Home
Topic RSS
19:15
19/05/2009
Offline
Paldies Teicamniekam par jauku kompānijas sastādīšanu Jūrmalas garajā skrējienā. treniņš divatā ir daudz jautrāks, it sevišķi, kopā ar Teicamnieku, kuram nav vārdi kabatā jāmeklē:) Žēl, ka Pikols tāds vienpatis un mums nepievienojās:( Bet skatos, ka ir noskrējis to pašu distanci. Mana trasīte bija šāda:
http://connect.garmin.com/player/29685906
t.i. no bruņurupuča līdz Jaunķemeru pagriezienam un atpakaļ, paņemot klāt vēl kādus 400 netrus aiz bruņurupuča.
Kāda bija Tava trasīte- Pikol?
19:21
24/04/2009
Offline
Bija jāsāk skriet 9 norīta un skrēju turp pa ielām līdz lapmežciema klubam atpakaļ līd jaunķemeriem un tad pa jūras malu jo pa vējam bija pat ļoti silti, bet 33 tamdēļ, ka skr`1eji tu un es jaunevarēju atpalikt, kaut biju ieplānojis 25
19:26
19/05/2009
Offline
Bija pavēs vējš (ziemelis), tādēļ Teicamnieks piedāvāja lielāko daļu skriet pa ielām, jo viņam bija plānāks apģērbs. Bet daļu skrējiena es arī paskrēju, uzņemot jūras enerģiju:)
19:35
14/09/2009
Offline
Baigi precīzi JUMS tie gabaliņi sanākuši ,kaut kopā nerikšojāt.Šķiet,ka tagadiņ visi garie gabali gar jūru būs 33 km.Teicamnieks ir ziķeris - laikam 1.reizi norikšojis tādu gabalu.Varbūt skrienot būs pārdomājis un COPI būs nomainījis pret Rīgas maratonu.............
19:39
19/05/2009
Offline
Es no bruņurupuča izskrēju ap 11.05. Teicamnieks pievienojās ap 11.20 un mēs paskrējām pa pludmali līdz 11.55 apmēram līdz nogriezāmies uz Vaivaru trotuāriem. Tad jau Pikol mums pludmalē vajadzēja satikties:)
19:53
24/04/2009
Offline
Ta kaut kur pie paša deguna esam samainijušies, bet atpakaļceļš pa jūru bija ļoti silts tādēļ ka pa vējam
20:48
24/04/2009
Offline
Mēs ar Krishjohn šodien abi cilpojām 32km. Pēc 2 nedēļām tas būs jāatkārto - vismaz man. Varbūt to varam darīt kopā?:)
21:16
24/04/2009
Offline
Ja nākošsvetdien būs saulains laiks domāju skriet 36 , var piebiedroties, bet precizēšu nedēļas vidu, jo pavidu sacensības dzintara apļi, un viens ātrumtreniņš tad ap ceturtdienu varēs redzēt kā i,
23:07
19/05/2009
Offline
Man 25.04. jāskrien 37 km. Varbūt jātaisa viestreniņš Salspilī, vai arī jāpieņem viestreniņš Ozolniekos:)
10:20
22/04/2009
Offline
Ja uz S-pili brauks ciemiņi, tad es arī varu jums pievienoties kopējā skrējienā. Ne uz 30+ km, bet 25 km noteikti.
16:22
19/05/2009
Offline
Kas ir dzintara apļi?
18:25
24/04/2009
Offline
Rīt 13.04 Dzintaros pie viadukta pl 18 mežā krosiņš 2.2 4.4 6.6 8.8 km reizi mēnesi un rudenī jūrmalas domes klīņģeris u.c. labumi.
20:16
19/05/2009
Offline
Visiem pietiek tas klinģeris?:) Kāds ir trases profils un vai ir kāda duša?
06:48
24/04/2009
Offline
Kliņģeris pietiek visiem, bet dušas vietā jūra 600m, vai upe 700m ģerbtuves pakaramais uz egles, toties nav pieelpots.
23:04
10/08/2009
Offline
Didzis said:
Baigi precīzi JUMS tie gabaliņi sanākuši ,kaut kopā nerikšojāt.Šķiet,ka tagadiņ visi garie gabali gar jūru būs 33 km.Teicamnieks ir ziķeris - laikam 1.reizi norikšojis tādu gabalu.Varbūt skrienot būs pārdomājis un COPI būs nomainījis pret Rīgas maratonu.............
Hai, Didzi, kapēc neatbildi uz privatiem mesidžiem? Jā, 27km noskrēju pirmo reizi mūžā . Ir ok. Tomēr cope.
23:56
14/09/2009
Offline
Tā jau es sapratu,TAVĀ vietā es darītu tieši tāpat,bet nu vismaz uz rudens pusi novēlu TEV to MARATONU PIEVĀRĒT.Tad tik trin āķus,lai līdz būtu īstie vobleri un NE ASAKAS ! Centies gan uzturēt skriešanas formu,lai IZDODAS.Sveicieni Pikolam!-šim būs jābliež MARATONS par TEVĪM ar.
08:08
10/08/2009
Offline
Hai ! Jutos ļoti pagodināts, par uzaicinājumu skriet no sm72. nebiju nemaz plānojis, kur nu vēl tik lielu gabalu. nekad 27 km nebiju bez apstāšanās noskrējis. meloju, tomērt krūmiņos apstājos. Nebija namaz tik grūti. jauki skriet kopā ar istu profi, kuram nav ambiciju, kurš pieņem par labu manu trases izvēli un tempu. 25km gan sāku just, ka ir kājas, bet tad sm72 mani sāka barot ar kādām aizliektām želejveidigām vielām. Jā, pirms tam ari ik pa 2,5 km lika dzert kādu kosmiskas izcelsmes elektrolitu. Vispār blvums bija ok. Vispār tie viestreniņi ir baigi foršā lieta, vajadzēs praktizēt turpmāk ari. Vai 1, vai 3 maijā vajadzētu garo paskriet, vai kāds gribētu braukt uz Jūmalu, vai ari ir citi piedāvājumi ? Paldies!!!
10:07
14/09/2009
Offline
Esmu par tiem viestreniņiem aizdomājies,atzīstama lieta,tikai to varētu piekopt no mačiem brīvākā laikā.Kas tev - TEICAMNIEK traucē rīt atbraukt uz Cēsīm ? Mūsējie būs viens bariņš,noteikti nenožēlosi,vismaz divi AIVARI ar būs,vari trešo arī līdz paķert.VIESTRENIŅUS varētu izvērst plašumā.Piemēram - pie jūrmalniekiem,liepājniekiem,pie sm72 Ozolniekos,pie manīm te Valmierā,...........Jā,varētu ņemt līdz arī savas otras puses,bērnus,ja kādam būtu vēlēšanās.
14:13
19/05/2009
Offline
Es jau arī saku, ka tie viestreniņi ir baigā lieta. Kompānijas pēc esmu saviem kalna fizuhas un mainīgā reljefa treniņiem piesaistījis Baltija čempi ūdens močos, kuram arī dikti iet labumā šie treniņi. Garos treniņus gan viņš vico savā tempā. Ja kādam ir interese uz viestreniņu 02.05.2010. Ozolniekos- 25 km ar 5 min/km, varam čupoties un pēc tam mājas upes parciņā varu uzzaicināt uz lašu grilēšanu, ja forš laiciņš. Vēl iespēja uzgrilēt lasi 09.05.2010. pēc Ozolnieku apļu 2 kārtas.
