Home
Topic RSS
15:13
22/07/2009
Offline
Ansis Ozoliņš said
OreMan said
Atjaunojošais rīta skrējiens, uzsākot divu nedēļu svaigēšanas eksperimentu
Hmm, tu tiešām plāno pārtikt tikai no riekstiem uz dārzeņiem?! Ar kādu mērķi? Man liekas, ka pirmatnējie cilvēki, kas skrēja pa cietām savannām, tieši ļoti daudz medīja un ēda gaļu
Tas būs eksperiments. Tev taisnība, tas ir pavisam kas cits kā tā saucamā paleo diēta - varbūt arī tai pienāks laiks eksperimentam.
15:23
04/07/2011
Offline
OreMan said
Ansis Ozoliņš said
OreMan said
Atjaunojošais rīta skrējiens, uzsākot divu nedēļu svaigēšanas eksperimentu
Hmm, tu tiešām plāno pārtikt tikai no riekstiem uz dārzeņiem?! Ar kādu mērķi? Man liekas, ka pirmatnējie cilvēki, kas skrēja pa cietām savannām, tieši ļoti daudz medīja un ēda gaļu
Tas būs eksperiments. Tev taisnība, tas ir pavisam kas cits kā tā saucamā paleo diēta - varbūt arī tai pienāks laiks eksperimentam.
Es skatos, ka tu pēc katra treniņa pedantiski uzskaiti pulsu un savu tempu.
Tad jau varbūt ka tev ir doma arī atteikties no pulsometra un GPS, jo agrāk jau cilvēkiem nebija tādu tehnoloģisku brīnumu
15:27
30/08/2011
Offline
Daudzi pasaules elites ultramaratonisti ir vegāni vai veģetārieši.
15:56
20/10/2011
Offline
OreMan said
Artūro līdzskrējējs (kurš tas bija?) tad pamanīja mani un pateica, Artūto, ka esmu viņus noķēris.
Tas laikam biju es. :) Sākumā turējāmies kopā es, Huch, Ainīc, Artūro un _Edgars_. Beigās jau izvērtās individuāla cīņa.
15:58
11/06/2011
Offline
Ansis Ozoliņš said
OreMan said
Atjaunojošais rīta skrējiens, uzsākot divu nedēļu svaigēšanas eksperimentu
Hmm, tu tiešām plāno pārtikt tikai no riekstiem uz dārzeņiem?! Ar kādu mērķi? Man liekas, ka pirmatnējie cilvēki, kas skrēja pa cietām savannām, tieši ļoti daudz medīja un ēda gaļu
khē, khē, šķiet universitātēs tagad studenti sēž soc tīklos vai stipendiju dēļ, nevis nodarbojās ar pētniecību un sevis izglītošanu, pirms ko rakstīt vai vērt vaļām muti der šo un to uzzināt, ak nabaga Latvijas intelektuālā nākotne...
NB!
svaigēšana neizslēdz dzīvnieku valsts produktus, bet gan termisku apstrādi, kas pārsniedz 47 C grādus. Nejaukt ar frutārismu vai džainistu diētu. Jēlu un kaltētu gaļu, zivis, svaigu pienu utt studijā!
16:26
11/06/2011
Offline
Edgars86 said
Daudzi pasaules elites ultramaratonisti ir vegāni vai veģetārieši.
ne tikai ultramaratonisti,
arī maratonisti, ironmeni, sprinteri un citi vieglatlēti, MMA kaušļi un kultūristi utt utjpr., jo izrādās, ka tā ir optimāla diēta (dzīvesveids) rezultātu sasniegšanai.
16:28
04/07/2011
Offline
stereotips said
svaigēšana neizslēdz dzīvnieku valsts produktus, bet gan termisku apstrādi, kas pārsniedz 47 C grādus. Nejaukt ar frutārismu vai džainistu diētu. Jēlu un kaltētu gaļu, zivis, svaigu pienu utt studijā!
Esi uzmanīgāks!
http://www.svaigsunvesels.lv/svaigesana.html
"Svaigēšana ir diēta, kas ieteic uzturā lietot augļus, lapas, dārzeņus, riekstus un sēklas, kas nav apstrādāti temperatūrā, kura augstāka par 45 grādiem."
