Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Siguldas kalnu maratons 2013
03/09/2013
15:20
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Turpinot tradīcijas...

Beidzot tas brīdis ir klāt, kad dažiem ilgi gaidītā informācija par skrējienu ir parādījusies: http://www.raid.lv/piedzivojums/sac/031raid_mar13/mar13_lat_info.htm

Ideja pavisam vienkārša.
1.etaps līdz š.g. 29.septembrim:
Sākumā piesakāmies sūtot iekšējo e-pastu šādu info: vārds uzvārds, dzimšanas gads, pilsēta/apdzīvota vieta, distance, e-pasts, telefona numurs.
2.etaps līdz no š.g. 30.septembra līdz 6.oktobrim:
Pārskaitam dalības maksu uz kontu (tiks precizēts personiski katram).

p.s. jau viens pieteicies ir :)

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/09/2013
14:40
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

No 14 zelta rudens baudītājiem trīs ir uz vidējo distanci. Par pārējiem spriediet paši :)

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
05/09/2013
14:58
Ivars
Ivars
Zinātājs
Members
Forum Posts: 261
Member Since:
20/08/2009
Offline

Ļaušu sajūtām pēc Priekuļu Traila kontrolskrējiena izlemt par distances garumu SKM.

05/09/2013
15:10
Jekaterina
Jekaterina
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 254
Member Since:
05/04/2011
Offline

arī es vēl neesmu nolēmusi par distanci. Diži liela izvēle man nav - vai nu īsākā, vai nu vidējā - ja izdosies tik tālu atveseļoties.

05/09/2013
17:45
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

jānoskrien Valmiera un tad jāizlemj...

19/09/2013
23:30
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

Kāds stāvoklis ? Esam daudz? :)

19/09/2013
23:48
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Rainers said

Kāds stāvoklis ? Esam daudz? :)

Dalībnieku saraksts liecina, ka noskrieniešus pagaidām izkonkurē citplanētie... tas ir, es gribēju teikt - ņergas. Mazliet jocīgi.. ;))

20/09/2013
00:11
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

Vai noskrienieši iesākumā pie Laumas nepiesakās? Nu vismaz es tā esmu izdarījis...vai kā savādāk?

20/09/2013
00:34
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Tieši tā. Oktobrī kļūs redzami arī Laumas sarakstos esošie, cik saprotu. Tad viss/-i nostāsies savās vietās :)

20/09/2013
00:47
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

ŅERGAS RULLĒ ! :):):)

20/09/2013
14:34
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Andulis said

Tieši tā. Oktobrī kļūs redzami arī Laumas sarakstos esošie, cik saprotu. Tad viss/-i nostāsies savās vietās :)

Rainers said

Vai noskrienieši iesākumā pie Laumas nepiesakās? Nu vismaz es tā esmu izdarījis...vai kā savādāk?

Ir, ir tā. Šeit viss notiek lēnām, pakāpeniski.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
26/09/2013
11:17
Artūro
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since:
30/11/2009
Offline

Tradicionāli pēc finiša varēšot nomazgāt dubļus un sasildīt kaulus. Gribētos jau gan.

Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
29/09/2013
13:32
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Vajadzētu būt tā, ka visi ir saņēmuši info par maksāšanu.
Bet ja nu kāds tikai tagad atcerējās, tad ir visas iespējas ielēkt vilcienā uz SKM.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
29/09/2013
22:19
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

Artūro said

Tradicionāli pēc finiša varēšot nomazgāt dubļus un sasildīt kaulus. Gribētos jau gan.

Būs atkal pirtiņpasākums?

29/09/2013
22:50
Imants A.
Imants A.
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/04/2012
Offline

Pirts būs! Ļoti drīz tiks iekalendarēts pasākums. Tur arī detaļas un tirdziņš.

03/10/2013
14:10
Vīlīte
Vīlīte
Rīga, centrs
Zinātājs
Members
Forum Posts: 79
Member Since:
13/08/2013
Offline

Cik sarežģīta būtu 14km distance? Izskatās pēc bildēm, ka vairāk takā veiklāka rāpšanās kalnā? :)

03/10/2013
15:09
LasmaO
LasmaO
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 441
Member Since:
01/01/2012
Offline

14 km nav ne sarežģītāka, ne vienkāršāka, vnk īsāka - tikai 1 aplis. Kā jau apvidus skrējiens - ir gan rāpšanās kalnos, gan noskrējieni no tiem, gan līdzenas takas. Daudzās vietās var būt slidens - Siguldas māli. Ir posmi, kur jāskatās kur kāju likt, ir arī kur var atslābt. Ļoti daudz atkarīgs, kāds laiks būs pirms skrējiena un skrējiena dienā - ja lietaināks, var būt arī brienamas vietas. Jāuzmanās uz koka laipām - tās var būt īpaši slidenas. Kopumā - ar tīriem apaviem un drēbēm vari nerēķināties, bet skrējiens ir to vērts!

05/10/2013
22:41
kekss
kekss
Zinātājs
Members
Forum Posts: 115
Member Since:
06/03/2012
Offline

Šodien priekš SKM nopirku dzeršanas somiņu (šitādu - http://www.ebay.co.uk/itm/ASICS-Lightweight-Running-Backpack-/350874017447?pt=UK_Sporting_Goods_Athletic_Equipment_LE&hash=item51b1b89ea7 ). Kāds var mani apgaismot, kā tā šļauka ir jātur? Viņa iet gar lenci un tajā lencē ir kabatiņas, aiz kurām viņu var aizbāzt. Bet tās šlaukas garums šķiet tāds dīvains. Man sanāk viņu izlaist līdz apakšai (lences galam) un tad atpakaļ uz augšu, lai garums būtu optimāls, pozīcija tuvu mutei un nekur nekarātos lieki. Bet viņa nav tik lokana un, metot viņu apakšējā kabatiņā atpakaļ, lai ietu uz augšu, sanāk tāda patizla, paliela cilpa, kas nešķiet īsti pareizi.
Googles un youtubes paskops ar pamācībām, tāpēc vēršos pie kolēģiem :)

05/10/2013
22:56
Ugis
Ugis
Rīga, Ziepniekkalns
Zinātājs
Members
Forum Posts: 174
Member Since:
27/03/2012
Offline

Tā nu tā trubiņa tur pa priekšu savu dzīvi dzīvo.
http://www.insidetrail.com/wp-content/uploads/2012/08/50milesfinish.jpg

Skrienu lai skrietu, nevis, PAskrietu vai NOskrietu.
06/10/2013
07:26
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Tik garai trubai ērtāk galu stiprināt pie otras lences, lai iemutis nesitas pret vēderu. Ja cilpa liekas pārāk gara, trubu var ar nazi noīsināt.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
No permission to create posts