Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Nordea Rīgas maratons 2012
23/05/2012
13:23
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline
361

Skrējēj, ne visi aizraujas ar web programmēšanu, bet tos kurus es zinu, parasti atrod vietu un laiku lai pasportotu un ar visai atzīstamiem rezultātiem ... būtībā pat rezultāts nav tik svarīgs cik process un ikdienas kustība. Pats atkal esmu atgriezies pie aktīvas skriešanas un NRM man bija nepieciešams kā svaiga gaisa plūsma manām plaušām - visu izšķir slāpes!
NOSKRIEN!
P.s. sveiciens Ģirtam!:)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
23/05/2012
13:27
Vizbuliite
Vizbuliite
Zinātājs
Members
Forum Posts: 118
Member Since:
04/07/2010
Offline
362

Protams, ka vienmēr no kaut kā var atteikties par labu skriešanai. Bet diemžēl - laiks ir nauda. Un kā katrs mākam, tā pelnam. Un man dažreiz gribas gulēt vairāk par 5 stundām diennaktī, lai arī zinu, ka forši būtu paskriet, bet vēl foršāk, ja ātrāk pabeigtu pasūtījumu, kuru gaida klients. Zinu. Ir risinājums - mainīt darbu, bet vienalga kāds darbs tas būtu, kamēr man būs pieejama šujmašīna nekas nemainīsies :(

23/05/2012
13:49
ineser
ineser
Interesents
Members
Forum Posts: 27
Member Since:
23/05/2011
Offline
363

miegam 8 h....tā ir greznība, nu vismaz ģimenes cilvēkam.. :))) - guļot tikai 1 h mazāk igūsi katru dienu laiku paskriet :)

23/05/2012
14:11
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline
364

Optimāls režīms atpūtai ir no 9-10 vakarā līdz 3-4 no rīta. Pirmās divas stundas vislabāk atpūšas prāts un saprāts (svaiga galva), otrās divas - fiziskais ķermenis, trešajās divās mēs uzkrājam psihisko spēku. Pie aktīvas garīgās prakses pakāpeniski var atteikties no pēdējām divām stundām.

23/05/2012
14:46
Skrējējs
Guest
Guests
365

jupe said
Paldies par saiti. Varbūt kaut kur ir arī kādi ieteikumi, ko darīt pēc maratona/pusmaratona? Teiksim, tagad ir starpposms starp NRM un Ventspili. Kā nepārslogot sevi? Pēc Biķerniekiem izskatās, ka biju pārcenties un pirms NRM dabūju nedēļu pilnībā atteikties no skriešanas. Kā neuzkāpt uz tā paša grābekļa?

Neklausies tos "gudrīšus", kas tev nestāsta neko konkrētu, tikai plātās ar saviem sasniegumiem.
1) atsāc ar nelielām distancēm,
2) skrien lēnos, vari izlaist ātro,
3) ja pašsajūta neļauj, neskrien šonedēļ garo.

25/05/2012
09:49
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline
366

Skrienamais said

Anonīmi mēģināt netā "mērīties" nav liela māka. Nāc, skrienamais, paskrienam - kurš kuru. Laiku un distanci izvēlies tu.

26/05/2012
08:32
IlzeP
IlzeP
Ozolnieki
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
27/06/2009
Offline
367

VSK Noskrien Kungi, ko teiksiet par šo:
http://street2.1188.lv/marathon/2012/sized_l/1337578948.jpg

26/05/2012
11:33
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline
368

ilksy said

VSK Noskrien Kungi, ko teiksiet par šo:
http://street2.1188.lv/marathon/2012/sized_l/1337578948.jpg

Šis arī labs. Man patika tas itālis (?), kurš mauca pa Elizabetes ielu ar kaut kādu lapu uz vēdera. Bļaustījās un izskatījās, ka ir labi pavadījis nakti. Tas viss štrunts - bildes caurskatot, tas dullais bija taču maucis samērā tālu, jo bija nobildēts uz Vanšu tilta. Tiesa jau bez krekla, bet joprojām savās ādas biksēs. :) Viņam noteikti par Rīgā pavadīto laiku būs labas atmiņas. :D

26/05/2012
12:15
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since:
24/04/2009
Offline
369

ilksy said

VSK Noskrien Kungi, ko teiksiet par šo:
http://street2.1188.lv/marathon/2012/sized_l/1337578948.jpg

Jā, izejmateriāls un potenciāls tur ir! :) Par ko tas ar laiku pārtaps - to rādīs laiks. :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
27/05/2012
20:59
Geo
Geo
Ādaži
Zinātājs
Members
Forum Posts: 197
Member Since:
08/03/2011
Offline
370

Ir pieejamas Sony NRM bildes lejupielādei, cik skatījos, tad ir diezgan liels skaits bilžu katram skrējējam.

http://www.1188.lv/nordea-rigas-maratons/dalibnieki

31/05/2012
16:54
vetrasputns
vetrasputns
Interesents
Members
Forum Posts: 16
Member Since:
26/04/2011
Offline
31/05/2012
17:26
Ainars
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since:
25/03/2010
Offline
372

vetrasputns said

Šeit papildu atziņas par NRM :)

http://www.sargs.lv/lv/Zinas/Latvija/2012/05/30_01.aspx#lastcomment

Esmu vieglās pārdomās. Vai nu VSK Noskrien militarizējas vai militārās struktūras noskrienas.

31/05/2012
18:58
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline
373

Ainars said
Esmu vieglās pārdomās. Vai nu VSK Noskrien militarizējas vai militārās struktūras noskrienas.

vienkārši VSK Noskrien pamazām pārņem NBS savā paspārnē :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
31/05/2012
19:04
Kuks
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since:
19/03/2012
Offline
374

Mošķis said

Ainars said
Esmu vieglās pārdomās. Vai nu VSK Noskrien militarizējas vai militārās struktūras noskrienas.

vienkārši VSK Noskrien pamazām pārņem NBS savā paspārnē :)

Var jau būt...var jau būt :) Varbūt militāristi sāk saprast, ka stieņu cilāšana zālē nav vienīgais cienījamais sporta veids :)

31/05/2012
21:53
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline
375

Ainars said

vetrasputns said

Šeit papildu atziņas par NRM :)

http://www.sargs.lv/lv/Zinas/Latvija/2012/05/30_01.aspx#lastcomment

Esmu vieglās pārdomās. Vai nu VSK Noskrien militarizējas vai militārās struktūras noskrienas.

Totāla degradācija. Pilnīgi un galīgi noskrienas. :D
Man tik prieks par to, ka ar vienu no brašuļiem esam vienā komandā. ;)