Pirmās skriešanas sacensības dzīvē man bija pagājušā gada Siguldas kalnu maratona 55km distance.
Nu re, viens cilvēks, kas dzīvē visu vai neko :D.
Cik ilgā laikā pieveici?
Patiesībā ļoti daudz no distances nostaigāju. Biju viens no pēdējiem, bet pie medaļas par pieveikto distanci tiku vēl turpat Siguldā. distancē pavadīju 07:47:32. Atskatoties uz to visu vēl arvien tā īsti nesaprotu kā es varēju pieveikt, jo sagatavošanās jau patiesībā ar šodienas aci var teikt nebija nekāda. bāzē noskrieti kādi 200 - 250km, kur garākais bija 21km. Noskrēju tikai šķiet uz emocijām un gribēšanu noskriet. Ja es pagājušā gadā zinātu to, ko es zinu šogad, diezzin vai būtu parakstījies uz 55km. Atceros, ka pirms pieteikšanās svārstījos starp 33km un 55km. par labu 55km nosvērās doma, ka pēc noskrietiem 33km paliks žēl, ka neizvēlējos iet uz visu banku. Šī nu bija tā reize, kur nezināšana kā tas ir nāca par labu izaicinājumam.
20/09/2011 12:05
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since: 21/10/2009
Offline
44
laumiic rakstīja:
Kur i' tur rodas.
Tad jau palēnām bez steigas varat sākt sūtīt uz iekšējo e-pastu arī šādu info: vārds uzvārds, dzimšanas gads, distance, pilsēta/apdzīvota vieta, telefons un e-pasts.
Tad jau palēnām bez steigas varat sākt sūtīt uz iekšējo e-pastu arī šādu info: vārds uzvārds, dzimšanas gads, distance, pilsēta/apdzīvota vieta, telefons un e-pasts.
Tad jau palēnām bez steigas varat sākt sūtīt uz iekšējo e-pastu arī šādu info: vārds uzvārds, dzimšanas gads, distance, pilsēta/apdzīvota vieta, telefons un e-pasts.
Tas iekšējais ir domāts ar "Nosūtīt privātu ziņu" virs ieraksta :)
Stundu stāvu domādamis tfu, lasu rakstus un domāju vai man to vajag. Tāpēc domāt var līdz pat septembra beigām vēsā mierā. Tie, kas jau ir pieteikušies un domā, kad tad man prasīs maksāt neuztraucās - oktobra sākumā. Jo kolektīvā pieteikšanās notiks līdz 14.oktobrim, kamērlētākā dalības maksa.
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
21/09/2011 16:01
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since: 18/05/2009
Offline
47
sm72 rakstīja:
Ja nākošā gadā pavasarī apmierināšu savas "maratonambīcijas", iespējams varētu izmēģināt šo trasi ar baloniem:D
Kuras, tās zem3?
vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
21/09/2011 16:08
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
48
edGars rakstīja:
sm72 rakstīja:
Ja nākošā gadā pavasarī apmierināšu savas "maratonambīcijas", iespējams varētu izmēģināt šo trasi ar baloniem:D
Kuras, tās zem3?
Tās zem 3 Roterdamā:)
21/09/2011 16:22
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
49
Ko tad tu, sm72, taisies Frankfurtē darīt?
21/09/2011 17:10
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
50
Valmierā man Mehs uzstādīja Frankfurtes normatīvu 3:07:57, līdz ar to būs krietni jāpacīnās par Jelgavas šī gada labākā maratona laika atgūšanu:) Tā arī ir mana optimistiskā programma.
21/09/2011 17:30
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since: 14/09/2009
Offline
51
sm72,vari būt laimīgs,ka MEHS neizpildīja savu programmas maksimumu - palīst zem 3 stundām.
21/09/2011 18:18
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
52
Didzis rakstīja:
sm72,vari būt laimīgs,ka MEHS neizpildīja savu programmas maksimumu - palīst zem 3 stundām.
"Laimīgs" jau gan nebūtu tas īstais jēdziens šajā gadījumā. Esam ar Mehu šovasar garos diezgan daudz kopā paskrējuši, jo galu galā cenšos viņu "izmantot" kā tādu kā "motivatoru" nākamajiem saviem maratona PR. Skaidri zinu, ka zem 3:00 šogad ielīst nevaru, taču ar 3:07 varu sevi "paķircināt". Šajā gadījumā darbojas sporta spēļu viens no pamatprincipiem- ja vēlies gūt labākus rezultātus, izvēlies par sevi spēcīgāku "sparinga partneri":) 3:00 vēlos atzīmēties jau kā veterāns:D
21/09/2011 18:52
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since: 18/05/2009
Offline
53
Gan jau Tu un Tavs treneris zina labāk.
Man saspringums tāds pats, kā kad sāki skriet pa 500 km mēnesī. Turies! Kur? Skrienot dažus cm virs zemes. :)
vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
21/09/2011 21:19
almav
Pierīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 71
Member Since: 04/03/2010
Offline
54
Es arī uz Siguldu! 33km :)
Lynn Jennings, Nine-time champion of the USA Cross Country Championships:
''Mental will is a muscle that needs exercise, just like muscles of the body.''
24/09/2011 09:52
MRX
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 41
Member Since: 01/12/2010
Offline
55
Pagaajushajaa gadaa man Sigulda bija otrie skrieshanas machi muuzhaa peec Riigas duatlona, kuraa velo discipliinaa nostarteetju ar sagrabeejushu MTB :D bet trenijsh bija labs un taapeec ne mirkli neshaubiijos, ka jaanjem Siguldaa 33. Koleegis, kas skreeja shos jau kopsh pirmssaakumiem, izteicaas, ka 33 pa Siguldas pauguriem ir nieks, tas pats kas pa liidzenumu kaadi 45, ne vairaak, pats skrien 55 :) Taa arii noleemu, kaa 33 un nez kaapeec zem 4h - pats nesapratu, no kurienes taads apreekins... 3:58 un miljons pozitiivu emociju, skaistu ainavu, iisti rudens izskanjas sveetki un protams, pamatiiga ciinja ar sevi :)
Es vēl svārstos starp 33km un 55km, bet tā kā šī būs pirmā reize Siguldas kalnos, tad saprāts saka, ka jāpaliek pie 33km un 55km jāatstāj nākamajam gadam.
28/09/2011 19:22
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
58
Ja nu kādam interesē, tad mēs jau esam 18 :) Un ir vēl tādi, kas domā ko un kāpēc darīt.
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
28/09/2011 19:32
Raitis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 157
Member Since: 05/03/2010
Offline
59
svētdien pēc Siguldas koptreniņa arī es varēšu pateikt, ko darīšu ar šo skrējienu :)
03/10/2011 12:14
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since: 24/04/2009
Offline
60
Ja vēl kāds domā, tad ir pēdējais brīdis izdomāt ko darīt.
13.oktobris ir tā diena, kad sūtu prom komandas sarakstu un pārskaitu orgiem naudiņu.
p.s. Mēs esam jau 25 :)
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.