Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Mulgi maratons un pusmaratons
03/07/2010
13:54
kurat
kurat
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since:
02/06/2010
Offline

Didzi, par Mulgi maratonu jautājums: kā tur ar to startu, cik saprotu ierašanās sacensībās vienā vietā, bet pēc tam organizatori ar savu transportu nogādā uz starta vietu, vai esmu pareizi nolikumu sapratis? Pats domāju pusmaratonu noskriet.

Var būt kāds cits var šo nolikuma punktu izskaidrot man, jo īsti neizpratu!!!

03/07/2010
16:35
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Es saprotu tā,ka no finiša - Abjas maratonistus uz startu ved 6.00(starts 8.00),pusmaratonistus 9.00(10.00).Cik esmu piedalījos mačos Igaunijā,tad vienmēr viss ir bijis līmenī noorganizēts.Tartu skrējienā bij tā,ka skrējēji varēja izvēlēties,kur atstāt auto - startā vai finišā.No sākuma zināmas bažas bij,bet nu viss bij OKEY.

03/07/2010
20:17
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since:
24/04/2009
Offline

Es paskatījos, ka tur dikti maz dalībnieku ir bijis pagājušajā gadā. Tā var ļoti viegli apmaldīties... :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
03/07/2010
20:48
kurat
kurat
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since:
02/06/2010
Offline

Aivars said:

Es paskatījos, ka tur dikti maz dalībnieku ir bijis pagājušajā gadā. Tā var ļoti viegli apmaldīties... :)


 

Cik noprotu šis pasākums šogad notiek tikai pirmo reizi. Nu nekas, nāksies ņemt kompasu līdzi un bliezt uz finišu pēc azimuta. ;)

21/07/2010
19:10
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Šis būs mans tropiskās vasaras maratons,lai arī dalībnieku pulciņš nekāds lielais nebūs,bet priecē tas ,ka starts 8-os no rīta.Nesaprotu gan kāpēc pie mums nevar nevienus mačus noorganizēt tā agrāk - rīta pusē,tieši vasaras pilnbriedā tā pagrūti atrast kādus mačus pirms 11-iem.

21/07/2010
20:58
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since:
24/04/2009
Offline

Didzis said:

... priecē tas ,ka starts 8-os no rīta.Nesaprotu gan kāpēc pie mums nevar nevienus mačus noorganizēt tā agrāk - rīta pusē,tieši vasaras pilnbriedā tā pagrūti atrast kādus mačus pirms 11-iem.


 

Nevar noorganizēt? Nav tiesa! Mēs ar SM72 un MEHU svētdien arī 8-os no rīta pa dambi bliezīsim garuci!:)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
22/07/2010
00:43
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Malači vīri,to jau mēs iekš VSK Noskrien vien spējam....

24/07/2010
12:44
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Visi nespēj. :)

Gribēju vēl tā kā "turēt īkšķi", bet skatos – nu jau Didzim jābūt sen galā… Gan jau Baltijas tropu klimatu ir pievārējis… :) Un arī kurat (viņu nepazīstu) varētu būt jau finišā… pat tad, ja pārdomājis un uz pilno maratonu pieteicies...

24/07/2010
13:16
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Didzi, kurat, sarauj! ;) un dodiet kādu ziņu ;)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
24/07/2010
15:38
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Mulgi maratons ir vārēts,es gan gribētu saukt par maratona krosu,jo kilometri 30 vismaz bij jāvico pa "graņķirovku",kalniņi -lielāki un mazāki.Savās plānotajās 4 stundās iekļāvos,šādā variantā tas vien ir ko vērts.Dzirdinātavas-barotavas bija gana,vienā iegrābos ar dzeramo - 2 glāzītes iztesu un uzreiz piemetās A.Fadējeva slimība(atceraties-šo parasti diskābelēja vai pa krūmiem),man šoreiz otrais - labi gan ,ka trasē izlīdzējos ar reizi un taisni bij mežiņš,kur sprukt(zinu vienu kadru ,kam RNM tāda vajadzība bij uz vantenieka - šim pēdējie km gāja maratonā,tāpēc ar neinteresēja apkārtējo reakcija).Kājas tā jocīgi jutās,jo ciematiņos piķis līdz kilometram,tad atkal brangs gabals pa zemes ceļu.Vispār necerēju,ka tik labi noskriešu šādā laikā,gulējis ar neko nebiju,vēl nomācošais ceļš pie stūres neciešamā miglā.

