Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
VI Rīgas LSC pusmaratons
05/04/2012
21:04
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

laumiic said

Ir tādas smagas aizdomas, ka rīt gribētāji varēs tikt pie nozīmītēm :)

Hej! Gribu! Kā varēs noķer un kur? Vai ātri skrien? ;)

05/04/2012
21:32
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

jupe said

laumiic said

Ir tādas smagas aizdomas, ka rīt gribētāji varēs tikt pie nozīmītēm :)

Hej! Gribu! Kā varēs noķer un kur? Vai ātri skrien? ;)

Kaut kur pie reģistrācijas/starta jebšu kur vairāk mūsējo. Es neskrienu ātri drīzāk pa apli varēsi apdzīt :D

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/04/2012
22:49
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Esmu gatavs startam. Kas grib izskriet zem 2 stundām - SEKOJIET. NOSKRIEN!

05/04/2012
22:50
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline
05/04/2012
23:16
Vizbuliite
Vizbuliite
Zinātājs
Members
Forum Posts: 118
Member Since:
04/07/2010
Offline

Labprāt jums piebiedrotos, bet 2 stundu skriešanas vietā esmu izvēlējusies 3 diennaktis svaigā gaisā. NOSKRIENIET!

05/04/2012
23:18
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

nu jau ZEM 2h.. Aivar, uzmanies, man fiziskais un emocionālais stipri mīnusos, inteliģence +100; inteliģenti čīkstēšu un knapi vilkšu kājas :D

Vizbulīt, kas Tev padomā? telšu sezonu atklāsi? ;)

05/04/2012
23:37
Vizbuliite
Vizbuliite
Zinātājs
Members
Forum Posts: 118
Member Since:
04/07/2010
Offline

Daina, teltis jau atklāju februāra beigās :) Tagad izbaudīsim brīvdienas: saule, jūra, vējš, teltis, lietus,...varbūt sniegs...

06/04/2012
09:05
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1036
Member Since:
03/03/2010
Offline

nesapratu Jūsu jociņus, jāņem līdzi savs ūdens?

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
06/04/2012
09:20
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Cik atceros, tad jāņem gan savs ūdens līdzi.

06/04/2012
17:24
baler
baler
Interesents
Members
Forum Posts: 36
Member Since:
30/04/2010
Offline
06/04/2012
17:26
Dokken
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
14/04/2010
Offline

Paldies visiem noskrien.lv biedriem par piedalīšanu VI Rīgas LSC pusmaratonā. Ciņa bija ļoti interesenta un aizraujoša. Nākamais posms LSC čempionāta šosejas distancēs notiks 26.māijā – 5 km un 15 km. Bet 14.aprīlī Daugavas stadionā notiks LSC čempionāta stadiona distancēs 1.posms : 200 m – 800 m – 10 000m.

06/04/2012
17:32
OMG
OMG
Rīga
Admin
Forum Posts: 447
Member Since:
24/03/2011
Offline

Nu ko - man pirmie mači šogad. Prieks, ka beigās tomēr saņēmos un izvilkos no mājas, jo ap 7 rītā nolēmu nekur nebraukt. Tad vēl sapnī redzēju Signi - visādas šitādas zīmes nevar neņemt vērā. Pēc finiša viss forši, bet 8 apļus riņķot laikam vairs negribēsies nekad.

Time is never an issue, it's what we do with it.
06/04/2012
19:16
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

GunaO, ja negribas vairāk 8 apļus riņķot, tad ir visas iespējas tur pat Mežaparkā skriet 30km, tur tie apļi vairāk sanāk :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
06/04/2012
19:32
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Bija man doma aiziet un paskatīties, kā ziemas laikā ir attīstījies mans ātrums. Īsti nebija sajēgas, cik ātri spēšu paskriet, bet tomēr klusībā cerēju, ka īpaši lielas veiksmes gadījumā varbūt varētu beidzot lauzt 1:30 robežu. Sanāca kā sanāca - 1:27:01, vecais rekords labots par vairāk kā 4 minūtēm.. Nevaru neko savai aiztāvībai bilst, pats nerodu tam izskaidrojuma..
Ne mirkli nebija jāskrien vienatnē, visu ceļu kopā ar, kā izrādās, aspruds turējām viens otram tempu. Tas jau arī laikam palīdzēja neatslābt, bet nu četras minūtes.. Savādi gan!

