Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Search
Advanced Search
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Search
Go to Bottom
No permission to create posts
Topic RSS
Ultramaratonu treiņu plāni
15/01/2015
01:41
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline
Go to Top
1

Tikai aktualizēju informāciju, kas jau reiz (no Matīsa) kaut kur bija izskanējusi.
Patreiz tulkot nevaļa/slinkums, bet labāk tā (netulkots) nekā nekā, labāk vēlāk (70.. dienas līdz 107km) nekā nemaz.
http://www.ultramarathonrunning.com/training/
Lasiet, smeliet un, lai jūsu soļi izšļaksta peļķes, kas gadās ceļā.

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
15/01/2015
09:20
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline
Go to Top
2

Kā reizi! Vakar dažu kluba biedru sakaunināts (vai arī aizvakar) es ar šai pašai lapai uzdūros! :) Paldies!

15/01/2015
15:55
Labinieks
Labinieks
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 133
Member Since:
02/04/2011
Offline
Go to Top
3

Gatavojoties Rīga-Valmiera izmantoju šo gatavošanās plānu

http://www.runnersworld.com/ultramarathons/the-ultimate-ultramarathon-training-plan

16/01/2015
09:38
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1036
Member Since:
03/03/2010
Offline
Go to Top
4

njā, 16 nedēļās iespējams satrenēties Rīga-Biksti

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
No permission to create posts
All RSS
Go to top