Biedriem

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Siguldas kalnu maratons 2013
25/10/2013
16:46
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline
101

Dziņa said

Kā ir ar mantu glabātuvi? kartē ir pārģērbšanās telts, bet par glabātuvi nekas nav teikts.

Pern bija telts, kur it ka sarga un tur sameta mantas! Domaju, ka tadai jabut, jo kur tad dalibnieki bez auto liks savas mantas?

25/10/2013
21:36
ario
ario
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 196
Member Since:
05/11/2012
Offline
102

Ja nu kādam vēl interesē, tad rītrīt ir vieta turpceļam no Pļavniekiem-Mežciema-Juglas.. Ganjau laicīgi neizbraukšu :)
t. 28611divi-divi-divi

27/10/2013
13:35
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline
103

Kā jūtamies? Man dibena muskuļi...

27/10/2013
14:01
Dziņa
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since:
18/04/2011
Offline
104

Rainers said

Kā jūtamies? Man dibena muskuļi...

Man dibena muskuļi un augšstilbi labi jūtami, biju tikko skriet, nokāpšana pa trepēm un pirmais puskilometrs bija diezgan mokoši. :D Ar savām asfalta Pumām slīdēja kā pa sviestu :D, tāpēc daudz bija jālieto rokas un tās arī sāp tā itkā pusi ar tām būtu skrējusi. Un tas viss no 14km, pēc 55ciem laikam vēl saldi čučētu.
Bet tas viss ir jauki, nejauki tikai tas, ka vēl netiekot līdz mājām vakar sāka jau ceļi par sevi likt manīt.

27/10/2013
15:06
viagris
viagris
Carnikava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 88
Member Since:
06/08/2012
Offline
105

Vakar pēc skrējiena jutos slikti, viss sāpēja. Pirts pasākumā jau viss likās skaisti un rožaini, twistera ballītē visi un es tai skaitā locījās tā, it kā nemaz nebūtu skrējuši, no rīta bija bezmaksas cirks skatīties, kā visi kāpa lejā pa trepēm no otrā stāva :D
Šodien gan vairs neliekas viss rožaini :D

27/10/2013
16:11
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline
106

Pa trepēm nokāpt atmuguriski - strādā, bet labi, ka kaimiņi to neredzēja! Tiem būtu lielas acis! Man likās, ka līdz veikalam neaiziešu, bet aizgāju un atnācu!

27/10/2013
16:19
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline
107

No rīta pamodos ar domu kāpēc šodien līst, jo atmiņā uzausa ainiņas no iepriekšējā gada TDS.
Trase bija interseanta, pāris kg kaut ko mālainu un dubļainu no botām šodien nomazgāju. Pirmais aplis visi kopā lielā barā, dubļu vietas apskrien. Otrais aplis - atkal šitā vietā, dubļus jau lēnām sāk šķērsot pa taisno, sākas pāriešana soļos. Trešais aplis - aprēķini veikti cik ilgā laikā jānokļūst līdz Gaujas tiltam. Plāns izpildīts ar uzviju.
Vakardienas dubļu un mālu vanna bija burvīga. It īpaši to varēja izbaudīt trešajā aplī pie Kordes trases, kur viss kalns bija skaisti noslīpēts. Un B cilpa tumsā sākot ar slidināšanos platajās takās cilpas sākumā, beidzot ar gandrīz vertikālu uz leju pirms upes, kur visa taka bija noslīpēta līdz riebuma taisna un lampiņas gaismā izskatījās dikti burvīga (es teiktu nedaudz bīstami dzīvībai).
Plāns izpildīts - finišēts un gandrīz pa visu naudu.
Brīžiem gan pārņēma pārdomu pilns brīdis par to kā pāris gadus atpakaļ finišēju garajā distancē bez līdzpaņemtā dzeramā :)
Šodien numurs, medaļa un izmazgāto drēbju kaudze un tas ka gribas ēst nedaudz vairāk kā parasti atgādina par vakardienu. Šodienas noskrietajos 6.5km manīju sagurumu, bet tāpat pamanījos ap 3km ieskrieties.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
27/10/2013
16:23
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline
108

Starp citu mans garmins vakar saskaitīja 55.86km ar 1675m nevis kā norādīts 54.5km ar 2150m.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
27/10/2013
16:28
Vizbuliite
Vizbuliite
Zinātājs
Members
Forum Posts: 118
Member Since:
04/07/2010
Offline
109

Nu nebija vakar man skrienamais noskaņojums. Saudzējot ne īsti veselo pēdu, vienu aplīti nogāju un secināju, ka pietiek. Šodien sajūta, ka nekur vakar neesmu kāpusi. Starp citu - arī gaidīt nav viegli - vairākas stundas vējainajā kalna galā. Sveiciens izturīgajiem dalībniekiem un pacietīgajiem līdzjutējiem.

27/10/2013
16:32
Spāre lido
Spāre lido
Zinātājs
Members
Forum Posts: 289
Member Since:
21/05/2012
Offline

es kaut kā neticami labi pagaidām jūtos, bet varbūt vēl tik rīt pa īstam muskuļus jutīšu (jo kvadri paliek aizdomīgi), šobrīd nu pavisam vāji. laikam tāpēc, ka es kruīza tempā pa kalniem pastaigājos, "siena" tā arī pie manis nepienāca. skrējiens fantastiski skaists. laikam tik koncentrēti tik skaistus skatus nebiju redzējusi. esmu aizgrābta!

