Home
Topic RSS
23:54
30/09/2009
Offline
No Aivars said:
No ro apraksta izriet, ka visvairāk laika var patērēt/pazaudēt mix zonā slaukoties, ģērbjoties un gatavojoties nākamajam sporta veidam. Laikam tad jau sagatavošanās procesā šīm darbībām ir jāpievērš vislielākā uzmanība. Ja peldēšana Vaidavas triatlonā paņem no 5 līdz 10 minūtēm, tad, patiešām, ir vērts patrennēties nevis peldēt, bet gan ātri strādāt ar dvieli, zeķēm, čībām un ko nu tur vēl..., jo tas man prasa nesalīdzināmi vairāk laika.:)
No laumiic apraksta, nevis ro :). Taču varu piekrist, ka mix zonā jābūt ātram. Tāpēc es neģērbjos, neslaukos, aizmirstiet par dvieli. Galvenais ērti novietot apavus un zeķes. Nu varbūt var mazu dvielīti pēdām, kaut gan velo laikā zeķes tāpat daļēji izžūst, īpaši speciālā materiāla. Es peldēšu, braukšu ar velo un skriešu vienā apģērbā- speedo garajā peldkostīmā, kas atgādina traitlona tērpu- lences uz pleciem, bez rokām, tālāk šorti. Peldēšanā tagad tādi aizliegti. Par peldcepuri padomāšu. Varbūt peldēšu lakatiņā, kas pēc tam slapjš un atvēsinošs paliks zem ķiveres un palīdzēs matus savākt arī skrienot. Diemžēl man botes tikai ar šņorēm - ērtāk būtu ar lipekļiem. Galvenais ātri uzvilkt apavus, uzķibināt ķiveri un - aidā! Peldēšana man arī vājā vieta. Pagajušajā gadā tikai 11 minūtēs nopeldēju, bet tāpat rezultāts labs kopumā. Šogad ceru daudz ātrāk.
01:54
07/05/2010
Offline
taa ir,ka no uudens izskrienot ir priekšaa tepiķis,kas gan beidzas ,kad jaapaskrien drusku pa zālīti. Galvenais ir padomaat,vai ar ričuku brauks,kad kaajaas buus speciaalaas velokurpes( ja ričukam ir spec. pedāļi) un peec tam paarvilx botas....tas jaapaardomaa. Visilgaakais laix paiet,ja grib mitraas kaajaas dabuut zeķes un arii šnoreejoties.............Taapeec ir ,ja baigi nopietni ņem spec triatlonam domaati apavi,bet tas taa= galvenais sajust to foršo atmosfeeru,jo parasti ir 2 apļi velo un 2 apļi skriešus-tas noziimee-skriet garaam saviem atbalstiitaajiem.
22:53
24/04/2009
Offline
es pagājušo gadu peldēju/braucu ar velo/skrēju īsajos skriešanas šortos un krekliņā. pabeidzot distanci apģērbs bija izžuvis. mix zonā tik ar dvielīti kājas noslaucīju lai zeķi varētu dabūt normāli virsū. šogad būs/ir problēma ko darī ar velo pedāļiem...
13:18
19/05/2009
Offline
Vai amatierim ir liela starpība starp speciālo pedāļu sistēmu un parasto?
13:27
19/05/2009
Offline
sm72, starpība starp sistēmām ir ļoti būtiska. Ar klipšiem Tu noteikti kādā līkumā novilksi uz acīm. Vismaz, kad es taisījos pirkt klipšu pedāļus - pārdevējs teica - nu pāris reizes jau iznāks pa zemi pavārtīties, bet tad jau pieradīsi un iemācīsies kāju laicīgi un ātri noāķēt no pedāļa. Mans ieteikums - braukt ar parastiem pedāļiem - uz 20km neko daudz sekundes iegūt neizdosies. Ja nu dikti gribas šiki - tad labāk ar vaļīgām siksniņām (kaut arī pastāv varbūtība ka kāja īstajā brīdī nenāks ārā no pedāļa ar visu no tā izrietošām sekām).
Tas ir mans, amatiera, (un es nebraucu ar klipša pedāļiem, tikai 100 metrus pamēģināju) viedoklis.
15:57
01/03/2010
Offline
Mjā...nu Aivars703 ir " īstais" amatieris velobraukšanā...... :)
Kā sacīt jāsaka: "ņeprebedņaisja":)
16:14
14/09/2009
Offline
Aivars703,gļuko - ka tik ar riteni vairāk nav ņēmies kā ar skriešanu.Mačos ar tāpat ir bliezis,kaut tie paši VIENĪBAS BRAUCIENI.....
