Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Par un ap Siguldas pusmaratonu 2012
14/10/2012
21:37
Ilona
Ilona
Interesents
Members
Forum Posts: 12
Member Since:
09/05/2012
Offline

OreMan said

Ā, bet Krishjohn pats pēdējā kilometrā gribēja palīdzēt vēl kādam (-iem) izskriet vēl labāku rezultātu, tāpēc sarunājam, ka es turpinu kā ir, bet viņš pats aizskrēja ātrāk.
Droši vien tā gluži pareizi nav, bet, kad turēju tempu Ventspilī, finišējot ārkārtīgi precīzi, mēs ar Ainaru finišējām pilnīgā vientulībā, pēdējos dažus kilometrus jau vairs nepalīdzot nevienam. Formāli pareizāk, bet vai labāk? Nez..

Mans subjektīvais viedoklis - ja tu reiz esi izvēlēts kā oficiālais TT, tad tev finišā ir jāieskrien pēc iespējas tuvāk tam laikam kas norādīts uz krekla. Pat ja tas nozīmē finišēšanu vientulībā bez sekotājiem. Viens ir tīri cilvēcīgas kļūdas - var kaut kas nesanākt, pārrēķināties, ieskriet mazliet par ātru/ lēnu. Bet ja ir vēlme palīdzēt kādam kurš grib noskriet citā laikā - tad var startēt kā privāts TT. Es nezinu - ja es būtu TT boss/ koordinātors - es gribētu, lai mani skrējēji parādās sarakstos pēc iespējas tuvāk solītajam laikam.

14/10/2012
22:03
in
Speciālists
Members
Forum Posts: 851
Member Since:
27/10/2010
Offline

Tas jau kaut kad agrāk arī ir teikts - pēc TT vadās ne tikai tie, kas skrien ar viņiem kopā, bet arī citi skatās - cik tālu priekšā vai aiz muguras ir baloni.
Bet tas arī citur tā ir, ka neievēro laiku. Pavisam nesens piemērs Tartu - bija laikam 4 TT (uz katru laiku 1), 4:00 savu balonu palaida gaisā pirmajos km. - Nu ok, varbūt traucē skriet. Bija arī teikts, ka tie, kas grib ar TT kopā skriet - lai iet pie viņiem jau pirms starta. Bet beigās - līdz finišam kādi 1,5km, mēs nesteidzāmies, bet garām lielā ātrumā paskrien 4:00 TT. Finišā krietni pirms mūsu 3:55. Droši vien ar līdzīgiem argumentiem, jo no sākotnējā palielā līdzskrējēju pulka bija palicis vairs tikai 1.

14/10/2012
22:36
Lielkuilis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 269
Member Since:
21/06/2011
Offline

Parādijušies čipu laiki:
http://www.sportlat.lv/results.php?id=309

14/10/2012
22:42
ansiso
ansiso
Speciālists
Members
Forum Posts: 786
Member Since:
04/07/2011
Offline

Beigās pēdējos kilometros Oreman un Krishiits iespējams ka darīja pareizā, bet rupja kļūda jau tika pieļauta 2. aplī, kad tika noskriets par 1min ātrāk nekā drīkstēja

14/10/2012
23:13
Uldzha
Uldzha
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/10/2010
Offline
14/10/2012
23:32
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline

Manas, TT veterāna, domas:
TT finišā jābūt precīzi norādītā (kāds uz muguras uzrakstīts) laikā. Ir divi varianti kā skriet distancē - mainīgā tempā (vidējs, tad ātrāk, tad pamazām samazinot ātrumu palēnām deldējot iekrāto handikapu - visoptimālākais, lai palīdzētu iesācējiem noskriet Maratonu ne pārāk ātrā tempā [4:00 vai 3:45] vai pilnīgi vienādā (drusku variējot tempu dzeršanas punktos un kāpumos). Jebkurā gadījumā jācenšas pirms skrējiena (protams arī skrējiena laikā) informēt par skrējiena stratēģiju. Godīgi sakot, turēt tempu nav viegli, tas nav vienkārši noskriet distanci ar baloniiem aptuveni laikā, kas norādīts uz muguras. TT ir jāizklaidē, jāpamāca, jāpalīdz līdzskrējējiem un jāskrien noteiktā tempā pat ja nav neviena blakus.
Valmierā skrēju vienmērīgā tempā (sliecos uz to, ka tas ir visspareizākais risinājums). Kā iepriekš izteicās Aivars - TT ne tikai tur tempu, bet ir arī kā skrienošie pulksteņi. Es centos būt precīzs - laiki pa apļiem 1:00:06; 1:00:02; 0:59:47; 1:00:08; Finišs - 4:00:02