27/10/2013
16:56
Imants A.
Imants A.
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/04/2012
Offline
111

Jūs visi esat monstri!

27/10/2013
16:56
IlzeL
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 214
Member Since:
01/01/2012
Offline
112

Mani fascinē tā sajūta - lietus līst, viss nomācies, daļa jau pa kalnu lejupkāpjot paspējuši nobraukt uz dibena, visi stāv pie liela kalna ar domu, ka tūlīt tajā slapjā un dubļainā būs jātiek augšā un tā vēl daudzos. Bet paskatoties apkārt - tikai starojošas, smaidīgas sejas. Un tādas viscaur distancē. Un arī vēl pēc daudzām stundām finišā! Visi tie smaidi un uzmundrinājumi distancē, pat no pavisam nepazīstamiem cilvēkiem. Vēl šodien ir saglabājusies tā pacilātā sajūta no superīgas kopābūšanas!

Kājas šodien sāp. Un Magnētu tikai izgāju īsāko distancīti meitai līdzi un arī tad likās - vai tiešām man jālien pāri tam ierakumam :) Bet tas viss pāries un aizmirsīsies!

27/10/2013
18:05
Spāre lido
Spāre lido
Zinātājs
Members
Forum Posts: 289
Member Since:
21/05/2012
Offline
113

Vizbuliite said

Nu nebija vakar man skrienamais noskaņojums. Saudzējot ne īsti veselo pēdu, vienu aplīti nogāju un secināju, ka pietiek. Šodien sajūta, ka nekur vakar neesmu kāpusi. Starp citu - arī gaidīt nav viegli - vairākas stundas vējainajā kalna galā. Sveiciens izturīgajiem dalībniekiem un pacietīgajiem līdzjutējiem.

līdzjutēji bija zelta vērti!

27/10/2013
18:29
Vaivars
Interesents
Members
Forum Posts: 19
Member Since:
01/10/2010
Offline
114

Nu ļoti patika šis rudenīgais pārgājiens ar skriešanas, dubļu un lietus elementiem. Sen nebiju tā izbaudījis skriešanu. Trasē nebija vienmuļi gabali, netrūka kur izslidināties/izlidoties (nodarbojoties ar citu izbērto želej-papīrīšu vākšanu, vispār nebija garlaicīgi momenti) Forši saklātie un ar gardumiem pārklātie galdi bija ļoti patīkams pārbaudījums vēderam :) Vakarā jau varēju strādāt, šodien airsoft, organisms laimīgs :) Paldies par kompāniju, smaidīgo atbalstīšanu!

27/10/2013
18:37
krisa
Iesācējs
Members
Forum Posts: 1
Member Since:
09/02/2013
Offline
115

Arī man ļoti patika mans pirmais taku sacensību skrējiens (14km). Lai cik grūti gāja kalnos augšā, lidot lejup bija varen jautri. Īpaši izbaudīju savu pieteikumu tālākajai distancei nepieliekot pēdas pie zemes, kad ātrumā sajaucu tramplīnu ar tiltiņu un biju spiests lekt un šļūkt uz dibena lejup pa Kordes trasi (Pārsteidzoši, bet šļūkšana ir ātrāka, kā skriešana :D )

27/10/2013
19:05
roberts001
Jūrmalas iela 15-18 Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 38
Member Since:
28/10/2012
Offline
116

kādam nav kāda bildīte palikusi, vai ari kāds nezin kur tās varētu dabūt?

27/10/2013
20:05
almav
almav
Pierīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 71
Member Since:
04/03/2010
Offline
117

roberts001 said

kādam nav kāda bildīte palikusi, vai ari kāds nezin kur tās varētu dabūt?

Robert, Tu esi zvērs!

Gan jau nākamās nedēļas laikā uzradīsies vairāki avoti ar bilžu kaudzēm. :)

Lynn Jennings, Nine-time champion of the USA Cross Country Championships: ''Mental will is a muscle that needs exercise, just like muscles of the body.''
27/10/2013
20:26
almav
almav
Pierīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 71
Member Since:
04/03/2010
Offline
118

Tomēr jau ir bildes - pie kalendāra ieraksta pēdējos komentāros:
http://www.noskrien.lv/kalendars/2013/siguldas-kalnu-maratons-2013/

Lynn Jennings, Nine-time champion of the USA Cross Country Championships: ''Mental will is a muscle that needs exercise, just like muscles of the body.''
27/10/2013
20:33
roberts001
Jūrmalas iela 15-18 Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 38
Member Since:
28/10/2012
Offline
119

paldies par kompimentu. ;)
tiešam skrējās vakar labi, bet nu tajā brīdī kad tikāmies biju sliktākajā kondīcijā, jo nebiju gaidījis ka krampji varētu mani sagaidīt pēdējā aplī, un ja būtu padomājis par magniju, rezultāts būtu vēl labāks jo nācās pie lielākiem kāpumiem pat apstāties lai kāju atlaiž, nu par pēdejo kalnu vispār kauns runāt- krūmos kalna vidū kādas piecas minūtes nosedēju uz trepītēm kamēr atlaida krampi un varēja kārpītes tālāk augšā. bet ar pirmā gada rezultātu esmu apmierināts- 7h12min un pat uz pjedestāla tiku.. ;D

27/10/2013
20:50
dzinchathegreat
dzinchathegreat
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 189
Member Since:
28/03/2011
Offline
120
Skrienam, skrienam neguļam!
No permission to create posts