Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Aminoskābes
18/02/2011
22:36
Aigars
Aigars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 173
Member Since:
23/01/2011
Offline

Man ir tāds jautājums -

Kā ir ar kapsulās pieejamajām
aminoskābēm? Cik tās ir ieteicamas gargabalniekiem, ja zināms, ka garo
gabalu skrējējiem "lieka" muskuļmasa nav vēlama, un ka katrai aminoskābei organismā ir sava darba funkcija ?

Kapsulās esošā
aminoskābju daudzveidības buķete  ir daudz lielāka nekā dažkārt
ierastajos sporta dzērienos un koncentrātos (pulveros), arī želejās. Pa
rokai man te ir paķērusies viena PowerBar želeja, ar 3 dažādām
aminoskābēm (cik saprotu) un tajā pašā laikā skatījos, ka BodySupreme
aminoskābju kapsulas satur jau vien 19 dažādas. Tiek minēts, ka
aminoskābju uztura bagātinājs ir ieteicams pēc intensīvas fiziskās
slodzes, muskuļu ātrākas atjaunošanās nolūkos.

Ja esi atradis kaut ko tādu, kas veidots no tīras vielas, laiks to nesabojās. /Paulu Koelju/
19/02/2011
09:35
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Pāris stundas pirms maratona vai pusmaratona starta pa ampulai izdzeru. Sekojot MAKRO ieteikumiem.

19/02/2011
10:51
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Es kaut kā nosliecos uz viedokli, ka pašam ar šīm ķīmijām nebūtu vēlams eksperimentēt un klausīties "ātrākos" kolēģus, bet gan aiziet un idividuāli priekš sevis šo jautājumu noskaidrot pie speciālista. Es to daru pie Marutas, kura ar kompja palīdzību analizē, kas manam organismam trūkst.

19/02/2011
18:29
Aigars
Aigars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 173
Member Since:
23/01/2011
Offline

sm72 said:

Es kaut kā nosliecos uz viedokli, ka pašam ar šīm ķīmijām nebūtu vēlams eksperimentēt un klausīties "ātrākos" kolēģus, bet gan aiziet un idividuāli priekš sevis šo jautājumu noskaidrot pie speciālista. Es to daru pie Marutas, kura ar kompja palīdzību analizē, kas manam organismam trūkst.


Tā ir. Bet jaunas zināšanas nenāk par sliktu. Kāds farmaceits/sporta ārsts tml. droši ka varētu pateikt ko izsmeļošāk. Pamatā,  ēdu visu ko parasts mirstīgais, varbūt nedaudz veselīgāk. Ar ķīmijām īpaši neeksperimentēju, jo hobija līmenim ar to pietiek.
 

Ja iet runa par  http://www.noskrien.lv/forum/u…..uru/ , jā, lasīju. Daudz vērtīgas informācijas vienuviet. :))    Sapratu, kas bija par vainu, kāpēc pirmā maratona pēdējos pāris kilometros parādījās sajūtas, itkā vilktu uz jūras slimību …

Ja esi atradis kaut ko tādu, kas veidots no tīras vielas, laiks to nesabojās. /Paulu Koelju/
19/02/2011
20:18
ssandijss
ssandijss
Garkalne
Zinātājs
Members
Forum Posts: 119
Member Since:
03/03/2010
Offline

Varbūt var sīkāk par Marutu? Kur viņa sastopama, kadas izmaksas. Izklausās noderīgi!

20/02/2011
09:58
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline

Maruta Noveičuka

4 olimpiādēs bija Latvijas komandas ārste, tieši mūsu biatlonistu ziedu laikos

http://www.neslimo.lv/client/medical_institution_data.php?c=noveicukamarutaarstapraksesportamedicinaunhomeopat

23/02/2011
00:34
MAKRO
MAKRO
Rīga-Imanta
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
06/12/2009
Offline

Aminoskābes ir ļoti svarīgas itsevišķi tādas kas nau produktos.Galvenā ir GLUTAMĪNS kas arodās muskuļu šķiedrās,šī aminoskābe atjauno muskuļus pēc slodzēm. Šī aminoskābe ir Powerbar Energy dzērienā kas pārdodās pulverī,var arī Veselības pasaule veikalos nopirkt Gluamīnu kapsulās,iepakojumā 90 kapsulas un maksā 10 ls.

05/06/2011
12:29
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

MAKRO rakstīja:

Aminoskābes ir ļoti svarīgas itsevišķi tādas kas nau produktos.Galvenā ir GLUTAMĪNS kas arodās muskuļu šķiedrās,šī aminoskābe atjauno muskuļus pēc slodzēm. Šī aminoskābe ir Powerbar Energy dzērienā kas pārdodās pulverī,var arī Veselības pasaule veikalos nopirkt Gluamīnu kapsulās,iepakojumā 90 kapsulas un maksā 10 ls.

Es gluzhi neteiktu, ka nav produktos… Es te vienaa diskusijā reklameeju ziedputekšņus.. un ne velti Tajos sastopamas 32 aminoskābes, daļa no kurām ir tās , kas tiešām citos produktos nav sastopamas… Turklāt vislielākajā koncentrācijā sastopama tieši GLUTAMĪNSKĀBE! tad kādēļ pirkt kapsulas pa 10LS? centrāltirgū es pa 1LS 100gr pērku ;)

http://www.thehoneybees.com/pollen.html

Slinkie noskrien ātrāk ;)
05/06/2011
20:33
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline
05/06/2011
21:40
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

sm72 rakstīja:

Es esmu apmierināts un labi atjaunojos ar šo:

http://www.izturibai.lv/sporta-uzturs/sporta-uzturs-atjaunosanas-produkti/43-high5-protein-recovery-16kg

Arī mana izvēle, tikai pēdējo reizi kļūdas pēc ogu garšas vietā iepirku šokolādes garšu. Ar to neesmu apmierināts. :(

05/06/2011
22:31
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Valters rakstīja:

Arī mana izvēle, tikai pēdējo reizi kļūdas pēc ogu garšas vietā iepirku šokolādes garšu. Ar to neesmu apmierināts. :(

Ogu garša arī želejām ir labākā:)

06/06/2011
11:13
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

sm72 rakstīja:

Ogu garša arī želejām ir labākā:)

Želejām man apelsīnu pat šķiet labāka par ogu. Bet uzsvars protams uz vārdu man...

06/06/2011
11:55
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

high5 želejām garšas atšķirības neesmu pamanījis vēl. nogaršoti visi veidi - visas garšo vienādi :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.