16:50
24/04/2009
Offline
Aivars703 said:
Vismaz, kad es taisījos pirkt klipšu pedāļus - pārdevējs teica - nu pāris reizes jau iznāks pa zemi pavārtīties, bet tad jau pieradīsi un iemācīsies kāju laicīgi un ātri noāķēt no pedāļa.
he, he. jau ka gadu braukāju ar klipšiem (pārmaiņus ar parastiem) un tā pat sanāk krist. patīk :D
21:49
07/05/2010
Offline
braucot ar klipšiem lielaakaas priekšrociibas ir gadiijumos,ja jaabrauc pa grubuļainu trasi vai pa sakneem,jo taa lielaa aatrumaa kaaja var no pedāļa nošļuukt.......un visaadi beigties..... Vaidavaa ir liidzens-taatad tas nedraud. Veel ja iemaacaas,tad ar klipšiem var papildus pedāli vilkt uz augšu,bet ar parastajiem -tikai spiežam uz leju. Ar klipšiem jau paarsvaraa tie kritieni ir tad,kad apstaajoties aizmirst kaaju no klipša izāķeet.-ja to atceras,tad ar klipšiem nav nekaadu probleemu.
16:21
30/09/2009
Offline
Ziņoju, ka 18.jūlijā varēšu paņemt vēl trīs cilvēkus savā auto+trīs velosipēdus. Ja pret nelielu atlīdzību benzīnam kādu tas interesē, dodiet tik ziņu! Varu garāmbraucot iebraukt gan Juglā, gan Rīgā uz Maskavas ielas, braucu pa apvedceļu caur Salaspili.
20:14
24/04/2009
Offline
ir, ir interese :)
09:41
30/09/2009
Offline
laumiic said:
ir, ir interese :)
Bet es, laumiic, braucu uz vienu dienu. Apkārt ezeram neskriešu...
00:43
24/04/2009
Offline
ro said:
laumiic said:
ir, ir interese :)
Bet es, laumiic, braucu uz vienu dienu. Apkārt ezeram neskriešu...
pagaidām ir tāda doma, ka kaut kādā mistiksā veidā vaidavā nokļūstu jau 6dien un tad mans velo kopā ar tavu palīdzību tur nokļūst 7dien un es kopā ar tevi un savu velo 7dien atpakaļ. tas ir tāds mans spriedelējums. pie šīs domas un visa pārējā atgriezīšos jaunedēļ. tagad galva pilna ar citu darāmo :)
17:19
30/09/2009
Offline
laumiic said:
ro said:
laumiic said:
ir, ir interese :)
Bet es, laumiic, braucu uz vienu dienu. Apkārt ezeram neskriešu...
pagaidām ir tāda doma, ka kaut kādā mistiksā veidā vaidavā nokļūstu jau 6dien un tad mans velo kopā ar tavu palīdzību tur nokļūst 7dien un es kopā ar tevi un savu velo 7dien atpakaļ. tas ir tāds mans spriedelējums. pie šīs domas un visa pārējā atgriezīšos jaunedēļ. tagad galva pilna ar citu darāmo :)
Kā mēs to velo varam pie manis nogādāt??? Vari paņemt uz Ozolniekiem, ja skrien, bet vēl jau vesela nedēļa...
22:56
30/09/2009
Offline
Viens triatlons aizvadīts, bija fantastiski, tikai tagad tāāāāds nogurums. Auzu putra beidzās, pagaršot nedabūju :(. Lieki teikt, ka izsalkums bija milzīgs, jo visu dienu kopš brokastīm neko nebiju ēdusi. Sagaidīju rezultātus, otrā vieta grupā :). Balvā tieši tāda pati somiņa kā Kedā :D. Samainīju pret mazliet savādāku. Bija vairāki VSK NOskrien biedri, kopā saskaitīju septiņus. Karstums pamatīgs. Nopeldēju par trīs minūtēm ātrāk nekā pērn, tad velo 20km, tad smags skrējiens 6km piedzītām kājām, kas vēl vairāk sadzinās pa kalniem skrienot. Lēnu noskrēju salīdzinoši, taču bija arī tādi, kas soļiem gāja...Forši bija, man šis pasākums ļoti patīk, tik daudz cilvēku, milzum daudz riteņu un neatkārtojama atmosfēra!