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
06/04/2012
20:21
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Es tagad zinu, ka vienas nedēļas laikā divas pusītes nav prātīgi. Nemaz nav prātīgi. It īpaši iesākot ar "šitais jau tāds normāls tempiņš". Nedaudz nolūzu (nogurums). Toties Aivars703 mani nenoķēra.
Piekrītu GunaO - ilgāku laiku uz skriešanu pa riņķi negribēšu skatīties, pēc 4 apļa apnika ~10km.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
06/04/2012
20:38
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Eh, manējie sīči vismaz pie godalgotām vietām tika. Meita 1. savā vecuma grupā (nez cik vispār bija meiteņu uz 5km sanākušas:)), dēls - 2. vieta (un lielā škrobe par to).
Man pašam par prieku, ar dēla palīdzību, tiku pie nozīmītēm. Veselām 2! :)
Toties es vēl piecīti uzskrituļoju. Attaisnojuma brauciens, lai nekremt, ka biju retais ne-pusītes skrējējs no večiem.

07/04/2012
23:10
Platacis
Platacis
Līgatnes novads
Interesents
Members
Forum Posts: 7
Member Since:
14/02/2011
Offline

Man arī milzu prieks par šo pasākumu, jo trenējies biju, rekords brieda un nobrieda, bet Magnētā saskrāpētā radzene un 2 dienas nogulētas gultā draudēja pārvilkt tem visam strīpu, tomēr viss beidzās veiksmīgi, urā! Tā kā skrēju pusmaratonu sacensībās trešo reizi un pirmo reizi biju pienācīgāk trenējies, tad ar rezultātu 1:35:02 laikam ir OK, bet vēl pārdomājot. Pirmo reizi dzīvajā redzēju Oremanu un kaut iepriekš pēc rezultātiem domāju, ka varētu skriet ar viņu vienā tempā, tad šoreiz tas man tomēr nebija pa spēkam, galvenokārt laikam ir vainīgs tas tekstiņš par trenēšanos un satikšanos sacensībās "tad viņš būs ātrāks par Tevi", tomēr, esmu vīlies redzot viņa skriešanas stilu, iespējams to pieprasa basās kājas, bet, domāju, sākot no gurnu daļas augšdaļa tiek par maz atslābināta un solis varēja būt garāks, bet iespējams tas ir apavu dēļ......
Jā, 8 apļus riņķot nav viegli, bet otro reizi to izdarīt ir daudz vieglāk kā pirmo un es zinu, ka nākamgad es tur centīšos būt atkal!
Par sacensībām ar demokrātisku cenu un varbūt pat par bezmaksas mačiem, kas izrietētu no vienkārša VSK Noskrien uzsauciena: "Hei, šogad VSK Noskrien pusmaratons xx datumā, trase pie biedra Platača Līgatnes pusē 11:00!"

07/04/2012
23:19
Daina
Iļģuciems
Admin
Forum Posts: 261
Member Since:
09/05/2009
Offline

Platacis said

Hei, šogad VSK Noskrien pusmaratons xx datumā, trase pie biedra Platača Līgatnes pusē 11:00!

diemžēl šī ideja par neoficiālajām sacensībām cik ātri kādu laiku atpakaļ parādījās, tik pat ātri arī pazuda..

08/04/2012
06:51
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Platacis said

... tomēr, esmu vīlies redzot viņa skriešanas stilu, iespējams to pieprasa basās kājas, bet, domāju, sākot no gurnu daļas augšdaļa tiek par maz atslābināta un solis varēja būt garāks, bet iespējams tas ir apavu dēļ.....

Uzdrošinos apgalvot, ka tavs stils nav vienīgais pareizais. Kas tur slikts, ja kādam patīk skriet ar biežākiem īsiem soļiem vai arī, piemēram, nekustinot rokas?

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
08/04/2012
07:31
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Es piekrītu gan par ķermeņa augšdaļas atslābināšanu skrienot, ar to man ir problēmas. Nez pat īsti, kā lai pie tā piestrādā. Jāmēģina jau kaut kā.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
No permission to create posts