Home
Topic RSS
10:10
11/12/2010
Offline
laumiic, paldies par piedāvājumu - iepriekš Te visi raksta, ka Ozolnieki ir ātrākā F1 trase un man te tagad pa to ar "kravinieku piedāvā izbraukt" :) Bet patiesībā Tev izdodas mani pārliecināt par 1/2 maratonu lēnā kompānijā, nebiju par to iedomājies!
10:26
15/03/2011
Offline
xorix, garos skriet cēlā vienatnē ir daudz garlaicīgāk .. šādā pasākumā skriet ir daudz interesantāk, ja vēl kāds ūdeni tev pienes, ir kompānija ... pēc aerobā tempā noskrietas pusītes arī nekāda īpašā atjaunošanās nav nepieciešama :) bez tam, lēnām skrienot tev ir iespēja safilmēt visu no skrējēja skatu punkta - Zelta kedā noskrēju 5km ar spoguleni rokās, bija daudz interesantāk nekā vienkārši skriet uz laiku :)
11:28
27/06/2009
Offline
xorix rakstīja:
Labprāt noskrietu arī šo 1/2 maratonu, bet nu jau paskatoties saplānotos skrējienus oktobrī šķiet, ka 4 nedēļas nogales pēc kārtas skriet 21-33km var būt par traku. Man šķiet, ka organisms knapi spēj atjaunoties pa nedēļu līdz atkal nākamais garais ir klāt. Ir aizdomas, ka pirms Siguldas kalnu maratona (33km) tomēr ieturēšu mierīgāku režīmu un varbūt tomēr ņemšu tikai 10km Ozolniekos... Kā ir ar pārējiem, kuri domā piedalīties Siguldas kalnu maratonā - vai skries Ozolnieku 1/2 maratonu? Vēl ir iespēja mani netieši ietekmēt/pārliecināt par 1/2 maratonu Ozolniekos :)
Pārliecināšana par labu 1/2 salīdzinājumā ar 10 km ir vienkārša: 10 km distance šajā pasākumā vispār nav paredzēta
11:32
27/06/2009
Offline
papucis rakstīja:
Tie, kas skries lēnāk, tos cels nost no trases un pa taisno vedīs mazgāties :) Kontrollaiks vajadzīgs tāpēc, lai zinātu, cik ilgi trase jātur slēgta transporta kustībai, tiesnešiem jāuzturas trasē, utt .. ja nav pārliecības par 2,5h tad var droši doties spēkus izmēģināt pasākumos, kur kontrollaiks ir 3h, kā arī jāapdomā vai tiešām vajag skriet pusīti, ja fiziskā sagatavotība neļauj veikt to kontrollaikā :) Tas tā, lai pēc tam nav jālasa bēdu stāsti par saķertajām traumām, iekaisumiem, utt :)
Salīdzinājumam - rakstā "Šarmelšeihas pusmaratons" stāsts par Antonio, kuram par godu atjaunoja nojaukto finišu ar visām reklāmām:)
11:39
24/04/2009
Offline
xorix rakstīja:
laumiic, paldies par piedāvājumu - iepriekš Te visi raksta, ka Ozolnieki ir ātrākā F1 trase un man te tagad pa to ar "kravinieku piedāvā izbraukt" :) Bet patiesībā Tev izdodas mani pārliecināt par 1/2 maratonu lēnā kompānijā, nebiju par to iedomājies!
Es tā sasmējos par F1 un kravinieku.
Un starp citu domāju, ka tu neesi vienīgais, kuram ir dilema ko un kā darīt oktobra nedēļas nogalēs :)
15:49
22/04/2009
Offline
papucis rakstīja:
Tie, kas skries lēnāk, tos cels nost no trases un pa taisno vedīs mazgāties :) Kontrollaiks vajadzīgs tāpēc, lai zinātu, cik ilgi trase jātur slēgta transporta kustībai, tiesnešiem jāuzturas trasē, utt .. ja nav pārliecības par 2,5h tad var droši doties spēkus izmēģināt pasākumos, kur kontrollaiks ir 3h, kā arī jāapdomā vai tiešām vajag skriet pusīti, ja fiziskā sagatavotība neļauj veikt to kontrollaikā :) Tas tā, lai pēc tam nav jālasa bēdu stāsti par saķertajām traumām, iekaisumiem, utt :)
Bijām vienojušies ar Bērziņa onku, ka 3h būs tas gala rezultāts - katru gadu kāds finišē ap 2:45
15:51
28/03/2010
Offline
par to kontrollaiku - variet neuztraukties - tiesneši tiešām nekur prom neies, kamēr nebūs finišējis pēdējais cilvēks, tāpat arī tie, kas "pieskatīs" trasi (pagriezienos pierakstot numurus, norādot virzienu utt.), tā ka droši var skriet savā tempā :)
15:53
22/04/2009
Offline
Toredo rakstīja:
par to kontrollaiku - variet neuztraukties - tiesneši tiešām nekur prom neies, kamēr nebūs finišējis pēdējais cilvēks, tāpat arī tie, kas "pieskatīs" trasi (pagriezienos pierakstot numurus, norādot virzienu utt.), tā ka droši var skriet savā tempā :)
Toredo, izlabojiet uz 3h, lūdzu, vismaz savā mājaslapā! :)
16:32
22/07/2009
Offline
xorix rakstīja:
Kā ir ar pārējiem, kuri domā piedalīties Siguldas kalnu maratonā - vai skries Ozolnieku 1/2 maratonu?
