Home
Topic RSS
10:22
22/04/2009
Offline
Kā Anduli ar gatavošanos un gatavību? :)
00:25
13/11/2009
Offline
Drusku skraidu; ziema tomēr traucē. Gatavība: no vienas puses - nekāda dižā nav; no otras - tomēr lielāka nekā daudzās citās reizēs.
"Noskrietā" publiska uzskaite manā gadījumā izrādījusies ļoti uzteicama lieta, jo kalpo... ē... sirdsapziņas vietā. :) Neļauj galīgi nolaisties, slinkot nedēļām ilgi.
Nospraudu pieticīgu mērķi 4 h 05 min, ar domu - lai nav pārāk jāpūlas. ;) Ja atkal izdotos "palīst" zem 4 h, tas būtu pavisam jauki.
Stipri negatavs esmu finansiāli, bet gan jau...
17:49
22/04/2009
Offline
Tāpēc jau man tie maratoni, kas ziemā vai agrā pavasarī ne īpaši patīk … ja tādiem gatavojies, oi, cik grūti ir sasniegt labu rezultātu. Lai gan – “slidinoties” pagājušā marta beigās Mežaparka pusmaratonu noskrēju ātrāk par Ozolnieku rezultātu … kas otrreiz manā praksē noteikti vairs nebūs :))
Ar “Motivāciju” man iet vēl trakāk - pamēģini noslinkot manā vietā – te jau gandrīz vai viss klubs sāk satraukties, vai tikai neesi saslimis vai nomaldījies neceļos :D
19:34
19/05/2009
Offline
Anduli, neķer krenķi, pavasara maratons priekš tādas sagatavošanās attiecīgajam gadam:) Lai nodzen "mandrāžu" un nenokavē startu:D
16:56
14/09/2009
Offline
Anduli,startam esi jau nobriedis?
17:35
22/04/2009
Offline
turam īkšķi par Anduli - startēja, 15:00 pēc LV laika - ja nav kenijietis, tad vēl nav finišējis ....
19:06
24/04/2009
Offline
Andulis ir veiksmīgi pabeidzis Seviļas maratonu. APSVEICAM!
Rezultāts: 3:57:14.
Starta numurs: 1404
Vieta kopvērtējumā: 2302
Vieta vecuma grupā: 543
Visi rezultāti šeit: http://imd.sevilla.org/ftp/clasif_maraton/2010/general.pdf
20:09
22/04/2009
Offline
malacis ! plāns ir izpildīts un zinot mūsu sagatavošanās "priekus", diezgan pieņemams rezultāts :) Pirmo pusi nobliezis ne pa jokam 1:45 ar kapeikām :)
10:48
19/05/2009
Offline
Apsveicu ar kārtējo. Samērā augstu laktiņu esi mums Barsistiem uzlicis:)
10:55
19/05/2009
Offline
Pēc rezultātiem spriežot finišs ir veikts lielā kompānijā. Vai Andul atturējies vai nepietika spēka finiša spurtam?
14:00
24/04/2009
Offline
sm72 said:
Apsveicu ar kārtējo. Samērā augstu laktiņu esi mums Barsistiem uzlicis:)
Skatoties uz Didža treniņos paveikto darba apjomu un kvalitāti, tad man, sm72, šķiet, ka Didzis Barselonā maratonu skries zem 3:30. Bet Tev gan Anduļa rezultāts varētu būt izaicinājums...:)
14:20
21/10/2009
Offline
Apsveicu Anduli ar sekmīgu startu!!!!
Man ir jautājums: Kādas ir izjūtas atkal skrienot pa tīru asfaltu, elpojot pavasarīgu gaisu (nevis cilpojot pa sniega takām un netīrītām ielām apkārt Biķernieku trasei !!! :-)
P.S. ja nav noslēpums cik maratonus esi šogad ieplānojis ( ja tik agri esi atklājis sezonu)
15:16
24/04/2009
Offline
p.s. Jā, protams, Anduli, apsveicu Tevi ar kārtējo maratonu!:)
09:08
19/05/2009
Offline
Aivars said:
sm72 said:
Apsveicu ar kārtējo. Samērā augstu laktiņu esi mums Barsistiem uzlicis:)
Skatoties uz Didža treniņos paveikto darba apjomu un kvalitāti, tad man, sm72, šķiet, ka Didzis Barselonā maratonu skries zem 3:30. Bet Tev gan Anduļa rezultāts varētu būt izaicinājums…:)
Aivar, kam gan kā ne Tev ir zināms, ka viens no priekšnoteikumiem labam startam ir nepārtrenēšanās:) Runājot par manu rezultātu, domāju, ka rekorda stādīšanu es atstāšu Krievzemes vecgalvaspilsētai kā balto nakšņu brīnumu:)
12:01
24/04/2009
Offline
Nepārtrennēšanās, sm72, ir ļoti svarīga - tur Tev taisnība...