24/07/2010
15:59
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

Didzi, apsveicu ar kārtējo maratonu, lai pa kādu trasi neskrietu, no 4.stundām tāpat varot izskriet, tas ir sasniegums :) 

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
24/07/2010
17:19
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since:
24/04/2009
Offline

Apsveicu, Didzi, ar ceturto! Izklausās, ka šis ir bijis visekstrēmākais no visiem. Vai nebija garlaicīgi skriet vienam pa lauku ceļiem? Ja tik maz dalībnieku un distance ir pa laukiem un mežiem, tad jau kādu cilvēku diezgan reti varēja sastapt. Ja nu vienīgi ik pa laikam meitenes dzirdināšanas punktos. Vai igauņu ciemos un viensētās kranči stilbos neklupa? :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
24/07/2010
17:25
Kampars
56.509816 20.995494
Zinātājs
Members
Forum Posts: 523
Member Since:
24/04/2009
Offline

Pievienojos sveicējiem!

Вперед и с песней!
24/07/2010
17:59
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

PALDIES JUMS VISIEM ! Garlaicīgi nebija,skrējēji pieteicās arī no rīta - cik īsti bija nezinu,bet vēlāk pievienojās arī pusītes un 6,5km skrējēji.Igauņu bāleliņi ļoti atsaucīgi atbalstīja - katrā ciemā,tāpat arī pie savām mājām,bij tāpat arī vietām muzikanti.A kraņči par laimi nebija manāmi(tai lietā šiem šķiet kārtība,bet mums gan te visu var sagaidīt).Bez akliem gan protams,ka neiztika.Nu bez meitenēm protams,ka nekur.

24/07/2010
18:20
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Didzi, lauva Tu esi (jeb kenijietis - vismaz termoizturības ziņā)! :)  Apsveicu!

24/07/2010
18:33
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

Malacis, malacis Didzi! Apsveicu ar kārtējo pievārēto maratonu.

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
24/07/2010
19:40
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Paldies,paldies - JŪS ABI ar šai mēnesī esat cienīgi startējuši.Arle pat Mežaparkā cepienā vārēja pusīti,tā nav joka lieta.Jā,kā,tad Anduļa kāja ? Andulis gan varētu kādreiz parādīties kaut Ozolnieku skrējienos....

24/07/2010
21:26
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Atskaitos: ar kāju nav labi - citādi jau būtu pirms nedēļas Mežaparkā kaut ko skrējis. :(  Taisni iepriekšējā dienā (16.07.) kaut kā samocīju, sapūlēju - atkal pasliktinājās.

Attiecīgi, arī dalību Ozolniekos šobrīd nesolu. Vajadzēs ārstēties cītīgāk (šajā nedēļā vēl noslinkoju, citus dakterus nemeklēju). Kaut kā jau piecīti vai pat desmitnieku noklibotu, bet tomēr oficiālos pasākumos gribas jozt normālā (sev) tempā.

Var jau arī uzskatīt, ka es centīgi ievēroju/izpildu saīsinājuma VSK pirmo burtu (virtuālais). :)

Normal
0

Vakarā, saulei rietot, mēģināju
paskriet. Līdz Biķernieku trasei un atpakaļ. Uzskatīju, ka
Z1...

100%-100% (kardiovaskulāri – tik traki nebija! bet lai nu būtu...)

