Forums

Esmu nolēmis atgriezties pie savas sirdslietas un aicinu cilvēkus kuriem nepieciešams profesionāls padoms, kā arī nepieciešams izstrādāt individuālas treniņprogrammas, kuras balstītas uz skriešanu un nodarbībām svaigā gaisā.
No ilggadējās pieredzes zinu, ka svarīgi ir ne tikai labi izpildīt vingrinājumus, bet arī pareizi sakārtot un sadalīt treniņu ciklus pa dienām, muskuļu grupām, fizioloģiskajiem procesiem atbilstošu slodzi un vingrinājumiem, līdz ar to pozitīvs rezultāts nebūs ilgi jāgaida!
Iepriekš sazvanoties-26588498
Ģirts Fogels
(Daudzkārtējs Latvijas čempions un Latvijas eksrekordists ½ maratona distancē.)