Kuldīgas pusmaratons tikai pēc divām nedēļām. Kārtējais "Skrien Latvija" posms un, iespējams, pēdējais tiem, kas jau piedalījušies visos šī gada iepriekšējos posmos un neko vairāk kā "ķeksīti", ka skriešanas seriāls "Skrien Latvija 2012" ir ieskaitīts, negrib. Jācer, ka nebūs pārāk karsts. Kāds gatavojas arī? It kā jau starp šiem diviem - Liepājas un Kuldīgas pusmaratoniem atstarpes laika ziņā ir minimālas, savā ziņā tas ir labi (intensīvs treniņš, lai uzlabotu sportisko formu), no otras puses - vai var cerēt uz lieliskiem rezultātiem vai tos pataupīsim Valmieras maratonam vai Siguldas pusmaratonam?
20/07/2012 17:53
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since: 15/03/2011
Offline
2
Tas jau atkarīgs no daudz kā - no laika apstākļiem, individuālajiem plāniem, katra personīgās pašsajūtas starta dienā, utt :) Uz Valmieru vai Siguldu diez vai kāds taupīsies :)
Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012 17:54
Mārtiņ š
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 240
Member Since: 13/08/2011
Offline
3
Kuldīgu laižu garām
Dzīvais said
vai tos pataupīsim Valmieras maratonam vai Siguldas pusmaratonam?
Tie tiek atstāti Valmierai.
20/07/2012 17:57
Dzīvais
Guest
Guests
4
papucis said
Tas jau atkarīgs no daudz kā - no laika apstākļiem, individuālajiem plāniem, katra personīgās pašsajūtas starta dienā, utt :) Uz Valmieru vai Siguldu diez vai kāds taupīsies :)
Valmierā tomēr ir iespēja skriet maratonu, ne tikai pusmaratonu, tāpēc kā tur kuram ar to taupīšanos... :)
20/07/2012 18:02
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since: 15/03/2011
Offline
5
Pusīte jau nav maratons, kuru var skriet tikai 1x..2x gadā uz rezultātu ;)
Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012 18:07
Dzīvais
Guest
Guests
6
papucis said
Pusīte jau nav maratons, kuru var skriet tikai 1x..2x gadā uz rezultātu ;)
Bet kā biežās pusītes ietekmēs maratona skriešanu - pozitīvi vai negatīvi?
20/07/2012 18:49
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since: 15/03/2011
Offline
7
Trenējoties maratonam tāpat nākas noskriet daudzas pusītes un regulāri, tā kā pusīte treniņtempā nekādi slikti nevarētu iespaidot maratona rezultātu, savukārt tempā skrienot .. ir ļoti daudz laika līdz Valmierai lai pagūtu atjaunoties :)
Ne viss ir tā, kā izskatās.
20/07/2012 21:27
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since: 28/10/2011
Offline
8
Dzīvais said
Bet kā biežās pusītes ietekmēs maratona skriešanu - pozitīvi vai negatīvi?
Kamēr ātruma treniņi un sacensības nepārsniedz 10-15% no mēneša apjoma, tikmēr ietekmē pozitīvi. Ja ātruma darbi sasniedz 30%, ir zinātniski pierādīts, ka samazinās aerobās spējas (izturība). Tā kā skrienot nedēļā sešas pusītes viena no tām droši var būt sacensību tempā.
Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
24/07/2012 15:02
Darya
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 456
Member Since: 26/09/2011
Offline
9
Tadadam...laiks tuvojās nākamam SKRIEN-Latvija posmam. Vai ir kādi plani kā noklūt līdz Kuldigai?
24/07/2012 16:31
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
10
Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
24/07/2012 18:06
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
11
Edgars Simanovičs said
Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)
Edgar, Tev ir iespēja mani pavest (ar to domāju- aizvest uz Kuldīgu un atpakaļ) :)
24/07/2012 18:57
aspruds
Interesents
Members
Forum Posts: 48
Member Since: 22/05/2011
Offline
12
Meklēju transportu uz Kuldīgas pusmaratonu no Rīgas centra. Varbūt kādam ir brīva vieta mašīnā?
Tel.: divideviņi470611 vai andris punkts spruds pie inbox punkts lv
24/07/2012 19:38
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
13
pulvermuca said
Edgars Simanovičs said
Jābrauc būs. Startēšu no Rīgas, Mežciema.
Kādai brīvai vietai vajadzētu atrasties autiņā! :)
Precīzāk pateikšu pāris dienu laikā! :)
Edgar, Tev ir iespēja mani pavest (ar to domāju- aizvest uz Kuldīgu un atpakaļ) :)
Man kā tikai taps skaidrs kas un kā, tā padošu ziņu! :)
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
25/07/2012 10:58
anikka
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 22
Member Since: 31/05/2011
Offline
14
Ja ir kāds braucējs no Rīgas, kam mašīnā brīva vieta - es labprāt uz Kuldīgu pievienotos :)
25/07/2012 14:17
maffija
Spain
Zinātājs
Members
Forum Posts: 255
Member Since: 11/09/2011
Offline
15
Meklēju cīņubiedru/personīgo TT pusmaratonam uz 1h 40min :)
25/07/2012 19:06
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1036
Member Since: 03/03/2010
Offline
16
Tev taču nav jāmeklē, drīksti izsludināt konkursu :))
http://www.facebook.com/ultrataka.lv
25/07/2012 22:50
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since: 08/03/2010
Offline
17
Varu 2 paņemt uz Kuldīgu. Izbraukšana piektdien no 17.00-18.30 visticamākais, ka no centra. Atpakaļ fig viņu zin :) Svētdien no rīta puses. Pieteikties PM, jo forumu mēdzu piemirst pārskatīt.
25/07/2012 22:58
Airisa
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 63
Member Since: 07/08/2010
Offline
18
ir viena brīva vieta abos virzienos 6dien, maršrutā: Brīvības/Artilērijas stūris - Kuldīga!:)
lūdzu, rakstiet uz PM!
25/07/2012 23:42
dzinchathegreat
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 189
Member Since: 28/03/2011
Offline
19
Es labprāt (ja sašņorē, tad to drīkst darīt tikai dāmas) pievienotos atceļā no Kuldīgas uz Rīgu pasākuma dienā. To jau droši vien uz vietas būs jāmeklē, bet ja nu tomēr, kādam šī ziņa prātā aizķeras, tad lūgtum neatstāt mani riņķojam pa trasi Kuldīgā.. :)
Skrienam, skrienam neguļam!
26/07/2012 08:26
Airisa
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 63
Member Since: 07/08/2010
Offline
20
NOKOMPLEKTĒJUŠIES!
vēlreiz atvainojos tiem, kas neietrāpa pieteikties, kā pirmie!
Airisa said
ir viena brīva vieta abos virzienos 6dien, maršrutā: Brīvības/Artilērijas stūris - Kuldīga!:)
lūdzu, rakstiet uz PM!