23:23
19/05/2009
Offline
Nu baigie malači, kas to elli izbaudīja:)
08:35
01/03/2010
Offline
Ro, paldies par tik vitāli svarīgo informāciju pirms mačiem, proti, kur starts, kāda secība, dažādas nianses utt.
Laumīc, par peace keeper skriešanā!
Krishjohn , par kompāniju turp un morālo atbalstu braucot atpakaļ pa baseinu.
Pasākums tik tiešām bija labs, īpaši man, kurš spontāni, pirms mēneša bija izdomājis, ka var pamēģināt arī triatlonu.
Tiesa, ja pirms tam, man likās, ka mans velosipēds ir.....nūu, diezgan labs, vismaz salīdzinājumu ar Ereliukas, tad pasākuma laikā sapratu, ka mans vecā tēva ērenpreiss ir cienīgs būt tikai un vienīgi motormuzejā:)
Peldēšana nebija tik grūta, kā biju iedomājies, tiesa, traucēja (meistarības trūkums), priekšā peldošie, kurus apdzīt bija sasodīti grūtu. Un tad sākās..velo........man šķita, ka minos cik vien spēka un arī ātrums bija...iespaidīgs, taču, kad tajos 20 km mani apdzina, pietam, kā stāvošu n-tie velobraucēji (tiesnešiem vajadzēja pārliecināties, vai tur nebija iemontēti nanomotori), sapratu, ka velo, nav mana distance.
Toties skriešana!!
Ehz, varēja būt otrādi - 6 km velo un 20 skriešana.
Skrējiena 1. km bija ar "vates kājām", toties pēc tam - mierīgi, bez saspringuma.
Rezultātus gaidīšu sportlat mājas lapā.
08:52
30/09/2009
Offline
Tuksnesa vetra said:
Ro, paldies par tik vitāli svarīgo informāciju pirms mačiem, proti, kur starts, kāda secība, dažādas nianses utt.
Laumīc, par peace keeper skriešanā!
Krishjohn , par kompāniju turp un morālo atbalstu braucot atpakaļ pa baseinu.
Pasākums tik tiešām bija labs, īpaši man, kurš spontāni, pirms mēneša bija izdomājis, ka var pamēģināt arī triatlonu.
Tiesa, ja pirms tam, man likās, ka mans velosipēds ir.....nūu, diezgan labs, vismaz salīdzinājumu ar Ereliukas, tad pasākuma laikā sapratu, ka mans vecā tēva ērenpreiss ir cienīgs būt tikai un vienīgi motormuzejā:)
Peldēšana nebija tik grūta, kā biju iedomājies, tiesa, traucēja (meistarības trūkums), priekšā peldošie, kurus apdzīt bija sasodīti grūtu. Un tad sākās..velo........man šķita, ka minos cik vien spēka un arī ātrums bija...iespaidīgs, taču, kad tajos 20 km mani apdzina, pietam, kā stāvošu n-tie velobraucēji (tiesnešiem vajadzēja pārliecināties, vai tur nebija iemontēti nanomotori), sapratu, ka velo, nav mana distance.
Toties skriešana!!
Ehz, varēja būt otrādi - 6 km velo un 20 skriešana.
Skrējiena 1. km bija ar "vates kājām", toties pēc tam - mierīgi, bez saspringuma.
Rezultātus gaidīšu sportlat mājas lapā.
Rezultāti bija jau vakar! Tu esi man pamatīgi ielicis! Velo gan ne, man no sievietēm kāds piektais ātrākais velo-laiks, tā kā esmu līmenī :D. Džeki gan dzina daudz, divi pat ar kalnu velosipēdiem. Peldēšanā jūs, puiši, bijāt ātrāki par kādu minūti, tur man vēl jātrenējas. Nu, nav tagad āķis lūpā - sestdien Dobele!
08:57
30/09/2009
Offline
Krishjohn diploms ir pie manis, atdošu, kad satikšu kaut vai Ozolniekos, bet Tuksnesa vetra vārdu nezināju, nepaņēmu. Diplomi bija visiem. Medāļi bija tikai bērnu uzvarētājiem. Balvas - pieaugušajiem pa grupām. Kausi - kopvērtējumam. Lai gan medaļa man liekas foršāk nekā balva.
09:08
01/03/2010
Offline
Ievērtēju rezultātus. Esmu gandarīts.Galu galā simtniekā esmu:)
Īpaši par skriešanas pormu. Tur esmu normāli pievilcis rezultātu.
