Biedriem

Komanda piedalās

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
LSC.Pavasara kross.25.04.2010
12/04/2010
22:32
MAKRO
MAKRO
Rīga-Imanta
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
06/12/2009
Offline

Sacensības notiks 25.aprīlī  Biķernieku mežā,starts atrodās 500m aiz Dzelzceļnieku slimnīcas Biķernieku ielas virzienā. Starts 11.00.

Grupas V6-V12-V18-V30-V40-V50-V60-V65-V70-V75 UN S6-S12-S18-S30-S40-S50-S60-S70-S75.

Apļa garums 3km. 18-60 vecuma grupās distance 12km,Jaunieši līdz 18g un veterāni virs 60g un sievietes skrien 6km.

Dalības maksa, pieaugušiajiem 2-Ls pensionāriem un jauniešiem līdz 18 gadiem 1-Ls

Apbalvošana.Ar medaļām un diplomiem apbalvos pirmos trīs kopvērējumā un labāko katrā vecuma grupā.

 

24/04/2010
19:17
Dokken
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
14/04/2010
Offline

 Programma
Apļa garums – 3 km. Vīrieši no 18 gadiem līdz 60 gadiem skrien 12 km (3 km x 4 reizes). Jaunieši līdz 18 gadiem, vīrieši no 60 gadiem un sievietes skrien– 6 km (3 km x 2 reizes).
11.00 – starts sievietēm, jauniešiem un senioriem (6 km)
11.40 – starts vīriešiem (12 km)

Braukt ar trolejbusiem līdz 11.maršruta vai 7.maršruta gala pieturam. Var arī ar 18.numuru līdz Biķernieku meža. Tālāk – uz mežu. Starts  – Dzelzceļnieku slimnīca un Biķernieku un Ieriķu ielas krustojuma rajonā. No tā krustojuma jāiet mežā.

24/04/2010
22:03
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline

Kāds ir trases reljefs? Kaut kas salīdzināms ar pērnās sestdienas Biķernieku meža skrējienu?

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
25/04/2010
07:24
Dokken
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 94
Member Since:
14/04/2010
Offline

Trases reljefs  ir salīdzināms ar Sportlat krosu, bet mazliet smagāk. Tas tomēr ir kross, nevis vecenes pastaiga… LSC kross vairāk līdzīgs „vecas” Eiropas krosiem, bet ne Angļu vai Īrijas krosa standartiem.