Home
Topic RSS
17:31
Nolikums
I Vieta un laiks
1. Pludmales skrējiens „Vecāķi-2009” notiek 2009.gada 6. septembrī plkst.12.00 Vecāķu pludmalē pie glābšanas stacijas Selgas ielas galā.
II Vadība
2. Sacensības organizē un finansē Rīgas domes Izglītības, jaunatnes un sporta departamenta Sporta pārvalde. Tiešo sacensību vadību nodrošina tiesnešu kolēģija.
3. Galvenais tiesnesis – Juris Beļinskis.tel. 29141260
III Dalībnieki
4. Sacensībās var piedalīties ikviens aktīva dzīves veida cienītājs, kas vēlas pārbaudīt savu sagatavotību, veicot distanci ar laika kontroli Meistarības klasē meitenēm, sievietēm, zēniem, veterāniem V8-5km, vīriešiem-10km sekojošās grupās:
Jaunieši - vīrieši
v-1 1999.g.dz. un jaunāki
v-2 1995.-1998.g.dz.
v- 3 1990.-1994.g.dz.
v- 4 1980.-1989.g.dz.
v- 5 1970.-1979.g.dz.
v- 6 1960.-1969.g.dz
v- 7 1950.-1959.g.dz.
v-8 1949.g.dz. un cienijamāki
Jaunietes - sievietes
s- 1 1999.g.dz. un jaunākas
s- 2 1995.-1998.g.dz.
s- 3 1990.-1994.g.dz.
s- 4 1985.-1989.g.dz.
s- 5 1975.-1984.g.dz.
s- 6 1965.-1974.g.dz.
s- 7 1955.-1964.g.dz.
s-8 1954.g.dz. un cienijamākas
IV Apbalvošana
5. Absolūtie uzvarētāji zēnu, sieviešu, veterānu un vīriešu grupās tiek apbalvoti ar medaļām un diplomiem, uzvarētāji visās vecuma grupās meitenēm, sievietēm, zēniem, vīriešiem, veterāniem , komandām saņems balvas, godalgoto vietu ieguvēji – diplomus.
VI Pieteikumi
6. Pieteikšanās un reģistrācija sacensībām karlis.zarins@riga.lv vai Eduarda Smiļģa ielā 18 1a kabinetā līdz 5.septembrim, vai sacensību dienā starta vietā līdz plkst.11.30.
7. Pieteikumā jānorāda vārds, uzvārds, deklarētā dzīves vieta, personas kods, klubs, ja tādu pārstāv.
8. Katrs dalībnieks, reģistrējoties sacensībām uzņemas pilnu atbildību par savas veselības atbilstību izvēlētai distancei, apliecinot to ar parakstu pieteikumā, bērniem jābūt līdzi atbildīgai personai, kas parakstās un nes atbildību par bērna sagatavotību un veselības stāvokļa piemērotību sacensībām.
9.Izlasi un atbrauc ar elektrisko vilcienu , kas atiet no Rīgas 10.11 Saulkrastu virzienā līdz stacijai Vecāķi.
Papildus informācija tālr. 29535325, 67105355, 29141260.
19:33
29/04/2009
Offline
Šiten Kampars noteikti uzvarētu, ja skrietu :D Kāds vēl bez Kampara ir mēģinājis skriet pa smiltīm? Man pat paiet pa smiltīm grūti, nevaru iedomāties kābūtu skriet 10 K...
20:34
No tiem 10 km pa mīkstajām smiltīm jāskrien tikai apmēram 2 , atlikušie 8 gar jūru.
Distance ir izveidota tā, ka sākumā kādus 3 km skrien gar jūru (5 km veicēji pēc 2,5 griežas atpakaļ), pēc tam iegriežas meža, noskrien grūtus 2 km un dodas atpakaļ pie jūras, tālāk 5 km atpakaļceļs .
21:48
24/04/2009
Offline
Es treniņos skrienu pa cietām smiltīm. Nemaz nezinu vai pa mīkstām smiltīm būtu patikšana skriet.
Vispār jāaizliek šis pasākums aiz auss. Varbūt, ja gadījumā piedalīšos Ogres skrējienā 5.septembrī, tad kaut kur pārnakšņojot pa ceļam uz mājām var pierullēt arī Vecāķu pludmalē.
Jāpaštuko :)
20:40
22/04/2009
Offline
te, cik man saprotams, ir iespējams uzlikt VSK Noskrien izlasi ... tik nav minēts, cik daudz skrējēju vajadzīgs komandai.
Vēl man iekritis ir acīs, ka nepieciešami tik daudz dati, ka gandrīz vai liekas, gribi iesniegt dokumentus laulības reģistrācijai - vēl nepieciešams būtu asins grupa un dentista apmeklējums un būtu pilns komplekts. Kam te nepieciešams personas kods un deklarētā mājvieta, man nav ne jausmas un nav saprotama lieta. It kā būtu kāds Valsts Aizsardzības nozīmes pasākums.
