Home
Topic RSS
08:34
24/05/2015
Offline
Labrīt dāmas un kungi, meitenes un zēni!
Vēlos noskaidrot, kuras sacensības (5 līdz 10 km distancēs) Latvijā ir vis mierīgākas? Ar to es domāju - neliels dalībnieku skaits, lēzens trases profils, veselību saudzējošs segums.
08:47
14/01/2013
Offline
No tuvākajām nāk prātā Salaspils "Noķer Vēju!" pusmaratons, kur var skriet arī 5 un 10km. Segums - aptuveni puse asfalta, pārējais - zeme, zāle un grants. Dalībnieku maz, bet sirsnīgi. Atmosfēra pasakaina, jo tiek skriets pa botānisko dārzu.
08:48
16/05/2014
Offline
Rau_sis said
Labrīt dāmas un kungi, meitenes un zēni!
Vēlos noskaidrot, kuras sacensības (5 līdz 10 km distancēs) Latvijā ir vis mierīgākas? Ar to es domāju - neliels dalībnieku skaits, lēzens trases profils, veselību saudzējošs segums.
http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/liepajas-stunda-2015/
Ļoti līdzena trase un veselību saudzējošs segums.
10:53
09/01/2013
Offline
Nu par veselību saudzējošu es to segumu nesauktu - seviški ja nav uz tāda regulāri skriets...
Man pašam vēl šodien stīvums aizmugurējos muskuļos kopš svētdienas normatīviem uz Arkādija sarkana skrejceļa - pie tā ka, uz gandīz max skrēju tikai 6x40m
11:13
13/11/2009
Offline
niklacis said
Nu par veselību saudzējošu es to segumu nesauktu - seviški ja nav uz tāda regulāri skriets...
Man pašam vēl šodien stīvums aizmugurējos muskuļos kopš svētdienas normatīviem uz Arkādija sarkana skrejceļa - pie tā ka, uz gandīz max skrēju tikai 6x40m
Tik ilgi? Vai tur nav kāds cits iemesls, ne segums...
Cik nu ir stadionā skriets sacensībās (garākus gabalus - stundu, vienreiz 10000 m; laikā no 2007.-2014.) - nekādu problēmu, kaut ikdienā to treniņiem neizmantoju. (Sāku paretam izmantot vien 2014. gadā, tā būs precīzāk.)
Sanācis šajā laikā (līdz 2013.) stadionā skriet vidēji 1x gadā :)
11:27
26/03/2011
Offline
nu es stadionā netrenējos vispār, jo tajos laikos, kad tiek Arkādijas stadionā, neuzspēju. Bet vēl pēc nevienas LS man nav nekas sāpējis un bijis stīvs. Viss pēc tam ir štokos.
12:27
14/01/2013
Offline
Kad dzīvoju blakus stadionam, bieži vien riņķoju pa turieni. Neesmu eksperts, bet man tas segums likās pat ļoti saudzējošs - kā atsperīgs mākonītis.
13:55
24/05/2015
Offline
Paldies visiem, kas iesaistās un sniedz vai komentē atbildes. Nedaudz precizēšu savu vēlmi. Esmu iesācējs, trenējos pamazām un mērķus šobrīd esmu nospraudis samērīgus savām spējām. Sacensībās piedalīties, ja būs vēlme, plānoju nākamajā gadā, jo atrāk, tad tā jau būs melošana pašam sev. Galvenā lieta kura mani uztrauc ir burzma un zināmā mēra haoss, kas valda lielos pūļos, jo īpāši īsajās distancēs un populārās sacensībās. Tāpēc gribu kaut ko maza mēroga, bez lielas ažiotāžas, bet ar sportisku baudu.
14:27
13/11/2009
Offline
Ja tā, varbūt LSC šosejas vai stadiona seriāli noderēs.
Piecītis ir visās 7 šosejas atklātā čempionāta kārtās, divreiz arī desmitnieks (šogad). Notiek Mežaparkā, 2669 metrus garā aplī.
Stadiona atklātā čempionāta trīs kārtās piedāvā 5000 m distanci, vēl pa vienai reizei ir 10000 m un stundas skrējiens (šogad tā). Parasti "Daugavas" stadionā.
2016. gada datumi kļūs zināmi janvārī. Dažkārt tie vēlāk mainās, tas jāņem vērā.
Ir arī visādi krosa/taku seriāli, vienīgi - tur tas profils varētu būt manāms, vietām.
Varbūt uzraksti, kurā Latvijas malā atrodies - ja neesi Rīgas tuvumā.
14:59
09/01/2013
Offline
Andulis said
niklacis said
Nu par veselību saudzējošu es to segumu nesauktu - seviški ja nav uz tāda regulāri skriets...
Man pašam vēl šodien stīvums aizmugurējos muskuļos kopš svētdienas normatīviem uz Arkādija sarkana skrejceļa - pie tā ka, uz gandīz max skrēju tikai 6x40mTik ilgi? Vai tur nav kāds cits iemesls, ne segums...
Cik nu ir stadionā skriets sacensībās (garākus gabalus - stundu, vienreiz 10000 m; laikā no 2007.-2014.) - nekādu problēmu, kaut ikdienā to treniņiem neizmantoju. (Sāku paretam izmantot vien 2014. gadā, tā būs precīzāk.)
