavēni?
10:36
19/05/2009
Offline
dot rakstīja:
sm72, tu strūklakā iekriti badojoties vai tāpat vien, nesaistīti ar gavēni?
Ja runājam par Eiropas parlamenta strūklaku, tad tas bija 10.10.10. Līdz ar to tur nekāds klasiskais gavēnis pat tuvumā nebija. Tur sanāca tās sāļu gavēnis ekspromtom:)
18:16
16/07/2011
Offline
sm72 said
matiss rakstīja:
pag, gavēņa pirmā svētdiena ir jau šodien
Tas varbūt katoļiem. Bizantieši šodien "dod vēl grīdā" (ēd pankūkas) :)
Pankūkas jau var ēst uz nebēdu. Nerīkst ēst gaļu, bet pirms pašām Lieldienām arī piena produktus - tai laikā parasti iztiek ar siļķi, rupjmaizi, kartupeļeim ar linsēklu eļļu, sāli un maizi un zapti saldajā. Tā tās lietas notiek.