Un pēc šī
OreMan said
Arī gaļu un citus labumus saēdos tā, lai pietiek divām nedēļām.. Četrvārdsakot - ļoti labi pavadīts laiks!
es saprotu, ka oreman bija domājis šo diētu bez gaļas.
Jā, bet vispār tev daļēja taisnība. Svaigēšanai ir dažādas formas. Te drīzāk darbs valodniekiem izvēlēties pareizos nosaukumus, lai nebūtu juceklis un katrā web adresē svaigēšana netiktu definēta savādāk
16:30
11/12/2010
Offline
Liepājas pusmaratona īsfilma:
http://www.youtube.com/watch?v=2hrPWj-zuis
17:11
11/06/2011
Offline
Ansis Ozoliņš said
Esi uzmanīgāks!
http://www.svaigsunvesels.lv/svaigesana.html
"Svaigēšana ir diēta, kas ieteic uzturā lietot augļus, lapas, dārzeņus, riekstus un sēklas, kas nav apstrādāti temperatūrā, kura augstāka par 45 grādiem."Jā, bet vispār tev daļēja taisnība. Svaigēšanai ir dažādas formas. Te drīzāk darbs valodniekiem izvēlēties pareizos nosaukumus, lai nebūtu juceklis un katrā web adresē svaigēšana netiktu definēta savādāk
noteikti būšu vēl uzmanīgāks, bet kāpēc informācija, kuru norādīju tikai daļēja? 99/1?
http://en.wikipedia.org/wiki/Raw_foodism
http://en.wikipedia.org/wiki/Raw_animal_food_diets
17:22
23/10/2009
Offline
Ansi, jā, šajā (OreMan) gadījumā tas ir domāts tieši tā, kā Tevis iekopētajā definīcijā: "Svaigēšana ir diēta, kas ieteic uzturā lietot augļus, lapas, dārzeņus, riekstus un sēklas, kas nav apstrādāti temperatūrā, kura augstāka par 45 grādiem."
Vienīgi nesaprotu, kāpēc par to būtu tā jāsatraucas...
21:22
24/04/2009
Offline
Pilsētā, kurā piedzimst vējš. Tā varētu raksturot vakardienas skrējienu. Ar vēju sākās un ar vēju turpinājās, kā vienīgo muzikantu un nepārtraukto atbalstītāju visas distances garumā.
Ja pirmo pusapli bija skrējēju mudžeklis, tad pēc pirmā "krustojuma" varēja sākt izbaudīt skrējienu. Apskrienot peļķes, pacepoties saulītē (tai mistiskajā pretcilpa) un pretvējš. Visas tradicionālās Liepājas pusmaratona peļķes bija uz vietas un šķiet pasākumu izturēja godam. Trešajā aplī sāka cepināt saule un baloni palika pa smagu :)
Kopumā bija forši, gan pirms, gan pēc tusiņš, kliņera griešana ar mazo salokāmo nazīti (tradīcija).
Bet nepamet sajūta, ka kaut kas nebija tā jeb vajadzēja savādāk...
Starp citu man vienīgai likās, ka trase bija garāka?
22:08
28/10/2011
Offline
laumiic said
Starp citu man vienīgai likās, ka trase bija garāka?
Mans Garmins samērija 21,03km. Citiem redzēju min 21,03km; max 21,39km.
22:19
06/12/2009
Offline
Personiski es esmu apmierināts jo esmu pieradis skriet lielā vējā,tā ir mana stihija jo māku izmantot vēju savā labā variejot ar soļa garumiem un skriešanas tehnikas maiņu,tāpēc pēc finiša pat likās ka esmu totāli nohaltūrējis atstājot pamatīgu rezervi,šoreiz vienīgais kas man nepatika bīja tās peļķes uz trases,apgrieziens par 380 grādiem man patika jo varēja kontrolēt savus konkurentus redzot kurš un cik tālu ir priekšā vai aizmugurē.Balvu fonds arī bīja patīkamāks nekā Ventspilī kur Lembergs bija uzlicis pašu mazāko balvu fondu no visiem skrien latvija posmiem,Un vēl skaitās pilsēta ar nākotni, HA HA HA.
