Home
Topic RSS
19:49
04/11/2010
Offline
Meklēju treniņu partneri treniņiem Daugavas stadionā (vasarā) 2-3 x nedēļā vidējām distancēm (līdz 10km) pie trenera:)
12:49
23/03/2013
Offline
Kādas ir minimālās prasības, lai varētu turēt līdzi? Kādas izmaksas?
13:00
04/11/2010
Offline
Izmaksas nav lielas, nezinu, vai drīkstu publiskot ciparu te saitā.
Ar prasībām-Tev jau visticamāk nebūtu problēmu. Tur ir puiši, kas skrien ātri, bet es viņiem netieku līdz, līdz ar to sanāk trenēties vienai. Man laikam drīzāk derētu meitene, kas skrien manā +/- tempā.
08:44
19/01/2011
Offline
Izmaksas ir minimālas ,prasības ir atkarīgas no saviem uzstādītajiem mērķiem - ja grandiozāks mērķis tad arī prasības ir atbilstošas tam.Bet ne no viena netiek prasīts neiespējamais .Treniņa grafiku un slodzi +/- iespējams pielāgot katra gribēšanai un varēšanai . Treniņos nenotiek tikai vienmuļa skriešana vien ,ir dažādi vingrinājumi kā arī ja pēc tā visa ir palikušas vēl kādas dzīvības pazīmes tad VFS (Vispārējās fiziskās sagatavotības vingr.).Iespēja trenēties profesionāla trenera uzraudzībā ne tikai vidējām distancēm , bet arī sprintu ! Vecuma un dzimuma kā arī u.c. ierobežojumi nepastāv ! Esat gaidīti visi kam patīk skriet !
09:26
13/11/2009
Offline
Sprintere said
Izmaksas ir minimālas ,prasības ir atkarīgas no saviem uzstādītajiem mērķiem - ja grandiozāks mērķis tad arī prasības ir atbilstošas tam.Bet ne no viena netiek prasīts neiespējamais .Treniņa grafiku un slodzi +/- iespējams pielāgot katra gribēšanai un varēšanai . Treniņos nenotiek tikai vienmuļa skriešana vien ,ir dažādi vingrinājumi kā arī ja pēc tā visa ir palikušas vēl kādas dzīvības pazīmes tad VFS (Vispārējās fiziskās sagatavotības vingr.).Iespēja trenēties profesionāla trenera uzraudzībā ne tikai vidējām distancēm , bet arī sprintu ! Vecuma un dzimuma kā arī u.c. ierobežojumi nepastāv ! Esat gaidīti visi kam patīk skriet !
Tātad, pie šī trenera darbojoties, MĒRĶUS laikam drīkst uzstādīt tādus negarus, ja? Pusmaratona un vēl garāku distanču faniem nebūtu īstā vieta?
Jeb tomēr būtu - izmantojot ātruma trenēšanai?
(Atvainojos par nezinīša jautājumiem..)
09:36
04/11/2010
Offline
Mērķus drīkst uzstādīt tādus, kādus katrs vēlas:) Attiecīgi arī izpildāmā programma atšķirsies.
09:40
04/11/2010
Offline
Mērķus drīkst uzstādīt tādus, kādus katrs vēlas. Kā jau Sprintere teica: ne no viena netiek prasīts neiespējamais .Treniņa grafiku un slodzi +/- iespējams pielāgot katra gribēšanai un varēšanai .
09:46
28/08/2012
Offline
Sprintere said
Izmaksas ir minimālas ,prasības ir atkarīgas no saviem uzstādītajiem mērķiem - ja grandiozāks mērķis tad arī prasības ir atbilstošas tam.Bet ne no viena netiek prasīts neiespējamais .Treniņa grafiku un slodzi +/- iespējams pielāgot katra gribēšanai un varēšanai . Treniņos nenotiek tikai vienmuļa skriešana vien ,ir dažādi vingrinājumi kā arī ja pēc tā visa ir palikušas vēl kādas dzīvības pazīmes tad VFS (Vispārējās fiziskās sagatavotības vingr.).Iespēja trenēties profesionāla trenera uzraudzībā ne tikai vidējām distancēm , bet arī sprintu ! Vecuma un dzimuma kā arī u.c. ierobežojumi nepastāv ! Esat gaidīti visi kam patīk skriet !