Šogad Ozolniekos neskriešu, bet pērngad arī bija tieši tāpat kā šogad - Ozolnieki un Siguldas kalni ar nedēļas starpību, abus noskrēju, un bija OK, nekādas vainas. Ā, bet nu es jau tikai 11 km Siguldā skrēju gan, tas kaut ko maina.. :)
17:51
19/05/2009
Offline
xorix rakstīja:
Kā ir ar pārējiem, kuri domā piedalīties Siguldas kalnu maratonā – vai skries Ozolnieku 1/2 maratonu? Vēl ir iespēja mani netieši ietekmēt/pārliecināt par 1/2 maratonu Ozolniekos :)
Es pirms 8-stundu Rogaina iesildījos šādi – 11.septembris – Tallinas Maratons, 18.septembris – Valmieras Maratons, 25.septembris – Rogains (47.5km). Pirms Siguldas kalnu Maratona iesidīšanās – 8.okt. – Duatlons (8km + 27,5km), 15.okt. – Siguldas pusmaratons, 23.okt. – Ozolnieku pusmaratons un tad 29.oktobrī Siguldas Kalnu Maratons 55km.
Es domāju, motivācijai mans plāns tev der. Kaut es, kā jaunais (vēl taču pat 50 nav), atjaunojos diezgan ātri.
Krievijā TV raidījumā ('pats sev režisors') ir sadaļa – A VAM SLABO (a ko , jums slābani)
18:18
14/09/2009
Offline
Aivars703 bliež kā traks ! Atjaunošanās problēmas arī nesagādā - pēc mačiem pāris aliņi ,un var bliezt atkal ! Bet,ja nopietni,tad kalendārs tāds raibu raibais mums šogad - nav nedēļa bez mačiem,spēj tik izvēlēties.Un,ja kādam liela vēlēšanās,tad katru nedēļu pat vairākas reizes var piedalīties sačos.OZOLNIEKU PUSMARATONA PASĀKUMĀ JĀPIEDALĀS NOTEIKTI ! Nav pat svarīgi - skriet 5-ti,vai pusīti,ŠIE MAČI IR ĪPAŠI IECIENĪTI NOSKRIENIEŠU SAIMĒ !
23:52
22/04/2009
Offline
baigi derētu pēc šī pasākuma VSK Noskrien torti ar numuru "2011" notiesāt - tādu kā 2009.gadā ?! ceru, ka sm72 to varēs nokārtot?:) Kādas ir jūsu idejas?:)
00:01
19/05/2009
Offline
Mošķis rakstīja:
baigi derētu pēc šī pasākuma VSK Noskrien torti ar numuru "2011" notiesāt - tādu kā 2009.gadā ?! ceru, ka sm72 to varēs nokārtot?:) Kādas ir jūsu idejas?:)
Cerība esot muļķa mierinājums:) Sm72 nav pārliecināts, ka vispār piedalīsies šajā pasākumā, jo pēc nedēļas būs Frankfurtes maratons. Redzēs, ko treneris būs sadomājis šajā sakarā. Būs vien jāpakļaujas vecāka vīra priekšnojautām:)
15:45
28/03/2010
Offline
Ozolnieku pusmaratona goda viesis – leģendārais Georgs Jermolājevs!
Viņa personīgais rekords maratonskrējienā ir 2 stundas, 24 minūtes un 42 sekundes, un viņam pieder 59 pasaules rekordi garajās un ultragarajās skriešanas distancēs...
Tas ir neviens cits kā leģendārais Latvijas skrējējs Georgs Jermolājevs, kurš 23.oktobrī, kad Ozolniekos norisināsies 9.Rudens pusmaratons, sacensību noslēgumā sniegs interviju kā saldo ēdienu visiem skriešanas mīļotajiem.
