Home
Topic RSS
13:20
24/04/2009
Offline
Sveiks, Mošķi.
Nu, kā sagaidīja Tevi viesmīligais Amerikas kontinents?
14:58
19/05/2009
Offline
Ļauj tak cilvēkam atvilkt elpu ... cūku gripa nav joka lieta :D Neņem ļaunā manu nevainīgo humoriņu ... VNK pirmais, kas nāk prātā ir kārtējais cūku gripas gadijums (giggle)
07:49
22/04/2009
Offline
Paldies visiem, kas tureeja par mani iikshkji :) Veel jau neesmu maratonu noskreejis, bet nu, daudz maz esmu aklimatizeejies. Sagaidiiju savu miiljo Forerunner. Noskreeju 3 treninjus - shodien gribeeju liidz parkam vienam tikt, bet pa celjam kalnos nomaldiijos :)
Laiks te vispaar lielisks :) Pa dienu izklaideejos, pa vakariem paskrienu :)
07:51
22/04/2009
Offline
Ar to gribeeju pateikt - turiet arii turpmaak ikshkjus. Cik daudz esmu kalninjus redzeejis - tad pirms tam laikam sapnjos taads kvantums neraadiijaas :) Virgas kalns biezhaak taadaa pabeerna lomaa :)
09:33
19/05/2009
Offline
Vai kalnu uz tiltu iemēģināji?:)
17:51
22/04/2009
Offline
nee, nedaudz pataalu ir tas kalns, bet nedomaaju, ka mans vakardienas kalns ar ko sliktaaks ir :) Katraa gadijumaa "raapoju" ap 8 min/km :)
18:05
19/05/2009
Offline
Nav tur kāda kalnā kapēju bode, lai iepirktu drošības justas:)
18:09
22/04/2009
Offline
hehe .... gan jau ka ir - vajag pa blatam atvest? :)
00:21
19/05/2009
Offline
Mošķi, cik hamburgerus ar saldajām sinepēm jau esi norijis?:)
00:26
22/04/2009
Offline
=> sm72, Tev par briinumu - nevienu - pat domas taadas nav bijis :) atbraukshu uz LV ar svara zudumiem :) atstaashu liekos kilogramus jenjkjiem - shie jau nemaz nezina taadu svara meervieniibu - tik uz taam liekajaam maarcinjaam orienteejaas :)
09:23
19/05/2009
Offline
Vai neesi iemaldījies kādā specializētajā skrējēju veikalā. Ņemot vērā jeņķu skriešanas masivitāti, gan jau tiem arī ir sava šopinga svētvieta?:)
18:13
22/04/2009
Offline
sveetvietas shaadas neesmu iisti paspeejis apmekleet - ar visu ko citu nodarbojos, bet esmu vienu Kayano 15 dabuujis, pasuutot to pa internetu - tiesa, to suuta tik uz USA - bet cena ar lieliska. Treninjos skrienu ar sho "kaaju" komplektu, bet vai es to dariishu maratonaa ....
19:02
19/05/2009
Offline
Kayano 15 nav par smagu priekš maratona?
20:07
22/04/2009
Offline
tik smags, lai nenoskrietu maratonu nebuus .... iespeejams, 3010 modelis buutu bijis labaaks, bet nu ... es vairaak orienteejos uz treninjiem + sacensiibaam - taapeec panjeemu sho modeli. Gribeetu biki apskatiit amerikaanju vieteejaas top firmas - New Ballance un Saucony ... par New Ballance daudz labas atsauksmes dzirdeetas
15:36
24/04/2009
Offline
Mošķi, tā ir ļoti laba izvēle! Es apskatījos uz Tavām jaunajām čībām:
http://www.shoeguide.co.uk/sitemap.xml/view-shoe/asics-gel-kayano-15-mens-2009-5
Es šodien savas jaunās čības notestēju 32km garajā skrējienā un manas pēdas jutās kā dieva ausī. Lai arī Tev ir komfortabla skriešana jaunajās čībās!
18:33
22/04/2009
Offline
Aivars, nu manaam kaajaam nepiecieshams modelis, jo probleemas ar stabilitaati, bet vispaar jau sacensiibaam it kaa vareeja arii nedaudz vieglaako 3010 modeli
09:48
19/05/2009
Offline
Man ārsts izrakstīja 3000 modeli, kas faktiski tas pats 3010 modelis. Cik saprotu, šis modelis ir saudzīgāks kāju ikriem, ko nodrošina iestrādātais garais duomax.
08:30
19/05/2009
Offline
Mošķi, vai esi jau sācis dzīvot uz makaroniem un rozīnēm?:)
09:45
29/04/2009
Offline
Pastāstiet kāpēc jūs tik bieži rozīnes pieminiet? :) kāds tāšm ar skriewšanu sakars? :D
10:25
24/04/2009
Offline
Tāpēc, ka viņās procentuāli ir ļoti augsts ogļhidrātu saturs. Un pāris dienu pirms maratona šādus un līdzīgus produktus pārsvarā lietojot, uz starta brīdi tiek panākta augsta ogļhidrātu koncentrācija organismā.