Kā sauc treneri?
09:56
04/11/2010
Offline
Titovs Anatolijs
11:12
19/01/2011
Offline
Andulis said
Tātad, pie šī trenera darbojoties, MĒRĶUS laikam drīkst uzstādīt tādus negarus, ja? Pusmaratona un vēl garāku distanču faniem nebūtu īstā vieta?
Jeb tomēr būtu - izmantojot ātruma trenēšanai?(Atvainojos par nezinīša jautājumiem..)
:) Tādam pieredzes bagātam skrējējam kā Andulis man grūti atbildēt,neessmu es ne tik zinoša ne arī mana skriešanas pieredze stāv blakus lielākajai daļai noskrieniešu . Līdz šim neviens maratonists vai ultramaratonists mūsu pulciņā nav manīts . Ir divi ,trīs jaunekļi ,kuri trenējas p-maratoniem , bet viņu treniņu programmā neesmu izdziļinājusies . Esmu pamanījusi , ka treneris dzenā un kontrolē ar hronometru noskrieto.Domāju,ja ir vēlme attīstīt skrējiena ātrumu un tehniku ,tad šeit ir visas iespējas .Man patīk , ka nav pašai jādomā pie treniņu programmas sastādīšanas ,to izdara treneris . Mana problēma tikai visu izpildīt pēc labākas sirdsapziņas.
14:11
13/11/2009
Offline
Sprintere, paldies, aina kļūst skaidrāka. Teorētiski - gandrīz varētu, praktiski - gan jau būtu "problēma tikai visu izpildīt pēc labākās sirdsapziņas".. ;)
Par pieredzi runājot, tā man ir TIKAI no sērijas "kā es māku, tā es maunu" :) Nekad nav bijis treneris, saprašana tik daudz, cik nejauši dzirdēts vai skriesim.lv+noskrien.lv redzēts; tā pati netiek īstenota dzīvē. Atbildēt uz šāda subjekta jautājumiem nevajadzētu būt grūti, sevišķi jau Latvijas rekordistei savā grupā :)
(Laikam tad tas treneris kaut ko prot izspiest gan..)
14:18
04/11/2010
Offline
nu žēl, ka tā arī nevienam nav interese pievienoties:(
14:29
05/04/2011
Offline
Veejaslota said
nu žēl, ka tā arī nevienam nav interese pievienoties:(
Nav tā, ka galīgi nebūtu intereses :) Bet mani arī interesē vairāk garākas distances. No otras puses - ātrums arī it kā būtu jāpatrenē. Un iespējams, ka es šā vai tā Tev par lēnu būtu :) Varbūt uzraksti man detalizētāk uz j.dmitrijeva(eta)gmail.com, es apsvēršu domu pievienoties 1-2 reizes nedēļā :)
14:32
10/08/2011
Offline
Andulis said
Sprintere said
Izmaksas ir minimālas ,prasības ir atkarīgas no saviem uzstādītajiem mērķiem - ja grandiozāks mērķis tad arī prasības ir atbilstošas tam.Bet ne no viena netiek prasīts neiespējamais .Treniņa grafiku un slodzi +/- iespējams pielāgot katra gribēšanai un varēšanai . Treniņos nenotiek tikai vienmuļa skriešana vien ,ir dažādi vingrinājumi kā arī ja pēc tā visa ir palikušas vēl kādas dzīvības pazīmes tad VFS (Vispārējās fiziskās sagatavotības vingr.).Iespēja trenēties profesionāla trenera uzraudzībā ne tikai vidējām distancēm , bet arī sprintu ! Vecuma un dzimuma kā arī u.c. ierobežojumi nepastāv ! Esat gaidīti visi kam patīk skriet !