Sanācis šajā laikā (līdz 2013.) stadionā skriet vidēji 1x gadā :)
Grūti teikt - varbūt arī kaut kas cits...
bet neviens cits segums man nerada tādu diskomfortu nākamajās dienās un tā tas ir bijis katru reizi pēdējo 10 gadu laikā ... neskatoties uz to cik daudz vai maz būtu trenējies ne arī ātrumam kādā tiek veikti normatīvi...
Sajūtas muskuļos ir tādas it kā būtu pieveicis vismaz pusīti -pie tam maximālā priekš sevis ātrrumā...
15:32
10/08/2011
Offline
Šeit uzreiz daudz jautājumu ir.
Tev interese šī gada sacensības kuras būs, vai vispār?
Kurā pilsēta, rajonā?
Tev interese tieši 5km/10km vai 5.45 ari ir ok? (SL).
Labākais variants ir ir Mārupē http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/skrejiens-marupe-2015/ pie tam vēl bezmaksas.
15:44
30/06/2014
Offline
und skrējiens Mārupē diez vai derēs, jo tas jau ir bijis maijā. :)
Es, tāpat kā essnee arī ieteiktu Salaspils "Noķer Vēju!", kur var skriet arī 5 un 10km, dalībnieku nedaudz, segums dažāds. http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/noker-veju-2015-nacionalaja-botaniskaja-darza-salaspils Domājams drīz būs pieejama sīkāka informācija par šo pasākumu Salaspils mājas lapā.
15:46
24/05/2015
Offline
und said
Šeit uzreiz daudz jautājumu ir.
Tev interese šī gada sacensības kuras būs, vai vispār?
Kurā pilsēta, rajonā?
Tev interese tieši 5km/10km vai 5.45 ari ir ok? (SL).Labākais variants ir ir Mārupē http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/skrejiens-marupe-2015/ pie tam vēl bezmaksas.
Interesē sacensības vispār, tās kurām ir mierīgā slava.
Dzīvoju Rīgā, bet pieļauju, ka sacensības var būt arī ārpus tās.
Interesē jebkāda garuma distance no 5 līdz 10 km.
Noteikti nerēķinos, ka skrietu uz rezultātu.
Galvenā doma šim visam - kad tiks sasniegts šī brīža mērķis, gribēsies jaunu mērķi.
15:50
27/10/2010
Offline
Sanča_Ro said
und skrējiens Mārupē diez vai derēs, jo tas jau ir bijis maijā. :)
Es, tāpat kā essnee arī ieteiktu Salaspils "Noķer Vēju!", kur var skriet arī 5 un 10km, dalībnieku nedaudz, segums dažāds. http://www.noskrien.lv/kalendars/2015/noker-veju-2015-nacionalaja-botaniskaja-darza-salaspils Domājams drīz būs pieejama sīkāka informācija par šo pasākumu Salaspils mājas lapā.
Tieši tāpēc derēs, jo
Rau_sis rakstīja:
Sacensībās piedalīties, ja būs vēlme, plānoju nākamajā gadā
16:09
26/03/2011
Offline
Tad vēl ir šāds skrējiens: http://sportacentrs.com/vieglatletika/03092015-notiks_50_skrejiens_daugavpils_mezciems Domāju, ka nekas masveidīgs tas nav!
16:13
27/08/2010
Offline
Rīt notiek viens jauks skrējiens pa saudzīgu segumu - Vecāķu pludmales skrējiens. Distances 5 un 10km.
16:19
13/08/2013
Offline
Vecāķu skrējiens tiešām ir foršs, jūra, smiltis, patīkama atmosfēra :)
16:29
24/05/2015
Offline
Inga_K said
Rīt notiek viens jauks skrējiens pa saudzīgu segumu - Vecāķu pludmales skrējiens. Distances 5 un 10km.
Vīlīte said
Vecāķu skrējiens tiešām ir foršs, jūra, smiltis, patīkama atmosfēra :)
Paldies, bet uz rītdienu diez vai būšu satrenējies, lai, kaut vai ar pašcieņu, nobeigtu 5km distanci. Nakamaja gadā, tad jā, tas varētu būt arī 10km :)
17:28
02/04/2011
Offline
Rau_sis said
Inga_K said
Rīt notiek viens jauks skrējiens pa saudzīgu segumu - Vecāķu pludmales skrējiens. Distances 5 un 10km.
Vīlīte said
Vecāķu skrējiens tiešām ir foršs, jūra, smiltis, patīkama atmosfēra :)
Paldies, bet uz rītdienu diez vai būšu satrenējies, lai, kaut vai ar pašcieņu, nobeigtu 5km distanci. Nakamaja gadā, tad jā, tas varētu būt arī 10km :)
12.u septembrī, ja nekļūdos Ozolniekos notiks 5 km skrējiens. Tautas tur nav daudz. Un katru gadu notiek arī Ozolniekos skriešanas seriāls Ielūdz Ozolnieki. 5. posmi 5 un 10 km distances. Šobrīd jau tas beidzies, bet ja skatās uz nākošo gadu, tad ļoti piemērotas sacensības. Katrā distancē ap 30 cilvēku parasti.
