Home
Topic RSS
08:30
11/09/2014
Offline
Sveiki, skrējēji!
Skrienu jau vairākus gadus, bet nu beidzot esmu nonākusi pie lēmuma, ka pietiek darboties uz savu galvu, derētu ieklausīties kāda trenera ieteikumos, kā skriet pareizāk. Priecāšos, ja padalīsieties ar treneru vārdiem, kuri piedāvā individuāli sagatavot skriešanas plānu, konsultēt, kā pareizāk un labāk skriet.
Zinu par Salvi Gruševu, ir dzirdēts par Dmitriju Serjoginu. Ir vēl kāds?
12:32
22/03/2011
Offline
Andris Ronimoiss + Anete Švilpe jeb http://www.supervaroni.lv/
vēl ir zināms, ka Aigars Matisons trenē.
Šie ir tie, kas pirmie nāk prātā. Gan jau ir vēl kāds. Bet iesākumam varētu pietikt :)
13:43
24/04/2009
Offline
Varu papildināt no dzirdētiem ar Ilonas Marhele, Anita Siliņa, SK Tērauds, Žolneroviča skriešanas klubs un noteikti vēl ļoti daudzi citi.
19:18
11/02/2012
Offline
Varbūt no sākuma definē sev, pa kurieni gribi skriet - pa kalniem vai asfaltu (vai pat pa pavisām briesmīgām vietām - kur ir krūmi un lāči, un kompass dod papildus drošības sajūtu).
Mūsdienās amatieriem treniņu plānus raksta internetā, tomēr labāk ir laiku pa laikam reāli satikties ar treneri. Lai paskatās ar kritisku aci realitāti. Tāpēc vēl viens kritērijs varētu būt sasniedzamības attālums.
09:50
10/08/2015
Offline
Cena ar katru treneri jārunā individuāli balstoties uz to, cik plaša sadarbība ir plānota. Te tikai aptuvenie izcenojumi, kas varbūt vairs nav aktuāli, bet apmēram lai saproti, kādas ir cenas. Kontakti jāmeklē mājas lapās vai var rakstīt viņiem privāti kādā no sociālajiem tīkliem.
- Aigars Matisons (Ventspils) no 25eur/mēn https://www.mrc.lv/ |
- Andrejs Bondarevs (Līvāni) no 25eur/mēn https://s10.run/profile?32246283
- Anita Kažemāka no 30eur/mēn http://train2win.lv/lv/
- Dmitrijs Serjogins (Rīga) no 35eur/mēn https://s10.run/profile?17915691
- Salvis Gruševs (Rīga) no 35eur/mēn https://skriesanasakademija.lv/
- Jānis Girgensons (Rīga) no 50eur/mēn https://www.facebook.com/metroons
- Ilona Marhele no 50eur/mēn
- Andris Ronimoiss 50eur/mēn http://www.supervaroni.lv/
- Anete Švilpe (Rīga) 50eur/mēn
- Valērijs Žolnerovičs no 70eur/mēn http://www.zolnerovics.lv/
- Jeļena Prokopčuka no 100eur/mēn
- Aleksandrs Prokopčuks no 100eur/mēn
- Jānis Višķers
- Jānis Razgalis https://skterauds.lv/
- Māris Ābele
- Jeļena Ābele (Rīga) https://www.facebook.com/abele.runners
- Juris Beļinskis (Rīga)
11:56
04/07/2011
Offline
Nosūtīju vēstuli Banijai. Varbūt noder.
17:12
22/04/2018
Offline
Redzu, ka izvēle liela. Apskatīju, bet radās iespaids, ka lielākotes visi tēmē uz augstiem sasniegumiem un jauniešiem.
Netaisīšu jaunu tēmu, bet pajautāšu tepat - vai ir kāda pieredze, kuram no treneriem varētu būt interese ņemties ar 54 g.v., palīdzot sagatavoties pirmajiem 42km?
20:24
10/08/2015
Offline
Varbūt ar retiem izņēmumiem, bet praktiski jebkurš ir gatavs darboties gan ar nopietniem skrējējiem, gan ar iesācējiem. Negribas kādu konkrēti ieteikt, lai nav tā, ka vienus reklamētu vairāk nekā citus. Ja plāns ir maratons un esat no Rīgas, tad var sākot ar vadošajiem maratona skrējējiem - Marheli, Serjoginu, Girgensonu. Aprunāties, kurš var kādu sadarbības formu piedāvāt, cik maksās, kur atrodas utt. Esmu redzējis, ka pie viņiem trenējas arī "vienkāršie" skrējēji 50+
17:11
11/02/2012
Offline
Ekur ir palaista programma "Mans pirmais": https://rimirigamarathon.com/lv/jaunumi/846-piesakies-programmai-mans-pirmais-maratons
Droši var pieteikties. Priekšroka gan būšot tiem, kas nepārtraukti kaut ko baksta telefonā.
17:38
26/03/2011
Offline
Rasels said
Ekur ir palaista programma "Mans pirmais": https://rimirigamarathon.com/lv/jaunumi/846-piesakies-programmai-mans-pirmais-maratons
Droši var pieteikties. Priekšroka gan būšot tiem, kas nepārtraukti kaut ko baksta telefonā.
Man liekas, ka, ja neesi sabiedrības krējums, tad tur tikt ir nereāli.