Tātad, pie šī trenera darbojoties, MĒRĶUS laikam drīkst uzstādīt tādus negarus, ja? Pusmaratona un vēl garāku distanču faniem nebūtu īstā vieta?
Jeb tomēr būtu - izmantojot ātruma trenēšanai?(Atvainojos par nezinīša jautājumiem..)
Pie Titova trenejas ne tikai sprinteri, bet piemēram vel Vjačeslavs... tas kurš 2005 gadā Rīgas Maratonā uzvarēja. Vislabak jau apskatities skriesim.lv uz viņa audzekņiem, tad var redzēt ka ja, parsvarā sprints.. bet... ne tikai ;)
14:36
19/01/2011
Offline
Nav tā, ka galīgi nebūtu intereses :) Bet mani arī interesē vairāk garākas distances. No otras puses - ātrums arī it kā būtu jāpatrenē. Un iespējams, ka es šā vai tā Tev par lēnu būtu :) Varbūt uzraksti man detalizētāk uz j.dmitrijeva(eta)gmail.com, es apsvēršu domu pievienoties 1-2 reizes nedēļā :)
Jekaterina nebaidies , tu nemaz tik lēna neesi :)
14:45
19/01/2011
Offline
Andulis said
Teorētiski - gandrīz varētu, praktiski - gan jau būtu "problēma tikai visu izpildīt pēc labākās sirdsapziņas".. ;)
`^~^~^~^
:) ha ha Es domāju ka tāda problēma pastāv daudziem arī man , un tad ir labi ,ka atrodas treneris ,kurš pieklauvē pie sirdsapziņas durvīm un atgādina nospraustā mērķa virzienu .
Par savien rekordiem es saku milzīgu paldies trenerim , bez viņa tie nebūtu . Vēl jo vairāk zinot to - ka pirms diviem gadienm es biju absolūta "0" pilnīgi nekas . Treneris tā arī novērtēja manu skriešanu - " Tā NEVIENS NESKRIEN :D Tā ir vienkārši kāju pārvietošana !!!"
15:23
10/08/2011
Offline
Sprintere said
:) ha ha Es domāju ka tāda problēma pastāv daudziem arī man , un tad ir labi ,ka atrodas treneris ,kurš pieklauvē pie sirdsapziņas durvīm un atgādina nospraustā mērķa virzienu .
Par savien rekordiem es saku milzīgu paldies trenerim , bez viņa tie nebūtu . Vēl jo vairāk zinot to - ka pirms diviem gadienm es biju absolūta "0" pilnīgi nekas . Treneris tā arī novērtēja manu skriešanu - " Tā NEVIENS NESKRIEN :D Tā ir vienkārši kāju pārvietošana !!!"
Sasmejos :D uzreiz sagribejas uz treniņu aiziet :D
16:04
19/01/2011
Offline
Arturio said
Sprintere said
:) ha ha Es domāju ka tāda problēma pastāv daudziem arī man , un tad ir labi ,ka atrodas treneris ,kurš pieklauvē pie sirdsapziņas durvīm un atgādina nospraustā mērķa virzienu .
Par savien rekordiem es saku milzīgu paldies trenerim , bez viņa tie nebūtu . Vēl jo vairāk zinot to - ka pirms diviem gadienm es biju absolūta "0" pilnīgi nekas . Treneris tā arī novērtēja manu skriešanu - " Tā NEVIENS NESKRIEN :D Tā ir vienkārši kāju pārvietošana !!!"Sasmejos :D uzreiz sagribejas uz treniņu aiziet :D
ha ha mums tur treniņos ne tā vien var sasmieties , jau puse klades būs pierakstīta ar trenera izteicieniem .
