Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Pavasara kross, LČ krosā
13/04/2010
21:51
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

ja nu kādam priekš 6dienas skriena interesē, tad: trasei segums pārsvarā ir ciets. lielajos kalnos ir nedaudz mīkstākas smiltis. toties pludmales smilšu zona apļa beigu daļā pirms pagrieziena pirms finiša savu varenību nav zaudējusi.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
17/04/2010
18:20
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Kāpēc neviens man nepateica, ka būs TĀDI kalni?? :D Es, neko ļaunu nenojausdams, mierīgu prātu uzsāku skrējienu, bet tad pēc kāda līkuma manam skatam pavērās tas drausmīgais kalns.. Visa dūša uzreiz papēžos :D Kaut kā uzkārpījos augšā, lejā patīkami ātrāk varēja paskriet, bet pēc tam uzreiz otrs monstrs, gandrīz tikpat liels un vēl stāvāks. Ahh.. Bija grūti, bet ar savu laiku esmu pilnīgi apmierināts!

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
17/04/2010
20:31
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

OreMan said:

Kāpēc neviens man nepateica, ka būs TĀDI kalni?? :D Es, neko ļaunu nenojausdams, mierīgu prātu uzsāku skrējienu, bet tad pēc kāda līkuma manam skatam pavērās tas drausmīgais kalns.. Visa dūša uzreiz papēžos :D Kaut kā uzkārpījos augšā, lejā patīkami ātrāk varēja paskriet, bet pēc tam uzreiz otrs monstrs, gandrīz tikpat liels un vēl stāvāks. Ahh.. Bija grūti, bet ar savu laiku esmu pilnīgi apmierināts!


Hi, hi! Šie jau nav nekas īpašs. Cēsīs skrējienā "Jānis un Jānītis" varēs izbaudīt vēl stāvāku kalnu. Bet visu pušu sit Siguldas kalnu maratona kalniņi. :) 
Вперед и с песней!
17/04/2010
20:46
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Šis pavasara kross tiešām sanāca ļoti patīkams. Varēja mierīgi nolikt malā cepuri, šalli un cimdus, kuri tika paņemti līdz uz šo pasākumu. Meteorologu prognozes izrādījās absolūti neprecīzas - solītam aukstumam, lietum un sniegam, šodien mūs pavasarīgi sildīja saulīte. Lai gan nebija pārāk silts, tomēr temperatūra bija ļoti atbilstoša sacensībām.

Ar labu garastāvokli, savu spēku robežās, veicu distanci. Esmu ļoti apmierināts ar rezultātu - 29:32 un 3.vietu savā V40 vecuma grupā. Pagājušā gada krosa rezultāts uzlabots par aptuveni 2min.

Nu priekšā vēl divi pamatīgi krosi - "apkārt Vīlandes ezeram" 01.05.2010 un " SEB 28. Tartu Jooksumaraton" 09.05.2010. Cerēsim, ka šie būs tikpat labi izdevušies.

Вперед и с песней!
18/04/2010
00:26
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Tad es tā noprotu, ka tajā Vīlandes skrējienā reljefs varētu būt līdzīgs, tikai distance garāka..? Vai vēl lielāki kalni? Vēl laikam kalniņus varēs nākamsvētdien patrenēties - kaut kāds skrējiens arī ap to pašu vietu Biķernieku mežā bija. Njaa, neiedomājos, ka jāpapēta nacionālās reljefa īpatnības, pirms pieteicos Vīlandei.. :)

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
18/04/2010
10:42
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Varat pamēģināt arī uzskriet CĒSĪS .Cēsu skrējieni ir LABIE  vienmēr.

18/04/2010
12:32
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Cēsīs gribētu, bet demžēl šajā laikā netieku :( Jāmēģina kas cits.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
19/04/2010
09:31
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Kampars said:

OreMan said:

Kāpēc neviens man nepateica, ka būs TĀDI kalni?? :D Es, neko ļaunu nenojausdams, mierīgu prātu uzsāku skrējienu, bet tad pēc kāda līkuma manam skatam pavērās tas drausmīgais kalns.. Visa dūša uzreiz papēžos :D Kaut kā uzkārpījos augšā, lejā patīkami ātrāk varēja paskriet, bet pēc tam uzreiz otrs monstrs, gandrīz tikpat liels un vēl stāvāks. Ahh.. Bija grūti, bet ar savu laiku esmu pilnīgi apmierināts!


Hi, hi! Šie jau nav nekas īpašs. Cēsīs skrējienā "Jānis un Jānītis" varēs izbaudīt vēl stāvāku kalnu. Bet visu pušu sit Siguldas kalnu maratona kalniņi. :)
 

 

nu ja taa njem, tad vareeji mazliet paskatiities rakstu arhiivu, kur es sho skreejienu biju atrefereejis :) Un, kaa jau Kampars teica, tad skreejiens Shmerlii i tuvu nestaav taadiem skreejieniem kaa "Ceesu pavasaris" un "Jaanis, Jaaniitis" skreejieniem .... sm72 neljaus samelot .... it iipashi peedeejais, kur staavums vietaam ir Siguldas cieniigs :))

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/04/2010
09:39
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Kurš ta var iedomāties, ka tieši par šo tēmu pirms gada bijis raksts :) Laikam jau tā ir - par visu var visu atrast iepriekš, tikai, ja zinātu, kur meklēt (un ka vispār vajag meklēt).. :)

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
19/04/2010
10:03
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

OreMan said:

Kurš ta var iedomāties, ka tieši par šo tēmu pirms gada bijis raksts :) Laikam jau tā ir - par visu var visu atrast iepriekš, tikai, ja zinātu, kur meklēt (un ka vispār vajag meklēt).. :)


 

un kas buutu, ja buutu pabriidinaajushi? :) Atnaaktu uz machiem atbalstiit komandas biedrus, vai tomeer skrietu? :)) Kaa veesta sena tautas paruna: "par kalniem labaaki ir tikai kalni" :)) Treninjos pat ir ieteicams iekljaut speciaalus "kalna" treninjus, kas ne tikai dod paarlieciibu pieveicot mazaakus un lielaakus kalninjus, bet arii vienkaarshi paliidz  nostiprinaat muskulatuuru + visam - skrienot augshaa pa kalninju ir daudz gruutaak satraumeeties .... liepaajnieki var iziireet Bernaatu dabas parku, vai Virgas kalnu un pie viena neatteiktos asisteet ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
19/04/2010
11:11
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Nu jā, droši vien jau nekas nemainītos, tikai būtu morāli gatavāks ieraudzīt to kalnu :D

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
19/04/2010
12:43
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

nuuu ... es jau ar ieraudziiju pirmoreiz tik iesildiishanaas aplii ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)