sportacentrs.com tiek publicēts Latvijas čempiona tāllēkšanā H. Rodkes blogs par vispārējo fizisko sagatavotību. Domāju, ka tas noteikti varētu būt interesanti arī mums skrējējiem
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/11062010-helmuts_rodke_1276243731
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/11062010-helmuts_rodke_1276243731
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/11062010-vingrojumu_komplekss
jauns raksts iekš H.Rodkes bloga:
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/16072010-h_rodkes_fiziskas_sagatavotibas_skola_4_d
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/20082010-helmuts_rodke_atbild_6_dala
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/03092010-h_rodkes_fiziskas_sagatavotibas_skola_7_d
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/03092010-helmuts_rodke_atbild_7_dala
http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/22092010-h_rodkes_fiziskas_sagatavotibas_skola_8_d