Please consider registering
guest
New/Recently Updated Topics
Home
Topic RSS
Jautājums skriešanas speciālistam
15/05/2011
22:14
22:14
Zane
Guest
Guests
Esmu pieradusi skriet vakaros, jo viegli un bez lielas piepūles varu paskriet. Regulāri skrienu 10 km. Savukārt no rītiem, pat 1 km noskriešana prasa milzu piepūli, nerunājot jau par 10 km - sirds kāpj laukā pa muti, ribu zonā sāpes un vnk fiziski ļoti smagi, nākas pat vairākas reizes apstāties. Savukārt vakaros to pašu distanci bez mazākās piepūles, daudz labākā laikā varu noskriet.
Piedalīšos Nordea maratonā, kas protams būs no rīta. Ko darīt, lai nebūtu tā diskomforta sajūta, kas vienmēr no rītiem ir?
