Home
Topic RSS
11:54
18/04/2011
Offline
Tad es esmu kļūdījusies, vnk likās, ka iepriekš citās diskusijās, kas tāds bij pavīdējis, man par to sajēgas nav, jo nav polises.
12:30
28/10/2011
Offline
maziinais said
papucis said
Lubyz, tie 126-136 bāzei ir braucot ar velo nevis skrienot, skriešanai būs pavisam citi cipariCik nu pavisam citi... Man Sporta laboratorijā teica, ka skriešanai +5, apmēram.
Tie +5 sliekšņiem ir tikpat neprecīzi kā HRmax=220-vecums. Atšķirība sliekšņiem skrienot un uz velo var būt pat +30. Man iepriekšējos gadus starpība bija +20, šogad mazliet pabraucu ar velo un starpība samazinājās līdz +12. Esmu pārliecināts, ka dažus gadus intensīvi minot pedāļus un neskrienot nemaz, velo sliekšņi būtu augstāki kā skrienot.
P.S. Laboratorijā uz velo pēc noklusējuma liek kadenci 60 apgriezienus minūtē, lai gan lielākā daļa velosipēdistu komfortabli griež 80 un profi pat 100+. Pēdējos divus gadus lūdzu uzlikt velo kadenci 80.
13:05
27/10/2010
Offline
Kādreiz pie celiņa un riteņa testēšanas salīdzinājuma bija teikts, ka celiņu apdrošināšana nesedz. Iespējams, ka tagad iekļauts.
Un kadenci taču neliek laboratorija, bet testējamais subjekts pats izvēlas no piedāvātajiem (2) lielumiem. Vismaz man tā savulaik bija. Tāpat kā roku pozīciju uz stūres. Tik kadenci jānotur nemainīgu, roku novietojumu var mainīt.
13:27
28/10/2011
Offline
Ja pats testējamais neprasa, tad neko nepiedāvā, bet liek 60. Tas pats ar slodzes pieaugumu. Pēc noklusējuma ir +15W/min vīriešiem un +10W/min sievietēm. Palūdzot var dabūt citu slodzes grafiku.
17:00
27/10/2010
Offline
Tā piedāvāšana tāda nosacīta. Pasaka, ka jābūt vai nu 60 vai 80. (Vai varbūt kāds cits skaitlis bija? Neatminu, sen nav pedalēts tur.) Bet nekādas likšanas nav, cik pats min, tik ir. Ekrānā var sekot līdzi, vai reāli ir 59 vai 61 un mēģināt piekoriģēt.