22:40
24/04/2009
Offline
dot said
laumiic said
Starp citu man vienīgai likās, ka trase bija garāka?
Mans Garmins samērija 21,03km. Citiem redzēju min 21,03km; max 21,39km.
Man ar līdzskrējēju bija 21.43km un 21.53km. Tāpēc arī tāds jautājums.
Atcerējos vēl šo to - mums pēdējā aplī gandrīz norobežojšās barjeras vējš virsū uzpūta pirms telefonista. No pirmajām veiksmīgi izvairījāmies, otrās zemessargi noķēra :) Tas vien norāda, ka nevar skriet tāpat, bet ir jāskatās apkārt.
22:43
24/04/2009
Offline
Ieskatam foto:
http://www.pasakumiliepaja.lv/galerija/liepajas-pusmaratona-lielo-startu-gaidot-15072012
http://www.pasakumiliepaja.lv/galerija/liepajas-pusmaratona-lielais-starts-15072012/
http://www.rekurzeme.lv/news/media.html?xml_id=50725&m_type=photos
http://www.rekurzeme.lv/news/media.html?xml_id=50729&m_type=photos
tad vēl:
http://www.liepajniekiem.lv/lat/galerijas/sports/2012/07/15/liepajas-pusmaratons-2012/
http://www.irliepaja.lv/lv/galerijas/irliepaja/liepajas-pusmaratons-finise/
00:02
02/05/2011
Offline
laumiic said
dot said
laumiic said
Starp citu man vienīgai likās, ka trase bija garāka?
Mans Garmins samērija 21,03km. Citiem redzēju min 21,03km; max 21,39km.
Man ar līdzskrējēju bija 21.43km un 21.53km. Tāpēc arī tāds jautājums.
Atcerējos vēl šo to - mums pēdējā aplī gandrīz norobežojšās barjeras vējš virsū uzpūta pirms telefonista. No pirmajām veiksmīgi izvairījāmies, otrās zemessargi noķēra :) Tas vien norāda, ka nevar skriet tāpat, bet ir jāskatās apkārt.
Man ar 21.4, laikam jau mees liiklochos pelkjeem apkaart skreejaam :D
00:14
02/06/2011
Offline
Šis man bija grūtākais no visiem pusmaratoniem, varbūt vienīgi neskaitot pašu pirmo, bet kaut kā tiešām bija diezgan traki. Varbūt fakts, ka maz biju gulējusi vai kas tāds, bet visu 3. apli ļoti mocījos un šķita, ka krasi krītas ātrums, lai gan beigās tomēr sanāk, ka noskrēju aptuveni tikpat ātri kā 1. apli, jocīgi. Bet psiholoģiski bija ļoti grūti sevi piespiest noskriet līdz galam, nevis vienkārši izstāties vai vismaz pāriet soļos. Tomēr tiku līdz finišam un šis ir mans 2. ātrākais pusmaratons (no 5).
Liels paldies par visiem uzmundrinājumiem trasē! Tas tiešām palīdzēja. Jo sevišķi Mošķis, kuru kopā ar Agy redzēju katrā aplī aptuveni vienā un tai pašā vietā pretim skrienot un kurš vienmēr ko foršu uzsauca. Pēdējā aplī tas jo sevišķi palīdzēja, jo, lai gan bija palikuši vairs tikai kādi 2 vai mazāk km, tad bija ārprātīgi grūti. Un paldies visiem fotogrāfiem trases malās - kolīdz ieraudzīju, ka mani fotogrāfē, vienmēr centos pasmaidīt, lai gan ne vienmēr sanāca.
Ļoti liels paldies Edgaram par jauko uzņemšanu pie sevis! Un paldies visiem, kas tur bija. Kā vienmēr, bija ļoti jauka atmosfēra, sarunas un forši ar katru pasākumu iepazīt aizvien jaunus biedrus.
Liels paldies arī līdzbraucējiem, jo sevišķi Arvim, pateicoties kuram man atpakaļceļā nebija jāstūrē :)
09:47
28/03/2011
Offline
sominens said
Spēks!!!
https://twitter.com/sominens/status/224983185187028992/photo/1/large
Tā nākamā arī ir laba bilde. Par tādu komandas garu prieks. ;)