15/10/2012
00:38
Ozo
Ozo
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
07/10/2009
Offline

Es arī būtu par "precīzu" TT skrējienu. 1:50 pēc 1.5 apļa vairs nebija redzami un arī motivācija pazuda. Pie manas motivācijas trūkuma gan ne tikai TT bija vainīgi, jo vēlāk uz kādu laiku dabūju citus līdzskrējējus, bet arī tiem līdzi turēt nespēju, laikam par daudz pļāpāju. Varbūt nākamreiz.
Lai vai kā, mūsu TT ir vislabākie! Visi!!

15/10/2012
11:08
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

Lielkuilis said

Parādijušies čipu laiki:
http://www.sportlat.lv/results.php?id=309

Ha,līdz PR divas sekundes,nez kurā distances daļā tās varēja iedzīt? :)

15/10/2012
11:29
Lielkuilis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 269
Member Since:
21/06/2011
Offline

Rainers said

Lielkuilis said

Parādijušies čipu laiki:
http://www.sportlat.lv/results.php?id=309

Ha,līdz PR divas sekundes,nez kurā distances daļā tās varēja iedzīt? :)

Nu jā, kā Tu nesen izteicies blakus topikā, pie dēļa pieliktajos rezultātos jau bija redzams laiks no šāviena līdz tepiķim un to jau ņēmi vērā. Es uz dēļa tikai savu vietu apskatījos. Tad Tev tiešām vairāk nav iespēju, kā nomest tās 3 sekundes no šī skrējiena. :(

15/10/2012
11:48
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

Lielkuilis said

Rainers said

Lielkuilis said

Parādijušies čipu laiki:
http://www.sportlat.lv/results.php?id=309

Ha,līdz PR divas sekundes,nez kurā distances daļā tās varēja iedzīt? :)

Nu jā, kā Tu nesen izteicies blakus topikā, pie dēļa pieliktajos rezultātos jau bija redzams laiks no šāviena līdz tepiķim un to jau ņēmi vērā. Es uz dēļa tikai savu vietu apskatījos. Tad Tev tiešām vairāk nav iespēju, kā nomest tās 3 sekundes no šī skrējiena. :(

Var jau atrast arī ko pozitīvu-40 sekundes ātrāk nekā pagājušā gadā! Un tā varu teikt par visām šīgada sacensībām. Nākošgad tas noteikti būs krietni grūtāk!(uzlabot iepriekšējā gada laiku)

15/10/2012
15:11
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline
Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
15/10/2012
15:19
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline
15/10/2012
15:46
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Atcerējos 1 lietu, kas man Siguldā patika - ēšanas talons kopā ar numuru. Forši.

15/10/2012
15:48
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

Vakara plāns skaidrs.. :)

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
15/10/2012
16:25
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1036
Member Since:
03/03/2010
Offline

Nezinu, taču pēc manas saprašanas tai medaļai nav ne vainas, vismaz pēc bildēs redzētā izskatās tīri smuka.

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
15/10/2012
16:42
Uldzha
Uldzha
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 169
Member Since:
14/10/2010
Offline

edGars said

Uldzha satikts otrajā līkumā, bija līdzās arī pēdējā līkumā 10tnieka distancē.

Paldies, edGar, par uzmundrinošu sabiedrību un labiem teicieniem īstos brīžos! 10-nieks izdevās ātrāks nekā biju cerējis.

15/10/2012
20:34
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

matiss said

Nezinu, taču pēc manas saprašanas tai medaļai nav ne vainas, vismaz pēc bildēs redzētā izskatās tīri smuka.

Varbut bilde smuka, bet ir tada mazitina un mani pakera soks, kad gerbtuve liekot uz solina nesadzideju gaidito skanu, kad metals smagi atsitas pret kadu virsmu! Pirmo doma bija - plastīc!

15/10/2012
21:06
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline

Smaidīgāka meitene -eees-nevienā bildē bez smaida! :)

15/10/2012
21:47
eees
eees
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 354
Member Since:
02/05/2011
Offline

Rainers said

Smaidīgāka meitene -eees-nevienā bildē bez smaida! :)

:) es jau neko- tikai atsmaidu, ja man uzsmaida :)

No permission to create posts