Slavenais sportists, neskatoties uz sirmo vecumu un tūkstošiem noskrietu kilometru, joprojām nodarbojas ar šo sporta veidu, tādējādi rādot priekšzīmi, kā piekopt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu. Aptuveni stundu garajā intervijā G.Jermolājevs atklās, kā gatavojies pasaules rekordu sasniegšanai un kā tos sasniedzis, par izjūtām un pārdzīvojuniem šajā laikā, un arī atbildēs uz interesentu jautājumiem par skriešanu, tostarp par tādām interesantām lietām kā šī sporta veida/nodarbes aizkulisēm gan amatieru, gan profesionāļu līmenī, aizliegtajām vielām jeb dopingu u.c.
Skrējēju klubs «Ozolnieki», kura vadītājs Juris Bērziņš ir viens no iniciatoriem turpat jau desmit noorganizetājiem pusmaratoniem un vairākiem maratona skrējieniem Ozolnieku pusē, arī turpmāk gada sezonas lielo sacensību noslēgumā aicinās ar dalībniekiem tikties kādam atpazīstamam Latvijas vai ārzemju sportistam, kas būs kā laba mācību stunda un ceļa maize visiem gan esošajiem, gan topošajiem skriešanas mīļotājiem, kuru skaits turpina nemitīgi augt.
Savukārt ar jau minēto skriešanas leģendu G.Jermolājevu visi interesenti varēs tikties 23.oktobrī ap pulksten 15:30 Ozolnieku Sporta namā pēc skrējiena.
20:24
19/05/2009
Offline
Visu cieņu, ka šo sacensību "kultūras programmā" tiek iekļauti šādi jaunatnes motivatori. Taču der padomāt šī pusmaratona "afterpatijā" arī par jaunatni tādā griezumā- nevilkt arī tos bonopartus un merkūrus, kas nav tā labākā priekšzīme nepilngadīgajiem skrējējiem! Galu galā, kam ir vēlēšanās pēc mačiem atslābināties ar grādīgo, var taču aizšaut uz "dzertūzi", vai iejaukt mājās kādu "kokču".
20:44
27/06/2009
Offline
Vai ir padomāts par šīs intervijas tehnisko izpildījumu? Ja tas būs tāds pats kā parasti visas runas Ozolnieku skrējienu pasākumos, tad tā ir necieņa gan pret klausītājiem, gan pret godājamo sportistu
10:25
22/04/2009
Offline
sm72 rakstīja:
Mošķis rakstīja:
baigi derētu pēc šī pasākuma VSK Noskrien torti ar numuru "2011" notiesāt – tādu kā 2009.gadā ?! ceru, ka sm72 to varēs nokārtot?:) Kādas ir jūsu idejas?:)
Cerība esot muļķa mierinājums:) Sm72 nav pārliecināts, ka vispār piedalīsies šajā pasākumā, jo pēc nedēļas būs Frankfurtes maratons. Redzēs, ko treneris būs sadomājis šajā sakarā. Būs vien jāpakļaujas vecāka vīra priekšnojautām:)
Kā šobrīd ar tortes būšanām? vai vispār ir vērts domāt par tās cepšanu? ja tā torte būtu tāda, kā 2009.gadā, tad jau nu baigi derētu :)
10:36
22/04/2009
Offline
ak, jā - http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-ozolnieku-pusmaratona-2009/ - te arī apraksts par 2009.gadu ar visu tortes foto :)
11:22
24/04/2009
Offline
Mošķis rakstīja:
ak, jā - http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-ozolnieku-pusmaratona-2009/ - te arī apraksts par 2009.gadu ar visu tortes foto :)
Tev ir visas iespējas noorganizēt un saorganizēt to tortes cepšanu.
15:09
22/04/2009
Offline
laumiic rakstīja:
Mošķis rakstīja:
ak, jā – http://www.noskrien.lv/vsk-noskrien-ozolnieku-pusmaratona-2009/ – te arī apraksts par 2009.gadu ar visu tortes foto :)
Tev ir visas iespējas noorganizēt un saorganizēt to tortes cepšanu.
laumiic, man no Liepājas ir "mazliet" grūtāk to izdarīt ! sm72 ir iespējas (vai arī nav) izdarīt to, neaizejot pārāk tālu no sacīkšu vietas, tāpēc arī jautāju, vai tā garšīgās tortes cepēja var darināt arī šim pusmaratonam? :)
Un vispār?! Vai torte ir nepieciešama? Es tādu torti gribētu baudīt pēc pēdējās zemu lidojošo pusmaratonu sezonas! Kā ir ar citiem? Pie viena, varam noorganizēt kafijas/tēju, kas nu kuram patīk. Pats esmu ar mieru atvest kādu kafijas paku!:)