Tāpat Tev ir taisnība par baltajām naktīm - tur būs līdzena trase, kas piemērota labu rezultātu sasniegšanai!:)
23:33
13/11/2009
Offline
Paldies visiem, kas te līdzi jutuši! Esmu bezmaz vai aizkustināts. :)
Tūlīt mēģināšu kaut ko atbildēt konkrētiem izteikumiem...
23:50
13/11/2009
Offline
Mošķis said:
Pirmo pusi nobliezis ne pa jokam 1:45 ar kapeikām :)
Mjā, iesākums bij patīkams! 3-4 km tā uzmanīgāk "iesildījos", bet pēc tam jozu ļoti labi, pats pabrīnījos. Gāju pat nedaudz pa priekšu 3:30 tempa turētājam (jeb peismeikerim, kā saka latvieši). Tā turpinājās līdz 18 km atzīmei, pēc kuras sāku zaudēt tempu.
Protams, arī noguru, bet galvenā vaina šoreiz bija ... hm ... vēderā. Dabūju taisīt WC pauzes, tajās zaudēju laiku un izgāju no ritma. :(
No samērā pieklājīgi veiktās pirmās puses - atļaušos secināt, ka ziemas skrējieni tomēr ir kaut ko devuši. (Te man ar kaunu jāatzīstas, ka tik daudz vēl skraidījis nebiju nevienu agrāko ziemu...)
23:57
13/11/2009
Offline
sm72 said:
Apsveicu ar kārtējo. Samērā augstu laktiņu esi mums Barsistiem uzlicis:)
Paldies! Bet to latiņu jau pats esi ieregulējis sekojoši: ik pēc 2-3 mēnešiem maratons! Man atliek tik mēģināt turēt līdz. :)
00:16
13/11/2009
Offline
sm72 said:
Pēc rezultātiem spriežot finišs ir veikts lielā kompānijā. Vai Andul atturējies vai nepietika spēka finiša spurtam?
Spēka pietika, bet stadiona aplis bija par īsu un pārapdzīvots. :) Ja būtu vēl pāris apļi jānoskrien (800 m), tad, domāju, kādas 12-15 vietas augstāk es būtu.
Visā trases garumā nekur vientulība nedraudēja, skrējēji bija gana "biezā slānī". Tā mana finiša kompānija nav nekas īpašs - rezultātos redzam, ka tādas bijušas visu laiku.
00:29
13/11/2009
Offline
guncha said:
Apsveicu Anduli ar sekmīgu startu!!!!
Man ir jautājums: Kādas ir izjūtas atkal skrienot pa tīru asfaltu, elpojot pavasarīgu gaisu (nevis cilpojot pa sniega takām un netīrītām ielām apkārt Biķernieku trasei !!! :-)
P.S. ja nav noslēpums cik maratonus esi šogad ieplānojis ( ja tik agri esi atklājis sezonu)
Tencinu!
Izjūtas, protams, pozitīvas. :) Gaiss bija gan 14.02. rītā tāds pavēss, tomēr plusos (+6...+7). Ar patiku atklāju, ka NAV sniega, tāpēc IR ATSPĒRIENS. :)
Grūti pateikt, ko esmu ieplānojis, tas atkarīgs vairāk no naudas un brīvā laika, nevis no sportiskiem apsvērumiem. Vismaz tos 3 maratonus, kas šogad plānoti Latvijā, gribu noskriet, tātad minimums iznāk 4 gab. Kādu "ārzemnieku" jau arī vajadzētu, taču nekur piereģistrējies vēl neesmu.
