11:54
26/03/2011
Sledgebedge said
Vai kāds ir mēģinājis šo recepti - kafija, sviests, kokosriekstu MTC eļļa ?
Parasti bija kafija ar sviestu, un garša bija ļoti laba, it sevišķi, ja pieliek saldkrējuma sviestu. Viendien pieliku arī kokosriekstu eļļu. Laikam pieliku par daudz un garša bija tāda, ka visu atlikušo dienu bija tik slikti no tās kafijas, ka neko vairs nevarēju dabūt iekšā! Laikam tagad saprotu, kā viņa strādā tievēšanas nolūkos.
20:16
15/04/2016
Situācija darba vietā: Divi dzer kafiju, viens pieber cukuru, otrs pieliek pikucīti sviesta.
-Kāpēc sviests pie kafijas? Lai s!@s labāk slīdētu ārā?
-Kāpēc cukurs pie kafijas? Lai s!@s būtu saldāks?
Man liekas ka pliks sviests ir jau ok, un eļļa klāt jau ir par daudz.
Par svara nomešanu - lasot šo https://www.scribd.com/document/324083608/Gary-Taubes-Why-we-get-fat-pdf sanāk jo vairāk ogļhidrātus kaloriju ziņā aizstāj ar tauku kalorijām, jo vairāk tiek zaudēts svars.
Izklausās , ka pa šo visi runā. Bulletproof coffee.
Ir tāda metode uzlabot savu kafijas dzērienu, pievienojos šīš lietas.
Bet tas čalis, kas to prezentēja ir debunked.
Reku arī vid , kā Rogans par to pastāsta.
https://www.youtube.com/watch?v=rwY4H3cNTH0