32:39   5,05 km       9,28 km/h = 6:28 min/km L

Skaidrs laiks, pilnīgs bezvējš; mežā,
par laimi, jau ēna;
29,8...29,? C (meteo.lv). Siltākais šogad
(jā, atkal)! Apģērbs: kā 10.07. Līdz trasei vēl nekas, bet, īslaicīgi kāpinot tempu –
pamatīgus sviedrus izdzina!

Ar ~1,6 kājām. ;( Zāles: ibuprofēns 400 mg no
rīta
, neiromidīns 2*10 mg.

Pirms- un pēcskriešanas rituāli;
duša (remdena, matus nemazgāju).

(20:17-20:43-22:58)

Noskrien.lv:                E*****

Glikēmija 6' pirms skr. (20:37) = 14,9
mmol/l. Devos mežā bez cukurgraudiem, bet ar glikozes tabletēm (2 MV). Bija OK.

24/07/2010
21:51
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

Andulis said:

Var jau arī uzskatīt, ka es centīgi ievēroju/izpildu saīsinājuma VSK pirmo burtu (virtuālais). :)


 

Normal

0

Vakarā, saulei rietot, mēģināju

paskriet. Līdz Biķernieku trasei un atpakaļ. Uzskatīju, ka Z1...

100%-100% (kardiovaskulāri – tik traki nebija! bet lai nu būtu...)

32:39   5,05 km       9,28 km/h = 6:28 min/km L 

Skaidrs laiks, pilnīgs bezvējš; mežā,

par laimi, jau ēna; 29,8...29,? C (meteo.lv). Siltākais šogad

(jā, atkal)! Apģērbs: kā 10.07. Līdz trasei vēl nekas, bet, īslaicīgi kāpinot tempu –

pamatīgus sviedrus izdzina!

Ar ~1,6 kājām. ;( Zāles: ibuprofēns 400 mg no

rīta, neiromidīns 2*10 mg.

Pirms- un pēcskriešanas rituāli;

duša (remdena, matus nemazgāju).

(20:17-20:43-22:58)

Noskrien.lv:                E*****

Glikēmija 6' pirms skr. (20:37) = 14,9

mmol/l. Devos mežā bez cukurgraudiem, bet ar glikozes tabletēm (2 MV). Bija OK.


Arī otro burtu S - skrien, Tu izpildi, tikai neštimmē trešais burts K - kaut kā neparādies :)
skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
24/07/2010
22:53
kurat
kurat
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since:
02/06/2010
Offline

Nu lūk, arī savu pusīti pievārēju. Laiks gan 2:10: un vēl kautkas, bet priekš manis labi. Man patika trase, jā grantenieks bija vismaz puse distances, tāpat pacēlumi un kritumi trasē vismaz pusmaratonam bija tādi patīkami un karstumiņš ar uz beigu daļu tāds labs parādījās. Kā jau Didzis minēja Igauņu bāleliņi pagastos atsaucīgi uzmundrināja pastāvīgi. Dzeršanas punkti un uzkožamie arī ļoti labi, nevar sūdzēties.  Īstenībā esmu ļoti apmierināts ar šo pasākumu.

Aivar, šogad šis pasākums notika pirmo reizi un iepriekš nav bijis, tā ka, nezinu, nezinu kur pagājuša gada sarakstus esi skatījis un kompasu ar nevajadzēja. Pēc finiša runāju ar organizatoru (Heindriku) , kā viņš pats teica smejoties pie organizācijas  piesaistīti bijuši cilvēki, kas pat nezinot , kā tas ir skriet!

Minēja, ka nākošgad noteikti daudz nopietnāk reklamēšoties, šogad, kā jau pirmie pasākumi iztaustīts, kas pietrūcis, ko uzlabot utt.

Nu tas tad no manas puses īsumā! Esmu ar pasākumu ļoti apmierināts.

P.s. pēc finiša bija pieejams paēdiens un pirtiņa, ko labprāt izmantoju. ;)))

No permission to create posts